1樓：扶瀾微步
最好是多種油相結合，配合使用
一般使用橄欖油，亞麻籽油，葵花籽油和花生油等輪番使用就可以
太多了也不現實
營養差不是太多
不必太費事，沒必要的
2樓：year幸運寵兒
由於單種油的營養不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點，根據不同烹飪方式、菜品換著吃。多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養更全面更均衡。
涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;
炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油
3樓：湘天華茶油
嬰兒，六個月後，可食用少量的輔食用油，食用油可提供嬰兒必須的營養與礦物質。
寶寶食用油，少吃油，吃好油。
嬰兒輔食油，必須易消化，營養豐富。首選當然是不含膽固醇、高不飽和脂肪酸的中國國油——茶油。
一、茶油，不含膽固醇，不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，吃茶油，易消化。
二、茶油能潤腸通便，加速消化，在體內不沉積，讓嬰兒更好排便。
三、茶油，以**比例含有油酸與亞油酸，能合成hda的物質，促進嬰兒健康發育。
四、茶油屬木本植物油，在中國已經使用了幾千年，不存在轉基因，更健康，更安全。
五、茶油，還能外用，用於風兒的**撫觸用油，能有效緩解紅屁屁，保溼滋養肌膚，防止蚊蟲叮咬。
嬰兒吃茶油，睡得香，發育好，更健康。
注：一定要購買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油
哪種油是嬰幼兒最適合的食用油？多大的孩子才開始吃油呢？一天或者一餐應該食用多少油 ...
4樓：巫詠思
橄欖油最好橄欖油單不飽和脂肪酸的含量達到75%以上，多不飽和脂肪酸含量近似母乳，能很好滿足人體脂肪需求。同時，飽和脂肪酸的含量只佔百分之十幾，健康營養不肥胖，是肥胖者，年輕女孩控制體重體形健康食用油。橄欖油酸度保持在0.
1-0.8%之間，能很好地呵護孕婦腹中胎兒的健康成長，也能很好地保護嬰幼兒稚嫩的腸胃等消化道器官，酸度高的食用油則有損腸胃。 檢視原帖》
什麼牌子的食用油適合寶寶吃的？
5樓：雄風沖霄霹靂
母嬰店有很多的牌子，我家寶寶也是換了好幾種母嬰食用油，現在吃的是益 之尚的，感覺挺好的放在輔食裡孩子也願意吃。這個油品不含反式脂肪酸，不含塑化劑，寶寶吃的健康。益之尚母嬰熱炒油可以炒菜，煲湯都可以。
6樓：小寶寶的健康生活
我們看重品牌，看重廠家，但我們更看重的是產品質量。好的企業鑄就好的產品，我們要選擇不反脂肪酸，不含塑化劑，又不缺乏營養的健康、良心產品。有助於寶寶腸道健康的吸收，不會給寶寶腸道帶來負擔。
7樓：申冷珍
回答橄欖油和亞麻籽油是最適合兒童吃的，特別是亞麻籽油，亞麻籽油中的亞麻酸含量要比橄欖油中亞麻酸的含量多得多，人體普遍都會缺乏·亞麻酸，亞麻酸自身也不能合成，只能靠外界來攝取。亞麻酸被人體攝入以後，就會在體內合成dha和epa,dha對大腦發育起很大的作用。epa對視力有很大的好處。
以前認為核桃補腦，現在才知道原來吃一點亞麻籽油就相當於吃17斤核桃。
我們家侄子從小就讓他吃亞麻籽油，現在蠻聰明的。也可以讓你家·小孩多吃點亞麻籽油，看看效果。
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8樓：四季花草香
其實牌子很多，孩子吃比較看重品質，我家選的是長白工坊的，他家亞麻籽油和紫蘇籽油都是四項有機認證，還有很多塑化劑等檢測，感覺品質確實過關，給孩子吃放心
如何給嬰幼兒選擇適合的食用油，哪些油適合兒童食用
9樓：四川長盛竹原纖維
現在市面上的食用油多種多樣，有菜油，玉米油，花生油，各種堅果油等等由於壓榨方式和品質的不同，油的價位也有很大的區別在給兒童買食用油的時候一定要注意油的等級，品質，油裡面的各種營養成分的含量
兒童一般買堅果油比較合適，選擇油的時候看一下日期，買日期近點的會好一些
最好到大的正規的市場去選擇
10樓：湘天華茶油
寶寶輔食油要滿足以下幾點：
一、不含膽固醇；
二、易消化，不飽和脂肪酸要高；
三、要能促進寶寶發育；
綜合以上幾點，嬰幼兒輔食油，最好食用油是——茶油。
茶油，分子結構小，容易被吸收；茶油不含膽固醇；不飽和脂肪酸高達90%,為食用油之首；茶油還油酸與亞油酸，並以合成hda的**比例存在，能促進寶寶智力發育；茶油能潤腸通便，在民間，要是有寶寶便祕了，就給他餵食茶油，也是民間的一道偏方。
注：茶油，一定要選正規廠家低溫壓榨的純茶油。不能選調和油或浸出油。
11樓：偏盛及氣血
紫蘇籽油,亞麻籽油,核桃油,牛油果油,菜籽油
12樓：大v號
核桃油，花生油都可以，吃少量，過多會拉肚子
13樓：
一定要少油，純香油還能好一點
到底給寶寶吃哪種食用油
14樓：湘天華茶油
食用油可提供寶寶必須的營養與礦物質，
寶寶輔食油，必須易消化，營養豐富。首選當然是不含膽固醇、高不飽和脂肪酸的中國國油——茶油。
一、茶油，不含膽固醇，不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，吃茶油，易消化。
二、茶油能潤腸通便，加速消化，在體內不沉積，讓寶寶更好排便。
三、茶油，以**比例含有油酸與亞油酸，能合成hda的物質，促進寶寶健康發育。
四、茶油屬木本植物油，在中國已經使用了幾千年，不存在轉基因，更健康，更安全。
五、茶油，還能外用，用於寶寶的**撫觸用油，能有效緩解紅屁屁，保溼滋養肌膚，防止蚊蟲叮咬。
注：一定要購買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油
嬰兒食用油選擇什麼樣的好？有知道的嗎？
15樓：湘天華茶油
寶寶輔食油要滿足以下幾點：
一、不含膽固醇；
二、易消化，不飽和脂肪酸要高；
三、要能促進寶寶發育；
綜合以上幾點，嬰幼兒輔食油，最好食用油是——茶油。
茶油，分子結構小，容易被吸收；茶油不含膽固醇；不飽和脂肪酸高達90%,為食用油之首；茶油還油酸與亞油酸，並以合成hda的**比例存在，能促進寶寶智力發育；茶油能潤腸通便，在民間，要是有寶寶便祕了，就給他餵食茶油，也是民間的一道偏方。
注：茶油，一定要選正規廠家低溫壓榨的純茶油。不能選調和油或浸出油。
16樓：蜜芽進口母嬰
只要是正規廠家生產、正式渠道經銷的食用油都是可以放心選購的。
17樓：木心敏敏
家 裡 用 的 是 橄 欖 油 ， 拉 奧 羅 拉 橄 欖 油 ， 西 班 牙 進 口 特 級 初 榨 ， 不 經 加 熱 和 化 學 處 理 ， 保 留 了 天 然 營 養 成 分 ， 含 豐 富 的 單 不 飽 和 脂 肪 酸 — — 油 酸 ， 還 有 維 生 素 a 、 維 生 素 b 、 維 生 素 d 、 維 生 素 e 、 維 生 素 k 及 抗 氧 化 物 等 ， 利 於 寶 寶 營 養 吸 收 和 發 育
18樓：國際媽咪孕嬰
建議各位媽媽們選擇單不飽和脂肪酸，即油酸多，在60%或70%以上的油，建議寶媽們選擇核桃油，芝麻油，山茶油，橄欖油。
食用油購什麼牌子比較好，什麼牌子的食用油好？
食用油牌子是知名度。評價一個油的好壞，有以下幾個方面1 品種，比如花生油，菜籽油，不同的油區別是脂肪酸成分，人體不能合成亞油酸和亞麻酸，通常富含亞油酸和亞麻酸的油比較貴 2 工藝。冷榨，不破壞維生素和礦物質，能保留油原本的香氛 熱榨，會破壞部分營養物質 浸出法，260 以上，6號輕汽油萃取，後期會精...
什麼食用油炒菜好吃平時炒菜用什麼食用？油好？
當然是茶油，不但可以用來炒菜，還可用來涼拌 煎 炸 燉 燜等，最主要的是它不但營養豐富，關鍵是茶油炒的菜好吃。對現代人來說，營養過剩，又想吃，有能力吃，又怕長胖，當然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油，這就是中國的國油 茶油。一 茶油炒菜，菜更香，因為茶油煙點在220度以上，為食用油之首，茶油炒菜，溫度...
食用油的比重，食用油的密度
通常的一升食用油重1.82至1.84斤。食用油也稱為 食油 是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。由於原料 加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，通常用油料作物的種子經壓榨或萃取獲得。包括粟米油 花生油 橄欖油 山茶油 棕櫚油 芥花子油 葵花子油 大豆油 芝麻油 亞...