1樓：匿名使用者
我覺得你有幾點問題：
1. 你覺得自己付出了，那就要得到別人的愛的回報，這是錯誤的想法！因為首先這個人不值得你付出，其次這個人即使你付出了他也會覺得理所應當。
他已經成了習慣性的花心了，不值得你這麼做。中國好男人多了去了，找一個合適你的吧！
2. 和一個人在一起時間長了，難免產生一種習慣的感覺，兩個人不在一起就會想，這是很正常的！養個小貓小狗的還有感情呢！
何況人呢？所以慢慢來適應吧！你要對身邊的親人朋友好一點，慢慢就會忘記他的。
3. 他可能會很照顧人，但是同樣會很照顧別人！所以要慢慢恢復自己獨立強勢的一面，你可以做到，相信自己，沒有問題！
如果樓主還有什麼問題可以隨時提問的~
真心回答，純手打哦~
最後祝你成功克服心理障礙~
2樓：阿吖倫
愛總是很奇怪的 男人更是奇怪
你不要叫他產生一種你很不值得珍惜的感覺
每次吵架都是你先道歉 時間長了他會有心理優勢的 自然會不珍惜你你要狠下心來 和他分開一段時間 同時用這段時間來適應如果他能主動來找你 證明他還是在乎你 你們可以好好的談談如果他一直不理你 證明這個男人根本不值得你去愛的 為了自己你還是和他分開吧
你忘不掉他 就只能用時間來磨練 這是沒有辦法的這件事之後 你會變的堅強起來的。。。
純手打~
3樓：
什麼事都在於一念之間，你知道他不值得你愛，踢他，依賴心理誰都有，沒有明確的方法克服，一人一種品行，跟自己的性格有關，話說那男人真剛啊，動不動就要死要活的，他真硬，還同時喜歡3.4個女人，要是我有一個覺得自己喜歡的，我就不會在外面瞎搞了，有的女人就是喜歡被那種男人騙，而真正頂天立地的男子漢和忠厚老實或有性格的男人你們又不喜歡，真搞不懂你們女人，總是喜歡被卑鄙不守承諾的小人傷，其實一切都是過眼雲煙，也就是浮雲，對這些事何必太在意，不要過於執著過去，過去已經成歷史了，過去的事情就讓他隨風而去吧，我的心已經死了，從沒被女生真正愛過。
4樓：有目標就行
把與他有關的東西全部去除你的視野。關於他的任何訊息都刻意迴避。斷絕與他的一切聯絡。
這些都需要你強迫自己去做。給自己的人生定一個能讓你全力投入的目標，併為之奮鬥。開始另一段感情。
實在不行就多想一下他對不起你的噁心事，這招少用。
5樓：匿名使用者
女人最容易產生依賴心理，尤其是你遇到的這樣的男人，他們都是很有心機的，克服這種心理首先要從心理上產生變化，想到這樣的人不值得你去愛，去浪費精力，如果不早離開可能會錯過下一段美好的愛情，相信自己一個人可以過得更好，更加自信美麗，然後給自己的生活安排的要滿滿的，每天都有做不完的任務，充實起來，就會忘了依賴，要把自己最美的一面展現給別人，你就真的美了，勇敢的 離開他，做快樂的自己。
6樓：匿名使用者
找點喜歡的事情來做，過的充實些，強大起來吧。
怎樣才會消除對男朋友的依賴心理
7樓：匿名使用者
保持一定距離能讓你們都清楚自己真正需要的是什麼。
平時經常在一起會讓您們失去真實的自己，老是將自己的另一面隱藏起來，我想你有時候會有跟他融為一體的感覺吧，這樣久了會使自己迷失的。
留在母親身邊是我比較贊成的，如果他在此期間離開你了，那麼你應該能清楚就算跟他結婚了，當他有一定成就之後可能還是會離開你的，這是對你對他的一次考驗。
你不能阻擋他的前途，他也不能馬上就兌現你承諾
8樓：傳說九尾狐
如果你很愛他，我建議你還是跟著他去廈門，地理上的漸行漸遠、生活上的漸行漸遠會帶來心理上的漸行漸遠，曾經的山盟海誓在生活面前有時候變得如此軟弱。如果他很愛他的那份工作，那麼等他穩定後，試著去跟他到同一個城市吧。
9樓：匿名使用者
時間會解決一切，你試著讓自己忙碌點，試圖專注於現在的生活和周圍的事情，並且不斷提醒自己，你很獨立，你做的很好。其實，每個人都是一個獨立體。
10樓：匿名使用者
沒關係啊。一方面相互依賴，一方面也要有自己的主見，可以並存的。
11樓：冥王的劍
試著自己去解決一切，再就是做些別的事。
女孩要怎樣擺脫對男友的心理依賴
12樓：刪除聯絡人中
有自己的寄託，想要的東西可以靠自己得到，不需要男朋友的幫忙，就可以擺脫依賴感了
13樓：沐沐醬
先做自己喜歡的事來分散注意力啊，然後要獨立哦，堅強一點。不過如果男友很喜歡你，你也不用很獨立，但是也不能太依賴了，太獨立男友會覺得他沒有用武之地，感到挫敗。
14樓：
首先要不粘人，再就是要有白己的事業並敬業
15樓：喲
找到自己的獨立點 通常是努力經濟獨立中最能擺脫對男朋友的心裡依賴 因為 努力賺錢想買自己要的衣服包包口紅 慢慢的自己也會獨立
16樓：匿名使用者
女生需要獨立些，有自己的事業，朋友，和追求
17樓：匿名使用者
依賴感都是天生的！唯一重要的就是要自己有經濟收入！
18樓：
會賺錢啦 就會擺脫啦
19樓：發出整鷥
一個男人天天貼著你，你都煩啦！
怎樣克服依賴心理？
20樓：中地數媒
女性常有這樣的思想，長大後找個男人
就有了依靠。一旦失去了這個男人版，她頓感失去了權支撐。古今中外，有許多女性悲劇的事例表明，她們悲劇的產生就緣於這種依賴心理。
女性的依賴心理如果得不到及時有效調整與適應，將會產生不良結果。因此，女性在青年時期就應該清楚的認識到依賴心理的危害性，加強自我獨立性，減輕心理負擔，以便順利度過人生全部階段的生活。
怎樣擺脫對男朋友的依賴？
21樓：匿名使用者
你正需要一個讓你能擺脫特定依賴或所有依賴的方法。這個方法是「解釋」，不是嗎?你正要練習運用這個方法及生活使你擺脫依賴，所以這種方法變成了另外一種依賴。
你在試著使自己擺脫特定的依賴時，已經引入另外一種形式的依賴。
問：我覺得非常孤單，而且渴望和別人有一些親密的關係。我找不到朋友，我該怎麼辦?
克：我們的困難之一就是，我們想要通過某件事，通過某個人，通過象徵，通過信念，通過美德，通過行動，通過友誼來得到快樂。我們認為快樂，或事實，或者不論你稱它做什麼，能夠通過某些事而得到。
所以我們覺得藉著行動，藉著友誼，藉著某些理念，我們會找到快樂。
因為寂寞，所以我想要通過某個人或某些信念而得到快樂。但是我還是寂寞，它一直在那裡，在表面之下。但是當它嚇到我時，我並不知道這寂寞的內在性質是什麼，因此我會想找個東西依附。
如此我認為通過某件事，通過某人，我可以很快樂。所以我們的心裡總是關心著要去找到這些東西。通過傢俱，通過房子，通過書本，通過人們，通過信念，通過儀式，通過象徵，我們希望從某些事物之中來發現快樂。
所以那些事，那些人，那些信念，就變得特別重要，因為我們希望通過它們來得到快樂。所以我們開始依賴他們。
但是有了它們，我們仍然不瞭解、也未能解決這件事，焦慮、恐懼仍然在那兒。而且甚至當我看到它在那裡時，我還想要利用它、經歷一下，看看之後有什麼。所以我的心靈利用每件事作為超越它的方法，因此使得每件事都變得很瑣碎。
如果我利用你來滿足我的快樂，那麼你就變得非常不重要，因為我所關心的是我快不快樂。所以當我的心裡只關心著能不能通過某人，通過某件事或通過信念來得到快樂時，我不就把這些方法變成短暫的了嗎?因為我關心的是別的東西，更進一步地說，去掌握住另一種東西。
我應該去了解這種寂寞、這種疼痛、這種極為空虛的痛苦，難道這不是非常重要的嗎?因為如果我瞭解這些，也許我就不會利用任何事來獲得快樂，我將不會利用上帝來獲得和平，或利用儀式來得到更多的感動、興奮和靈感。正在侵蝕我的心的是恐懼、寂寞與空虛。
我能瞭解嗎?我能解決嗎?我們大部分的人都是寂寞的，不是嗎?
做我們想要做的，去廣播、寫書、參政、禮拜，這些都不能真正消除寂寞，我可能在社會上很活躍，我可能用某些人生哲理來肯定自己，但是無論我做什麼，寂寞仍然在那裡，在我的下意識深處，或是在我的生命深處。
我要如何處理這種情形?我如何把它顯露出來，而且完全解決它?我一再所做的只是責備它，不是嗎?
我不知道在害怕什麼，而這種恐懼是譴責的結果。畢竟，我不知道寂寞的特質到底是什麼。但是在我的心中已經替它作了判斷，說它很可怕。
心靈對事實有意見，對於寂寞有看法。就是這些看法、這些意見造成了恐懼，使我不能真正把寂寞看清楚。
我希望我把自己的意思表達清楚?我很寂寞，而且我害怕它。是什麼引起恐懼?
難道不是因為我不知道寂寞的意義嗎?如果我知道寂寞的內涵，那麼我就不會害怕它。但是因為我知道它可能是什麼，所以我逃避它。
而正是逃避製造了恐懼，讓你不敢面對它。要面對它，就要和它在一起，不能指責它。而且當我能面對它的時候，我就能愛它，看清楚它。
那麼，我所害怕的寂寞只是一個字眼嗎?它實際上不是一個必要的存在，也許經過哪一扇門我會找出真相?那扇門可能進一步引導我們，所以我們的心明白在這狀態中一定是孤獨的，不受汙染的。
因為所有其他遠離寂寞的方法都是脫離正軌的、逃避的、分散的。如果我們的心可以與它在一起，而不指責它，那麼也許通過它，我們的心會發現孤獨的狀態，一顆不只寂寞而且是完全孤獨的心，不依賴、不試圖通過某些事來發現真相。
我們必須非常孤獨，只有我們的心不再尋找快樂、尋求美德或製造阻力時，才能知道孤獨不是由環境造成的，知道孤獨不是孤立，孤獨是有創造力的。只有孤獨的心——而不是被它自己的經驗所汙染墮落的心——才能發現這些。所以也許我們瞭解了寂寞，如果我們知道如何面對它，就可能開啟通往真相之門。
問：我很依賴別人，特別是心理上。我不想再依賴。請指點我不再依賴的方法。
克：在心理上，在我們的內心裡是依賴別人的，依賴儀式、依賴理想、依賴事情、依賴財產，不是嗎?我們是依賴的，而且我們想要擺脫依賴，因為它給我們帶來痛苦。
只要依賴令我滿意，只要我在它裡面發現了快樂，我就不會想要擺脫依賴。但是當依賴傷害了我，帶給我痛苦的時候，當我所依賴的事情逃避我，瓦解了，離開了我，轉而去看別人的時候，那時我就想要擺脫依賴了。
但是，我真的想要完全擺脫心理上所有的依賴嗎?還是隻想擺脫那些帶給我們痛苦的依賴?很明顯地，是要擺脫那些帶來痛苦的依賴和回憶。
我不想完全擺脫所有的依賴，我只想要擺脫特定的依賴。所以我想找出方法可以讓自己擺脫依賴，我向別人請教，如何來幫助我擺脫那個帶來痛苦的依賴。我不想要擺脫所有的依賴。
有人可以幫助我擺脫依賴，擺脫部分的依賴或完全的依賴嗎?我能告訴你一個方法——解釋、字眼，或技巧嗎?經由我告訴你的方法、技巧，或是給你的一個解釋，你就會擺脫依賴嗎?
你還是有問題，不是嗎?你還是有痛苦。並非經過我的指點，經過你和我一起討論，你就能擺脫依賴。
那你該怎麼做?
請你注意這個問題的重要性。你正需要一個讓你能擺脫特定依賴或所有依賴的方法。這個方法是「解釋」，不是嗎?
你正要練習運用這個方法及生活使你擺脫依賴，所以這種方法變成了另外一種依賴。你在試著使自己擺脫特定的依賴時，已經引入另外一種形式的依賴。
但是如果你真正地關心如何擺脫所有心理上的依賴，如果你真的關心，那麼你就不會去尋求某一個方法或某一個方式。然後你會問一個很不同的問題，不是嗎?你會問你是否有能力處理它，也就是處理依賴的可能性。
所以，這個問題不是如何擺脫依賴，而是，我有能力處理這整個問題嗎?如果我有能力，那麼我不再依靠任何人。只有當我說我不能的時候，我才會這樣要求：
請幫助我，告訴我一個方法。但是如果我有能力處理依賴的問題，那麼我就不會要求別人幫助我解決這個問題了。
我希望表達得夠清楚。我認為不去問如何擺脫依賴是很重要的，而應該問我有能力處理這個問題嗎?因為如果我知道如何處理，那麼我就能擺脫這個問題，所以我不再要求一種方法、一種方式。
但我有能力處理有關依賴的問題嗎?
現在，在心理上，當你問你自己那個問題的時候，會發生什麼事?當你有意識地問，我有能力擺脫依賴了嗎?在你心理上會發生什麼結果?
你不已經擺脫依賴嗎?在心理上，你已經依賴，而且現在你會說：我有能力使自己擺脫依賴嗎?
很明顯地，在你認真地問你自己那個問題的時候，你已經不再依賴了。
我希望你不只是口頭上說了解，而且還要在實際上經驗我們正在討論的內容。那就是傾聽的藝術——不只是聽我的話，而是真正地聽你內心發生的事。
當我知道我有能力的時候，問題就消失了。但是因為我沒有能力，我就想要得到指點。所以我創造了主，創造了上師，創造了救世主，創造可以拯救、可以幫助我的人。
所以我變得依賴他們。然而如果我有解決問題、瞭解問題的能力，那麼那就是非常簡單的，而我也不再依賴。
這並不意味著我充滿著自信。來自自己——「我」的信心，不會通往任何地方，因為那樣的信心是自我封閉的。但是正是這個問題——我有能力發現真相嗎——給了一個人特別的頓悟和力量。
問題不是我有沒有能力——而是我能有嗎?然後我將知道如何開啟心門，它一直被自己的懷疑、焦慮、恐懼、經驗和知識封閉了。
所以當全部過程被瞭解的時候，能力就在那裡。但是通過任何特定模式的動作，是無法找到那種能力的，我不能通過個例而來了解整體。經由針對特定問題的分析，我無法瞭解全部的情形。
所以我有能力看到整體的狀況嗎——不是瞭解一個特定的事件，一件特別的事情——而是看到生活中的所有過程，它的哀傷，它的痛苦，它的歡喜，它永遠追尋安慰的心理?如果我能認真地問自己那個問題，那麼能力就在那裡。
有了那種能力，我能處理所有的問題。生活中總是有各種問題，總是發生一些事，有各種反應，這就是生活。因為我不知道如何處理這些問題，所以我就去找別人幫忙，向他們請教處理問題的方法。
但是當我問自己這個問題：我能有這種能力了嗎?這時候，就已經是信心的開始，不是「我」的信心，自己的信心，不是藉著累積產生的信心，而是每天反省自身的信心，不是通過任何的特別經驗或任何事情，而是經過了解，通過自由，所以心才能發現什麼是真實的。
怎樣才能克服自己的惰性呢怎樣才能克服心理恐懼感
1 將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。2 不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。3 通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車...
怎樣才能克服不想外出的心理，求助
從小到大都在父母身邊長大,總有一種依賴思想.現在什麼也不要想,好好陪父母玩,開心過這些天,等到走的那天,使勁哭一場,發洩心理的不痛快,告訴他們我會出人頭地的.在外地呆幾天就好了,不過想著時常給父母打 我為你的孝心所感動。大男兒志在四方，有空多回來看看父母。去旅遊是最好的辦法。然後你就會喜歡外出 男兒...
如何才能克服自卑，怎樣才能克服自卑？
朋友，沒有人能夠給你一個完全讓你從這種狀態中解脫出來的方法。你的路你自己要走，別人無法取代。不過我願意提一些建議，希望對你會有幫助。有一點是肯定的，我們都有優點，都有缺點，這你也曉得。但是我們應該怎樣面對它們呢？很多人擁有所謂的成功，以至於心就開始狂妄，只看自己的優點，忘卻自己的缺點。還有一些人經歷...