1樓：塞家焮
你好是可以吃石榴的，但是不要吃太多，吃太多了的話也不好適量的吃對身體是有好處的。
2樓：錦玥小朋友
從水果的屬性來看，石榴是溫性水果，所以不用擔心吃了會腹瀉，害怕過於寒涼會吃壞腸胃。一般來說，月子期間吃水果是有益無害的，石榴適合大部分的產後媽媽食用。
從水果的營養成分來看，石榴含有豐富的維生素c、多種氨基酸和微量元素，不但可以促進身體補充多種營養物質，尤其是有機酸含量較多，還能促進消化，有健胃消食的功效。如果月子期間腸胃功能較差，伴有咽喉腫痛的症狀，可以適量吃些石榴，可以得到很好的緩解。
所以，月子期間可以適當吃些當季的新鮮水果，有的媽媽說水果吃多了反而對身體不好，這是有一定的道理的。由於正處於月子特殊時期，雖然可以適量食用水果，但是不建議一次性吃太多，適量是最好的。
產後第二天可以吃香蕉嗎
3樓：禰的生活小幫手
可以。香蕉味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。
產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便祕。
性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。
除了香蕉外，產後還額可以吃蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。蘋果能使**潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對**產婦腹瀉效果更佳。
蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
4樓：京都流晶河
可以吃的,香蕉,味甘,性寒.有清熱,潤腸的功效.產後食用香蕉,可使人心情舒暢安靜,有催眠作用,甚至使疼痛感下降.
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便祕.因其性寒,每日不可多食,每日一根尚可,食用前先用熱水浸燙.
坐月子可以吃石榴和橙子嗎
5樓：匿名使用者
可以的。只是要加熱一下
6樓：天枰體面
適當的 還是可以吃橘子的，但還是需要注意適量的，否則還是會引起您上火、影響月經的，所以您還是需要注意的。
7樓：匿名使用者
由於分娩時耗氣失血,機體處於虛弱多瘀的狀態,需要較長時間的精心調養,飲食易清淡,有營養,好消化:產婦於分娩時,
坐月子能吃石榴麼
8樓：匿名使用者
月子的話可以吃石榴，但是我建議不要多吃，因為石榴裡面吃過多的東西會與我們體內吃的東西發生反應。
9樓：韓露露
坐月子能吃石榴，石榴是溫性水果，富含維生素c，醫學證明，石榴所含的維生素c是蘋果。梨的2倍，具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的功效。產婦對吃石榴不僅可以提供自身營養需求，還能對身體恢復有很好的幫助。
但是石榴味酸，過多食用易引起便祕，所以不宜食用過多，一般一天吃一個即可。
坐月子吃石榴的好處：
營養豐富
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效。
有利身體健康
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
慎吃人群
齲齒患者
中醫認為，石榴味甘酸，孟詵說：「多食損齒令黑。」特別是齲齒患者多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛。所以，秋季齲齒患者忌多食石榴，吃完後應該及時漱口
注意事項
上火石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒髮黑
慎食石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
營養價值
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機 酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。
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