什麼時候開始新增輔食最好,什麼時候開始吃輔食最好

2022-03-21 01:59:48 字數 4845 閱讀 6661

1樓:kiwione育兒學堂

讓寶寶對事物產生興趣,才是第一個要完成的目標!

2樓:咩小胖育兒

寶寶什麼時候新增輔食呢?純母乳餵養的寶寶通常在6個月新增,最早不能早於4個月,最晚不能晚於8個月。

什麼時候開始吃輔食最好

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一般情況來說寶寶新增輔食時間是足月(4~6個月)寶寶,這時候新增輔食的原因有3個:

1.隨著孩子月齡的增長,身高體重在快速增長,母乳或是配方奶的營養已經無法滿足孩子成長的需求了。如維生素c、維生素d及鐵等均含量不足,不及時新增會造成營養缺乏症。

因此從新生兒開始即要考慮加用輔助食品。

2.足月的寶寶開始增加活動,想要爬行等等,這樣寶寶沒有耐心吃母乳,需要輔食幫助跟上營養。

3.在這個階段開始新增輔食,練習餵食技巧,寶寶咀嚼功能發育能夠幫助大腦發育,輔助食品則為食物性質由流質到半流質到固體食物的過渡形式,是嬰兒成長過程中不可缺少的一步。

不同情況的寶寶新增輔食時間不同計算

一般足月寶寶(4~6歲)在脖子,背等身體部位開始有力氣,不再像寶寶的「軟綿綿」,且有挺舌反應,就可以開始新增輔食;早產的寶寶應該按照矯正年齡計算(現在月齡-預產月齡),在矯正年齡達到足月的情況再開始新增輔食;

有神經肌肉或是一些遺傳疾病的寶寶,需要和兒科醫生進行溝通來確定寶寶什麼時候適合新增輔食。

一般來說,健康的寶寶在年齡和身體都準備好了的情況下,身體會發出訊號告訴家長們,寶寶可以開始新增輔食,家長可以留心觀察,4-6個月寶寶會有一些身體反應:

1.如頭,手,脖子很穩定,坐著不會有搖晃的現象,能夠挺直背,大肌肉發展已經不錯,這也是身體發出可以新增輔食的訊號。

2.寶寶如果對食物產生興趣,會看大人吃東西,有流口水現象,會把食物或是玩具放到嘴巴,這也是說明寶寶可以開始新增輔食了。

3.在寶寶主食餵養上,每日母乳餵養8-10次,配方奶喂950-1000cc,可是寶寶還有吃不飽的情況出現,月齡到了可以開始考慮輔食;配方奶和母乳餵養量足,寶寶出現不專心喝奶開始出現厭奶現象,檢查後寶寶身體沒有問題,那麼可能需要新增輔食。

4.手掌和大拇指能夠夾住勺子,寶寶如果有這個動作,不論食物是不是成功吃到嘴裡,家長可以開始給寶寶準備輔食新增了。

5.輔食的新增為斷奶做好準備。這一過渡的順利通過,嬰兒得到必需的營養,為一生的健康打下基礎。輔食新增必須引起家長的重視。

新增輔食的原則與技巧

1.以天然新鮮食物為佳,每次只新增一種新食物,由少漸增,由稀漸濃,待適應最快約一週後,再試著增加第二種新輔食。

2.心理學研究指出嬰兒開始嘗試新食物,可能需要8至10次的品嚐才會接受。

3.每吃一種輔食時,應注意寶寶有無腹瀉、嘔吐、腹脹或**溼疹等異常。

4.寶寶不舒服或打預防針時,暫時不新增新的副食品。

寶寶的第一口輔食

寶寶第一口輔食通常選擇含強化鐵的米粉,因為米粉對寶寶腸胃沒有任何負擔,容易消化,且不易過敏,更適合寶寶嬌嫩的腸胃,並且能夠補充因身體發育需要的大量鐵。

小島貼士:寶媽們在衝米糊的時候,用湯匙傾倒的時候能像煉奶狀流下是最佳狀態,如果有滴水則說明米糊太稀了,如果無法流下就是米糊太稠了。

蔬菜類:寶寶3

個月之後,就可以給寶寶新增一些蔬菜汁,再大一些就可以新增蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。

含有大量草酸的蔬菜:菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收。

水果類水果是寶寶十分適合的輔食之一,酸甜可口,不過要注意開始選擇時家長們要注意選擇溫性水果,如蘋果或是香蕉,比較不容易過敏的水果,寶寶因為剛剛開始接觸輔食,3歲前過敏的機率是很大,所以最好不要給寶寶吃容易過敏的水果,如芒果、菠蘿等。

葷菜類:肉類物質含有豐富的蛋白質,在處理上把肉燉爛或者撕成細絲都可以給寶寶食用,不過寶寶剛開始吃輔食時有一些葷類食物不宜食用,雞蛋的蛋清、魚類還有海鮮類,雞蛋清中含有的物質容易引起寶寶過敏,海鮮類更是如此,另一類魚類容易含有汞影響人類的神經系統,含汞較高的魚類有鯰魚,羅非魚等。

寶寶輔食新增時間不一定要在規定月份就開始,媽媽們可以根據寶寶的身體反應和表現,來確定寶寶是否可以開始新增輔食。

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4樓:國際媽咪

4-6月開始就可以加點輔食了,寶寶最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃都不會有太大的空間;而對新食物,寶寶的胃也有個接納的過程。

所以,媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺,太少了。其實,這對baby來說已經夠了。

待寶寶的腸胃適應了,再逐漸增加量。

輔食餵養 循序漸進

有的媽媽希望寶寶長得快一點,什麼東西都讓孩子嘗一點,這是喂輔食之初的大忌:指望寶寶一口吃個胖子的直接後果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期,一次喂一種食物,連續一個星期或十天後沒有不良反應,如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等症狀,再嘗試喂新的食物。

一旦發現消化不良,應暫時停止新增輔食,等一切恢復正常後,再由少量加起。

輔食新增 由細到粗

寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質,像雞湯、魚湯,慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物,口感細嫩、軟滑,如米粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多,足以讓寶寶身強力壯,還能幫助寶寶學會吞嚥。這些食物中含有多種纖維素、果膠等,能促進寶寶的腸胃蠕動,利於排便。

當乳牙開始萌出時,可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點,讓寶寶學著用牙咬、嚼,利於長牙,也能為以後吃固體食物做好準備。

5樓:國際媽咪小課堂

一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要新增一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。

寶寶10個月時可以完全斷奶(母乳)了,飲食也大部分固定為早、中、晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥、軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜,到快一歲時,可訓練寶寶自己吃飯,並必須斷奶(母乳),如果還繼續用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食慾也差,而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要,但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶新增輔食,從少到多,由稀到稠,從細到粗,習慣一種再加另一種,在孩子健康,消化功能正常時新增,出現反應暫停兩天,恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。 我家孩子的輔食都是在國媽買的,比較喜歡德國喜寶的,從米粉到果泥,肉泥等等,一應俱全。

6樓:裴河賴又琴

4個月以後,母乳已不能滿足寶寶生長所需要的營養,且寶寶這個時候唾液開始增多。這個時候就要開始給寶寶新增輔食了。新增輔食有利於寶寶長牙,寶寶的舌頭通過輔食鍛鍊開始由厚、圓向尖長轉變,有利於寶寶學說話。

4-5個月(整吞整咽期),可以給寶寶新增米粉、菜泥、果泥、蛋黃(有的寶寶可能對蛋黃過敏,可能寶寶稍微大一點再新增)

6-7個月(用舌搗碎期),可以給寶寶新增稀飯、煮爛一點的麵條、菜沫、動物血

8-9個月(牙齦咀嚼期),可以給寶寶新增肉末、內臟、磨牙棒、烤饅頭片

10-12個月(自由咀嚼期),可以給寶寶新增小餛飩、米粉(菜、水果類的4-6個月時候新增,肉、肝泥7——8個月新增)

7樓:國際媽咪在路上

在4~6個月之間,只要你的寶寶做好了準備,你就可以開始給他新增輔食了。您可以從下面幾點來判斷寶寶是否已經做好了準備哦:

1、對頭部的控制。要接受輔食,你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩定的姿勢。

2、停止「吐舌反射」。為了把固體食物留在嘴裡併吞嚥下去,寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。

3、在有支撐的情況下坐直。即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上,也必須能在有支撐的情況下坐直,這樣才能順利地嚥下食物。

4、咀嚼動作。寶寶的口腔和舌頭是與消化系統同步發育的。要開始吃輔食,寶寶應該能夠把食物頂到口腔後部併吞嚥下去。

隨著寶寶逐漸學會有效地吞嚥,你可能會注意到寶寶流出來的口水少了;寶寶也可能會在這時開始長牙。

5、體重明顯增長。多數寶寶體重增加到出生時的兩倍左右(或大約6.8千克),至少4個月大的時候,寶寶就已經準備好可以吃輔食了。

6、食慾增強。寶寶似乎很餓,即使每天吃8~10次母乳或配方奶,看起來仍然很餓。

7、寶寶對你吃的東西可能會感到很好奇。你的寶寶可能會開始盯著你碗裡的米飯看,或者在你把麵條從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠,這說明他也想嚐嚐了。

8樓:國際媽咪育嬰唐

一般來說4-6個月大左右,對於小寶寶新增輔食有早有晚,具體需要根據寶寶自身情況而定的。其實媽媽們只要仔細觀察就會發現,寶寶到了新增輔食的月齡會有一些具體的表現,總結的輔食新增訊號主要有以下這些:1.

抓到東西之後往嘴裡送,經常有抓東西往嘴裡送的行為;2.對大人食物感興趣寶寶看著大人吃東西的時候會表現出極大的興趣,剛開始只是目不轉睛地盯著大人的嘴巴表現出一副嘴饞的樣子;3.挺舌反射消失,寶寶吞嚥能力得到鍛鍊聽舌反射消失之後就可以給他新增輔食了。

9樓:華氏寶貝

大多數寶寶六個月的時候就開始新增輔食了,因為六個月的時候,從母乳當中中獲取的身體所需營養是不夠的,特別是鐵營養元素,所以大部分寶寶都是6個月左右就開始新增輔食。

10樓:kiwione育兒學堂

讓寶寶對事物產生興趣,才是第一個要完成的目標!

11樓:相雪俟沛文

寶寶從4-6個月開始,就要嘗試逐步新增輔食的,從那個時候開始母乳的營養就不足了,所有是需要加輔食的。補充益生菌如益彤能有效促進寶寶對營養的吸收改善腸道功能,如果寶寶從來沒有吃過的東西,要先一種一種的進行,開始先吃少量,確定對此種食物沒有不良的反應就可以吃了

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