1樓：繪影社
活在當下才是最重要的
2樓：公主的寶石
何以如此？這叫追求完美？
怕是太追求完美，沒法接受不完美～
想做到盡善盡美，想法固然好。但這就意味對一件事物，一改再改，付更多的時間和精力，得到的結果都不是最完美！人無完人，事無全事，物不能完全美。
所以成熟的態度應該是：有要求盡善盡美的心，亦有容得下不完美的心。
3樓：表絢
你需要從另外一個角度看問題。常言道，失敗乃成功之母。沒有失敗的教訓，如何能夠快速成功？
你以前做過錯事，現在已經意識到並且在糾正，這是好事。記住過去，讓現在以及將來不再重蹈覆轍，那麼過去的不對應該是為你的將來做了好的鋪墊，而不是你總拿過去的錯誤自責。
所以，改變你現在看過去的方式，讓過去成為你將來把事情做好的奠基石，這就把不利轉變為有利了。
振作起來，為了未來而奮鬥努力，而不要糾纏於過去。加油！
4樓：廖洋然
克服，該做決定的時候，果斷一點，強制自己，慢慢的就不會。
5樓：
釋懷自己內心！感慨一下生命！無視一些存在！
6樓：鶯潁玥纓
不要糾結
想做的儘管去 做
7樓：廣漾
不要這麼自己。隨遇而安
總是糾結於生活中的一些小事怎麼辦？
8樓：葉小娘子
你可以選擇性忽略一些事，例如某些事跟你沒有直接關係，你就不要去管他，淡然一點，但這不是意味著叫你冷漠，你要學著活得糊塗一點，淡然一點，不要讓太多的事情存在與你的心上，不要去糾結、在乎一些對於你來說無關緊要的事情，當他真正關於你的時候，再去想為什麼
9樓：半城殤璃
你在乎所以你糾結，自己在乎的事無論大小都是很上心的。你想改正就先看淡，再能不在乎，才能不糾結。當糾結時擺正心態，正確處理就好了，有的事糾結也沒用，不要太感性做事，多理性一點就好多了。
祝你成功！
10樓：王老五想幹什麼
即然是小事，你糾結幹嘛。人要拿得起放得下
11樓：絢都
經歷的少 或者 生活不充實 如果有更讓你在意的事你就不會想別人了
說白了就是閒的慌哈哈
12樓：趙哥陪你看電影
集中注意力，給自己找點事做，忙起來就好了
求助，老是糾結該怎麼辦
13樓：放飛
很多時候我們都很糾結，面對一件事情，我們總是想想那，在想想那，最終什麼也沒有辦成！事後我們總是後悔莫及。那麼，我們該如何做，才能變得不再糾結呢？
我們為什麼糾結？
糾結多發生在很多思想包袱很重的人身上，他們都有一個共同點，總是很敏感，總是思前想後的，平時想的很多。很多時候，他們很想果斷的做一件事情，但處於內心的某些原因，總是不能果斷，所以，在面對很多問題的時候，他們就會變得比較糾結。
end糾結帶來的負面作用
竹籃打水一場空
糾結的性格，很多時候會影響我們做事，總是不能夠把一件事做的漂漂亮亮的，讓幸福從自己的指尖飄過，到最後，總是竹籃打水一場空。
不僅如此，還會在別人的影響中留下一個做事拖拖拉拉的不好影響，別人會認為你不好交往、不好處事，自卑，膽小怕事。
所以，我們要改掉自己糾結的性格。
有礙我們的身體健康
從中醫的角度來講，肝主謀略，膽主決斷。糾結的性格會導致我們的肝膽不和。
肝主疏洩，肝不疏洩，膽汁排洩不通，全身氣機不暢，身體健康的平衡狀態就會被打破。我們的身體健康就會受到影響。比如，身體免疫力下降，食慾不好，兩脅疼痛，頭部疼痛等等。
end不再糾結的方法
拋掉心中的負擔
心中糾結，是因為我們心中有所顧忌，而思前想後，不能做出決定。它就像一條高速路上的一塊巨石，阻斷了我們前進的道路，如果我們想要繼續前進，我們的辦法可以是繞開，也可以是把巨石搬開。
所以，首先，我們要搬開擋在我們面前的巨石，找出我們心中的負擔，然後，試著一點一點的去忘記，到最後拋掉我們心中的負擔，我們才會釋然，才不會糾結。
果斷的做出決定
如果我們要搬開我們面前的巨石，就要說到做到，不要猶豫不決，你猶豫的時間越長，你後面的「負擔」就會越聚越多，到最後你會產生放棄的念頭，而向巨石低頭，永遠停留在巨石面前，不能前進半步，你就會變得越來越糾結。
所以，我們既然做出了覺定，我們就不要猶豫。
不要害怕，要往好的方面想
不要因為違背了我們心中的「負擔」而害怕產生不好的結果，如果你一直害怕，就永遠不敢邁出成功的第一步。做了，我們要把結果往好的方面想，很多心理測試表明，你心中想的往往就是事情的結果，如果我們一直想著成功，我們就會成功，如果我們一直想著失敗，我們永遠不會成功。
我總是過分糾結於一些小事，怎麼辦？
14樓：匿名使用者
我也很敏感~我發現隨著年齡的增長慢慢就好多了，不過我是女生哦~~對於女性來說，這還是蠻正常的吧~~貌似也沒有別的辦法，只能好好自我調節了吧！多往好處想想！！
15樓：匿名使用者
樓主好，22歲還很嫩，尚未步入大齡行列，從您的敘述中，看得出您是個心思細膩的人，問題就在於您過分細膩了，這樣的人通常記憶力很好，問題就是記憶力太好了，什麼都記得也是一種痛苦。您可以嘗試轉移注意力，每次您糾結的時候不妨去做點別的事情，例如跳繩啦，看看電視劇啦什麼的。還有您說您很在意別人的看法，從這一點可以看出您很不自信，甚至可以說是有一點自卑的，總是怕自己做的不夠好，招來別人的閒話，我以前也有過這樣的情況，但我現在想開了，別人怎麼說就由著他們好了，每個人都有自己的生活方式，何必總為別人而活著，只要自己為心無愧就好了，不過還是要儘量把每件事都做好，要麼不做，做就要做好。
希望我的回答對您有幫助。
16樓：
下次再為這種小事煩惱的時候，有意識地提醒自己，生活中是不是還有比這更重要的事情，反覆嘗試，反覆練習轉移注意力。
或者換個思路去想，這些問題，你想破腦袋也沒辦法解決啊，就不要去想了。借別人錢的時候就做好心理準備，這麼點錢他可能會忘記還，所以要麼不借，要麼借了就當是自己花了，忘掉他。至於別人的看法，誰都在乎，但是這是你無法左右的事情，所以做事情之前要三思而後行，真的做了就坦然面對。
對於自己無法左右的事情或者已經發生的事情，不要想得太多，多去想想還沒有發生的自己可以控制或者改變的事情，這樣你的遺憾就會越來越少了。要多想怎麼樣通過自己的努力，讓事情在自己可以控制的範圍內發展，至於已經發生的就不要糾結了，坦然面對。不害怕失敗，不追求完美。
學會控制情緒。
總是自我糾結，該怎麼辦
17樓：冰心亦悠
這是性格問題再加上自己的心理因素。
別人是無法幫到忙的，只能通過自己給自己時間，自己給自己積極方面的導向，
在糾結一個問題時及時讓自己真正意義的明白和看清問題的真相，會好一些。
總是糾結自己的問題，怎麼辦
18樓：
糾結自己的問題，這是過分自責的一種表現，大多源於太善解人意和太在乎別人的想法。
因此，你一定要先學會喜歡上自己，包括缺點。只有接納了自己，才會正視自己的陰暗面以及陽光面。
最後，還要心狠一點。正如一句話所說，最怕你心軟還敏感。
19樓：全說商業車乘匯
我們以前算過賬，1億塊錢的百元大鈔有一噸多重。三十幾歲就能賺600多噸鈔票的人，其實就是在解決自己的問題。自己不想出去吃飯，就跑去把飯送到別人家裡。
這就是創業者應該具備的思維方式。
20樓：來自首義園豔色絕世的徐庶
一天想開一點兒，不要糾結不要想太多 想1000遍不如做一個實際的事情，等你做成了事情之後，你會有很大的成就感，然後就不要多想一天制定一個小計劃。
21樓：c23ee10秦哥
朋友。我勸你。嗯。
開心的過好每一天，不要糾結沒必要的事，即使你在糾結有什麼事發生了，也就發生了，是無法改變的。你在糾結？某一件事他也不會達到像你想象中的理想。
所以不要太難為自己。可以把心態調整好。開心快樂地。
過好每一天。遇見問題或者事情已經出現了就去以好的心態去面對。
22樓：
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
指導意見：
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
23樓：匿名使用者
也許有時候就是自己的問題吧。
心裡總是很糾結怎麼辦？
24樓：守廷謙邴君
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找一個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果一個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
25樓：繪影社
活在當下才是最重要的
老是糾結於一個沒有必要想的問題去想 怎麼辦
26樓：戴韋茹
想得太多你會越來越累的，如果想了也無濟於事又何苦去傷腦筋呢？放下思想包袱，不該想的就不要去想，忍不住去想的時候就做一點其它的事情，分散一下注意力，慢慢就好了，你會發現原來生活是很美好的。
27樓：月月呀
第一種，他可能把你當成最好的朋友，對你僅僅是朋友之間的那種感覺，因此有什麼話題也可以找你聊聊，因為你對他好，所以他也會對你好，這是一種禮貌性的，和兄弟朋友之間的感情兒已。
28樓：左思雁
我想好多人都有過這樣的問題，這個應該和好多方面都有關係，第一，心理，第二，生活習慣，第三，情緒，第四，實際情況，第五，這件事對自己的印象的大小。
首先要調節自己的心理，放寬心胸，不要在意一時的得失。
29樓：孫楊
最好的方法大概就是轉移注意力了！乾點別的事情是自己的注意力轉移，就不會想了！
30樓：領域
其實這個問題，不是僅僅你有，應該是不少人都有，我本人就有過，這不算什麼事情，如果出現這個現象時，你可以換一個環境，比如出去走走，或到操場上去做做鍛鍊，或找朋友說說別的話題，這樣就不會老想這件事了。
31樓：玖念
多出去走走，多去和別人交流交流。就是那種不要天天都呆在家裡，多去和家人聊天，多和家人接觸接觸。你既然都知道這樣說，所以你就是想去改變你自己的這個壞習慣。
但是你就是不知道自己該怎麼去改變，在你想著這個問題的時候，你就提醒自己不要老是去想一些沒必要自己去想的問題，浪費時間。
32樓：
讓自己忙起來就好了，比如我，也總是糾結一些事情，關鍵是糾結也解決不了問題，反而弄得每天不開心，真是沒必要，有時忙了就好一些了，沒時間想了，或者去逛街，逛街治抑鬱症非常有效。
老是瞎糾結怎麼辦
不清洗乾淨是不能夠穿的。這樣會引起 類的疾病。沒有幹就穿的話。會誘發關節炎。有用希望點點 沒事的 只要心態放好就可以了 有時間的話 出去散散心 這樣會平靜很多的 有點完美強迫症，沒事的，找一個信任的朋友，多向他學習。自己的心理問題，開心點多聊聊天，不要對一些事物糾纏，逼著自己不要想 平常心，任何不幸...
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你多大了。應該是成年人了吧，這事沒有什麼敢於不敢的。那孩 太帥了一點 這個你不用太過在乎，因為即使碰到一個不是你說所的所謂的帥哥，而是一個很平常人，長相一般，這種表面憨厚的人花心的也不少。兩個人相處，不要太過於注重長相 就當他是一個醜八怪，看他每做一件事的本意是什麼，兩個人的生活方式是否一樣 兩個人...
糾結 該怎麼辦？在「糾結」的時候，該怎麼辦？
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