1樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
2樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
3樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
4樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
5樓：
甩脂機並沒有什麼用，還有可能因為高頻**造成肌肉軟組織挫傷。
6樓：東9667東
甩脂機不僅不能**，還可能對你的身體造成損傷。
內臟在人體內有其固定位置，而人在甩脂機上劇烈震動，可能會導致內臟位置發生變化；而長期的劇烈震動，會導致胃下垂、腸道移位、韌帶鬆弛等***。
在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發間椎盤突出症，醫學上也有一種病叫「震動病」，**就是因長時間振動引起的關節病變、神經末梢受損，女性使用這種甩脂機，可能出現經期延長、經量過多、痛經以及子宮下垂等症狀。
甩脂機真的有用嗎
7樓：a山巔之最
**要健康減才是最好的，要堅持運動和節制飲食。
要健康**的話最有效果的莫屬生薑紅茶了，但是生薑紅茶的味道有點奇怪，得看個人的適應程度了，要是可以接受的話可以嘗試一下。為了調和味道，也可以在生薑紅茶中加入點蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生薑紅茶，不僅**還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬不能用生薑紅茶直接代替主食，應該運動加適量節食才是最有效最健康的方式。
除了生薑紅茶之外，還有一些藥茶配方也有****的功效，比如降脂烏龍茶之類的，但是利用藥茶****應該控制住數量，否則藥茶飲用不當反而對身體造成不良的影響。
1.各種運動中，最理想的**運動是游泳。游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。
這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的**效果。游泳時人的新陳代謝速度很快，30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以後還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的**方法。
游泳時，人體靠水的浮力托起，手足並用，全身的關節、肌肉均勻地協調起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。
2.簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，**的效果更是顯著。
很多**的人問怎樣**又快又健康，選擇慢跑準沒錯！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內脂肪的儲存，達到**的效果。但需要注意的是，慢跑要及時補充水分。
每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鐘左右。慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。
同時可加速脂肪消耗達到快速的**目的。
3.對於跳繩的神奇**效果，並不是每個人都學會好好把握。從運動量上說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。
所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。初學時，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續跳3分鐘，3個月後可連續跳上10分鐘，半年後每天可實行「系列跳」。
8樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
9樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
10樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
11樓：貳寒業德
那個是物理**你覺得會減掉脂肪嗎？只能起到輔助作用～
就跟市面上瘦腿霜是一個原理，只是跑掉了一部分水分，停下來馬上又水腫回去
12樓：用靈安
我覺得還可以。不管問什麼東西都有人說好。也有人說不好。只有自己用了才知道。
甩脂機有用嗎？
13樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
14樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
15樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
16樓：匿名使用者
如果甩脂機有用的話，那全身按摩椅效果應該更好。
17樓：
沒什麼太大的效果 我親有體會
晃盪的胃都疼,還那麼貴.
不過可能起到一點點塑身的作用吧!
甩脂機對**真的有用嗎？
18樓：雨停
我們生活壓力的過大，工作節奏也很快，大多數的人都沒有時間走進健身館或者是走到戶外進行運動，同時攝入的熱量還非常的多。很多人都出現了肥胖的問題，如果一旦出現肥胖問題以後對身材的管理以及**的工作都非常的痛苦，因為這也意味著我們要放棄大量的美食，和要付出大量的汗水來進行運動。
也有很多**的黑科技應運而生。比如甩脂機，甩脂機通過一定的原理來作用在我們身體的不同的部位，讓身體達到一種被動運動的狀態。可是甩脂機真的能夠拿達到**的效果嗎？
它對我們身體有沒有什麼***呢？
甩脂機的主要原理就是在於使用高頻率的震動來讓我們身體以及身體的某個部位達到劇烈的運動效果，通過強烈的振動來讓細胞之間的摩擦增大。所以在進行甩脂機使用的過程中可能會出現發熱的情況，並且很多人也伴有流汗的症狀。
但是在這個過程中都是一些假象，甩脂機只是排出了我們身體中大部分的水分並沒有達到燃燒脂肪的效果。所以甩脂機在**的方面表現得並不出色。
同時在甩脂機強烈的作用下我們的身體處於和甩脂機一起進行被動的運動，身體沒有任何的準備以及預防情況下就進行了劇烈的運動，包括我們身體內部的器官也要跟隨著頻率來進行振動，這對我們器官的本身健康是有非常大的弊端的，器官之間的摩擦也會增大。
19樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
20樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
21樓：匿名使用者
有用的，我朋友買了一臺，一個月瘦了12斤，我也跟著買了一臺，20多天瘦了8斤。而且便祕也好了。建議在實體店買，網上假貨太多，外觀一樣的東西內部電機大有不同！
震動甩脂機有用嗎
22樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
23樓：匿名使用者
有用的，我朋友買了一臺，一個月瘦了12斤，我也跟著買了一臺，20多天瘦了8斤。而且便祕也好了。建議在實體店買，網上假貨太多，外觀一樣的東西內部電機大有不同！
24樓：ccc菜辣椒
人體到底是如何**的呢？為什麼甩脂機是沒有效果的呢？這就要從運動生理談起：
首先來看看甩脂機編造的用以誘騙消費者的原理：它採用正反平衡旋轉原理，低頻震動，通過向前、後、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運動，使脂肪在體內形成向上的渦流，不斷的吸進淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。同時不停的抖動脂肪，可以達到燃燒脂肪的效果，因此只需10來分鐘，就能輕鬆達到**效果。
對此理論的荒謬之處，即使不懂運動生理學，用我們的常識就可以判斷：作為人體組織的一部分，脂肪如果能夠被成功的甩掉脫離人體，那麼其他組織器官包括血液內臟等怎麼能夠倖免！如果甩脂機的力量大到可以將脂肪形成渦流，那麼血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。
另外這種振動對人體內臟、骨骼的傷害因為已經有足夠的專家論述，這裡就不多說。
更多的人會認為：即使它不能甩掉脂肪，因為它可以讓你被動運動消耗能量，所以還是可以達到**的效果。
真是這樣的嗎？這種被動運動可以達到減脂目的嗎？脂肪是怎樣通過運動消耗掉的？怎樣的運動水平才能有效的消耗脂肪？
人體要想燃燒脂肪需要三個必要條件，缺一不可：
第一就是該運動要達到中低強度的運動心率。何謂中低強度的運動心律，如何計算？這裡有一個公式，大家可以根據這個公式計算對於自己來說中低強度運動心率是多少。
公式：中低強度運動心率=（220-年齡）×60%——（220-年齡）×80%
舉例來說，一個二十歲的人，對他來說，中低強度的運動心率就是（220-20）×60%——（220-2）×80%=120——160次，也就是說他的中低強度的運動心率是120次/分鐘到160次/分鐘之間，低於120次/分鐘或者高於160次/分鐘，均不算中低強度的運動心率，燃燒的均不是脂肪。甩脂機通過抖動引起你身體被動運動不可能使你達到中低強度的運動心率，也就說不上燃燒脂肪了。
25樓：巴子哥牛
儘量不要用那個，那個傷害內部組織器官
使用甩脂機的壞處是什麼？
26樓：和貓貓醬一起看劇吃瓜
1.甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化；
2.甩脂機引起的被動運動是小肌肉群的運動，是絕對不可能達到減脂目的的，因為**運動必須是大肌肉群的運動，即慢跑、游泳、健身操等運動專案。
3.被動運動是不會使體內產生過多的熱量的，在體溫正常的情況下脂肪的轉換效率低下，減脂就更無從談起了。
擴充套件資料注意事項
請勿在洗澡或淋浴時使用甩脂機。
請勿將甩脂機浸入水中，請勿使用甩脂機靠近水源。
請勿離開甩脂機請勿在擺弄電線或在電機受損的情況下使用甩脂機。
27樓：上善如水
甩脂機是一種**的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內圍積過量的脂肪，每天您只需使用5—10分鐘，相當您慢跑1個小時所消耗的熱量，相當於跑步運動30倍的速度燃燒卡路里。專家推薦配合中藥**如祕方龍荷//和山茶，內外調理，****效果更佳。
但是它有一些***：
1身體免疫力低下
使用甩脂機**雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統低下。
2.骨骼肌肉損傷
甩脂機**是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
3.內臟受損
甩脂機是通過強烈的抖動來進行**，在使用甩脂機的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害。
28樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
甩脂機有用嗎，甩脂機對減肥真的有用嗎？
甩脂機可以起到 的作用嗎？站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？甩脂機沒用。其一，想 必須達到中低強度的運動心率，且維持20分鐘以上，而甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化 其二，運動必須是大肌肉群的運動，即慢跑 游泳 健身操等運動專案，而甩脂機引起的被動運動是小肌肉群的運動，是絕對不可能達到減脂...
專升本真的有用嗎，專升本有用嗎？
目前我國承認的學歷只有三種 全日制 高自考 高考。高考，是對於想要提升自我學歷的一種途徑。其文憑被社會承認，在求職應聘，升職加薪中也是被承認的。有用為了以後找更好的工作 拿高的薪資 積分落戶等 希望回答能夠幫助你 你也可以追問 專升本確實辛苦，但是本科生在社會上更受重視，也多一些工作和就業的機會。我...
sk2真的有用嗎，蚊香真的有用嗎
日本護膚品，貴是因為是外國的，應該都是進口的。sk ii是一個走高檔路線的化妝品及護膚品品牌，來自日本。1980年起，sk ii由寶潔生產，其主要成份為pitera。1980年代，日本科學家在參觀釀造米酒廠時，發現釀酒工人雙手 細緻。研究發現在米酒提煉過程中產生的天然酵母菌具有護膚成份，並把天然酵母...