吃完芋頭千萬別碰哪5種食物

1樓：霂棪

1、柿子：柿子味甘澀性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、鞣酸等成分物質，而芋頭中含有大量的維生素、纖維素以及胡蘿蔔素以及多種礦物質化合物，兩者同食時柿子的鞣酸與芋頭中的成分發生反應，從而降低芋頭的營養價值，所以柿子是不建議和芋頭一起吃的。

2、香蕉：香蕉味甘性寒，口感順滑，含有大量的蛋白質、維生素以及多種礦物質化合物，營養價值以及食用價值比較高，與芋頭同吃很容易加重人體的胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，從而可能會對人體的健康造成威脅，所以香蕉和芋頭是不建議一起吃的。

3、紅薯：紅薯和芋頭中都含有大量的維生素、纖維素、澱粉等成分物質，這些物質在人體中是比較難被吸收和消化的，一同食用過量容易加重人體的胃腸道負擔，可能會導致人體出現消化不良的症狀，不利於人體胃腸道負擔。

4、番石榴：石榴中富含纖維素，其次番石榴還含有大量的果籽，這些物質在人體都不是很好被消化，與芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良症狀，從而可能會對人體的健康造成威脅。

5、玉米：要知道芋頭中本身就含有大量的澱粉，而玉米中的澱粉含量又比較高，兩者一起食用過量時，那麼在人體中是很難被吸收代謝的，從而容易加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。

2樓：還是醬紫吧

1、不能和柿子起吃：芋頭中所含的澱粉較多，柿子中含有大的鞣酸，二者同食，澱粉和鞣酸結合易患結石，影響身體健康。

2、不能和香蕉-起吃：芋頭和香蕉在功能上較為不合，二者同食，所含的營養成分發生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等症狀。

3、芋頭不能和柑一起吃：柑味甘、酸，性涼，有生津止渴、利尿的功效，但與芋頭不宜同食，容易使人拉肚子。