1樓：whitelie楊
有極強的目標。只要自己有夢想，就不願意輕易說放棄，那些努力的人都是為了實現自己的目標，就算遇到困境，也不會放棄，在自己的心裡是清楚的，沒有什麼事情是可以一蹴而就的。就像當初我復讀一樣，沒有退路，只能向著自己的目標前進，玩的少了，願意寫作業，願意主動去問老師問題。
不斷增強自己的能力。克服挫折簡單的憑藉自己的一句話是不可能的，簡單的憑藉自己的毅力也是不可能的，只有自己有能力，才能遊刃有餘。遇到挫折才可以從容應對，才知道怎樣去應對，才能夠在失敗的時候重頭開始。
有隨機應變的能力。死磕在一件錯誤的事情上，是不明智的選擇，根據形勢選擇相應的計劃，甚至是選擇不同的道路。但是一般情況下，不要輕易放棄原來的目標，要有一個長遠的堅持心理，做好打持久戰的準備。
2樓：匿名使用者
1、在生活中遇到挫折是難免的，是正常的，不能因為遇到挫折就把生活看成漆黑一片，感到無路可走。要學會應付挫折的方法，克服自身的缺點。
2、要從書籍中汲取營養，樹立遠大的志向。化消極因素為積極因素，使困難、挫折變成成長路上的特殊教材。
3樓：李宇春先生和你一樣
低調。謙虛，默默努力。反正就隨便過就可以了。
怎樣才能克服挫折?
4樓：靜
如果一個人遭受失敗都能泰然處之，那麼，每一次的成功必然是快樂難忘的。他的一生就不會低沉消極，他就能保持樂觀的姿態。 心理學家麥克斯說過，凡在逆境中打不垮的人，都是事業的成功者，也是最能保持樂觀的人。
文豪托馬斯卡萊爾有這樣一個故事：他寫的一部手稿不幸被侍女當作廢紙在生火煮食時燒掉了。卡萊爾發現後頓時惱怒萬分，當時的心情真是沒法形容，但他並沒有悲觀絕望：
卡萊爾開始逐字逐句地回憶原文，並以更加出色的色的筆調與文采將書重新寫完。一部跨越時代的鉅著就這樣再次誕生了、這就是名噪法國乃至全世界的《法國大革命》。 成功的名人與普通人的不同之處，就在於他保持了樂觀的心態，凡事都往美好的一面看，從不知道失敗的可怕。
我們往往在經歷一兩次小小的挫折時，就歸咎於別人給予自己的不公，埋怨責備，久而久之你就會被這種消沉擊垮，缺乏信心，生活、一落千丈，也就無樂觀可言了。 失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功； 失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠； 失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓； 失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經驗； 失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間； 失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。 巴爾扎克說：
「世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。」我們要在失敗中吸取經驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。 2023年12月的一個夜晚，愛迪生的實驗中心，遭遇了一場大火。
失去了近100萬美元的精密儀器與大批珍貴的研究資料。這位大發明家站在這不幸打擊的頂端巡視著一堆堆殘垣瓦礫時，領會到了生活與事業的一條重要的哲理：即使身處逆境，也一定要保持樂觀 愛迪生後來將實驗室重新建立了起來，給世界創造出無法估量的財富。
微笑著面對失敗，不要抱怨生活給予你太多的磨難；不必抱怨學習給予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滾，就會失去雄渾；沙漠如果失去飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果僅求兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。 微笑著面對失敗，不要每一次考試成敗看得那麼重要；不要把每一場競爭看得那麼自私；不要只看狹小的一面，放眼世界，樂觀些；不必計較一個小小的挫折，即使是一次又一次的。
我們也要永不言敗，微笑著面對。
怎樣克服挫折？
5樓：陀壁
我覺得面對挫折，最好的辦法就是做自我調節。先認清自己，認清自己的方向，當挫折來臨，思考分析，究竟是該調整自己，還是該堅持下去，認清方向，繼續前行。
其實每個人對待人生的理解都有所不同，確定自己的方向，向自己的目標前行，實現自己的價值。這會是無悔的人生。
哲學裡所說的一分為二的看問題，用發展眼光看問題，客觀的看問題，對克服挫折，面對生活，解決實際問題都很有幫助。
話說「一米養百人」，你不能要求別人和你想法一致，換個立場看問題，會讓你心理舒服一些。至於那些不可理喻的小人，儘量避之。
祝快樂！「走自己的路，讓別人說去吧」是生活的勇者；「穿別人的鞋走自己的路，讓別人找去吧」是生活的智者；「走別人的路，讓別人無路可走」是霸者。看你做哪種人。
6樓：安慰記心理
遇到挫折我們會很難受，越是難受越是想要逃避這樣的狀況，又讓我們難以完成任務更容易產生挫敗感，這好像是一個無解的謎，今天我們就來講講這個話題，希望能給你力量找到謎底~
我們應該怎樣面對挫折？
7樓：匿名使用者
應該這樣去面對：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
8樓：匿名使用者
挫折並不可怕，怕是膽怯， 要不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
9樓：匿名使用者
對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮鬥。古今中外一切傑出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮鬥，最終迎得命運的青睞。
在這方面，他們為我們提供了諸多有益的啟示。 人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。
當今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。 第一，有一個正確的挫折觀 世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 「自古雄才多磨難」，古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。
第二，要戰勝「自我」 讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命，在路上，一條冰河橫在他面前。河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河裡。
列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。看來，挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」。
第三，要調整目標 挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實一生坎坷，遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們說明遇到煩要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱 遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒，應該採取適當的方式，將不良情緒排洩出去，千萬不要把它壓在心裡。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時解開疙瘩，消除誤會，工作上碰到困難，要多向領導和同志們請教。
甚至，健康的業餘愛好，積極的體育活動，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。 希望你過的快樂！~~
10樓：匿名使用者
應該學會面對，不後縮直接進去請用一顆理性的心去審視你的挫折。你有以下兩種對於這個挫折的選擇：1、從此消極，一蹶不振。
2、正視挫折，審視自己，並試圖去擊敗它。如果你選擇了前者，從此消極，逃避那個打擊到你的「挫折」。那麼一個個問題將接踵而至，你忘不了這個未能跨過去的坎，你漸漸對自己失去信心，你會愈加懷疑自己在某一方面的能力，因為你曾在那一處跌倒過。
很抱歉，很可能，你的一生都將會試圖逃避與無視那一次的「挫折」。如果你選擇了後者，那麼之後會有兩種可能性：（1）你克服了困難，你跨過重重障礙，最終取得成功。
當你回想從前，那時的挫折不再是你無法釋懷難為情的記憶，相反，你會常常向人提起，告訴他們你曾遇到挫折，而後來你又是怎樣成功的克服。畢竟，這是多麼值得別人佩服你的事情啊。（2）你試圖去擊敗你的挫折，可是很不巧，你發覺這個障礙似乎太過艱險太過強大，以你的能力似乎難以與之抗衡。
好吧，怎麼也跨不過這道坎的確讓你有些心灰意冷。可是，當你採取了那麼一系列的抗擊行動，當你始終堅持著去面對那個該死的強大的挫折，你漸漸與之熟悉起來，你是否有發覺，似乎是時常與之見面的關係把，它在你心中的位置好像沒有那麼可怕那麼令人畏懼了。你漸漸明白，雖然現在不能很好的戰勝它，但也許，隨著時間的流逝，當你不斷完善自己而慢慢強大起來的時候，你終將克服困難，擊敗這個在以後看來會不值一提的挫折。
是的，正因為你內心不甘於被這次的挫折打倒的動力，你開始一門心思的學習如何用一切你所能學到的東西來強大自己，那麼我相信，那戰勝挫折的時刻自然離你也不會很遙遠了。所以，朋友，請你理性冷靜的思考你的選擇，把每一種可能性都考慮進去並列舉出來，這也許會花上你一些時間。但沒關係，因為我相信，當你漸漸能客觀的正視問題，你所做出的選擇將會是那個最合理的。
挫折並不可怕，可怕的是我們無法說服自己的內心。
如何才能克服自卑，怎樣才能克服自卑？
朋友，沒有人能夠給你一個完全讓你從這種狀態中解脫出來的方法。你的路你自己要走，別人無法取代。不過我願意提一些建議，希望對你會有幫助。有一點是肯定的，我們都有優點，都有缺點，這你也曉得。但是我們應該怎樣面對它們呢？很多人擁有所謂的成功，以至於心就開始狂妄，只看自己的優點，忘卻自己的缺點。還有一些人經歷...
怎樣才能克服自己的惰性呢怎樣才能克服心理恐懼感
1 將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。2 不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。3 通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車...
怎樣克服緊張焦慮的情緒，怎樣才能克服緊張心理
社會生活的快節奏讓更多的人覺得自己的情緒無法釋放，只會讓自己一味的工作，讓自己的全身心都投入到工作當中。一旦停下來也會發現自己的情緒無法得到緩解，從而會壓抑或者焦慮，當然這樣的情緒每一個人都有，只要適當的調整自己，讓自己找到一個更適合自己的生活方式就可以。1 放鬆方法。bai 焦慮症會讓du人處於心...