1樓：手機使用者
難說，現在這世界。同居的未必都是輕浮的，也有單純無知期待愛情婚姻但是無奈分開的。愛了又分，分了又愛，以前不愛現在又以愛的理由答應的，愛來愛去，放的開，未必再愛得起。
未必你真愛，別人就真愛。你不考慮別人條件，別人未必沒考慮你的條件。呵呵。
衡量這場愛情帶給你的是 你自己的真愛帶來的幸福滿足多，還是她的表現，你的糾結帶來的痛苦多。兩者之差，加上你估計到的婚後家庭生活的苦 或樂， 最後樂值大，你就娶吧。現實和浪漫不是都結合了嗎？
2樓：
不能見面的時候，他們互相思念。可是一旦能夠見面，一旦再走在一起，他們又會互相折磨。
你到底是愛她還是不愛,如果愛,請不要互相折磨...哎...
既然你想的這麼透徹...就是真的愛她..
只是你現在沒有辦法忘記過去...你恨自己當初懦弱...
不要拿過去的錯來懲罰美好的今天以及未來!
建議出去旅遊一下...感受一下大自然的美好...放鬆一下心情...
早日放手過去...迎接美好未來吧!
3樓：印鴻雲
你哦愛鑽牛角尖找個愛你的
如何真正放下一個人
4樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
5樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
6樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
7樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
8樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
9樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的:我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
10樓：形容
沒什麼放不放的下，它或許很難，但卻也很簡單，只不過是你一直抓著過往不放，只不過是你一直不想放下，復旦大學教授陳果說過，你得記住，從搖籃到墳墓只有你一個人，這是事實，是你不得不承認的事實，你喜歡他，你有多愛他，有多珍惜他，可他呢，從始至終，連多看你一眼的心都沒有，好自為之吧，你得好好生活啊，加油，你是最棒的！
11樓：熊婷
我現在也有你這種想法，想借助另一個人來忘記，可藉助的這個人，我根本就看不上，也逼不了自己，，，我們都太軟弱。學會逼學會放，我也指望我能做到。
12樓：狗屁戲子
張愛玲曾經說過，放下一個人只有一種方法，時間和新歡。
13樓：匿名使用者
我現在就跟你一樣，感覺自己變了，每天心情也不好。
14樓：匿名使用者
把他埋在心底，讓其成為永遠回不去的記憶。
15樓：曹先生
換個地方，換個工作，然後在多找些事做，讓自己忙起來
16樓：二楞子
那天晚上我問她在你心裡我算什麼，她說朋友，我在問她真的只是朋友嗎？她說是，好吧朋友就朋友，我不會再追了
17樓：匿名使用者
放下說起來容易，做起來真的很難
18樓：三大球場
其實我現在很矛盾應不應該放下他，心裡有很多捨不得，我知道我們最後結果 這樣好累
19樓：郭翊帆媽媽
我也想知道，我就是喜歡上他，才放下另一個不可能屬於我的人，但他可能，我不想放棄，但，不忘了他，會害了我們兩個人，不止我，主要還有他，我不想這樣
20樓：匿名使用者
把你的注意都放在另一個人身上，也許你會不怎麼痛苦。
我該如何放下對愛的執著?
21樓：一身三影
如果真的放不下，那就去真實地審視。
很多時候，放不下最大的原因就是我們有很大的期望---想把這段感情放下。
面對它、接受它、處理它、放下它
祝吉祥如意
南無藥師琉璃光如來
22樓：匿名使用者
放不下是因為有情債，即使不能成為姻緣也可能是欠他（她）的。如果你正信慈悲，對情的慾望很淡，可以化減心靈上的思念之苦。
該你承受的默默地承受，承受過去了，這筆情債也磨完了，想也想不起來了！！
心理諮詢案例：離婚後更糟糕，我該怎麼辦
怎麼挽回死心的男人？我真的很愛他，我不想失去他。我到底該怎麼挽回？
23樓：晚霞夕照
這是我qq空間裡的一篇短文，如果對你有所幫助，請你採納！
《愛我的和我愛的》
1、找你愛的人要付出你的一切，不一定有好結果。
2、找到一個你愛他（她），他（她）不愛你的人，愛他（她）愛的心流淚，他（她）確無所謂；
3、找個愛你的人，只管盡情的享受愛情的甜蜜，不需付出就能得到一個最好的結果；
4、真正找到一個他（她）愛你，你也愛他（她）的人，那就是相敬如賓、如影隨形、舉案齊眉、 白頭偕老了！
24樓：煎蛋愛
不管是挽回男人還是女人，切勿死纏爛打和拼命道歉，這不但沒用還惡化你們的關係。冷靜下來，告訴他我們剛吵完架，兩個人都在氣頭上，我們先冷靜一週，最後後我們兩個再聊一聊，給彼此一個緩衝的時間。然後把握這個機會，改變自己，拿出真誠給他看，只要錯誤犯得不大，你們之前還有一些感情，慢慢喚醒他你們之前的點點滴滴，挽回是很可能的。
25樓：愛是心靈的陪伴
一段路，走了很久依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久依然糾結於心，那就選擇放下；一些人，交了很久卻感覺不到真誠，那就選擇離開；一種活法，堅持了很久依然感覺不到快樂，那就選擇改變；放下過去，讓心歸零。
26樓：夢裡的流年
我常說：「西湖之美，在於山水；人世之美，在於知心」，找一個知心人不易，所以尋到一個傾心之人也不易。但是很少有人知道，會談戀愛是一種能力，也是需要學習的。
很多年輕不會談戀愛，明明一段非常美好的戀情，結果被自己硬生生地談成了分道揚鑣，實在可惜。而且更重要的是，一個不會游泳的人，你給他換個游泳池，他照樣不會游泳。很多時候，戀愛中的分手，還真不是因為不合適，而是因為自己談戀愛的能力太差了：
話說出來不好聽，事做出來不讓人不舒服；亦或者是做了不該做的事，或沒有做該做的事。
我經常講矛盾和衝突往往都是因為誤會產生的，而誤會往往都由差異產生。人與人之間再親再近的關係都是有差異的，這些差異能不能處理的好，是關係好不好的關鍵。戀愛或者婚姻幸福不幸福的關鍵有三個：
解決差異跟衝突的能力；增進友情的能力；健全自己的性格。
不具備這些能力的人，經常會為了生活中的各種事情爭吵，吵的多了情感自然也就破裂了。在感情破裂分手的時候，很多人又會驚慌失措，就想挽回，但是卻屢出「奇招」：一哭二鬧三上吊；追命連環call；到對方的辦公樓下圍追堵截。
這麼做的結果只能是讓對方離自己越來越遠，因為這就像逃命，我們帶給對方的感覺和爭吵時沒有兩樣。所以這些辦法並不會達到目標，一定會失敗。失敗之後，我們開始心灰意冷、情緒低落，甚至出現失眠、抑鬱等症狀，嚴重影響了正常生活。
我們要知道，戀愛是一種能力，就像你考取任何一種技能一樣。既然是一種能力，我們就能學得會。只要方法對，挽回一段感情就非常容易了。
所以，你愛他，放不下他，他到底值不值的挽回這需要通過詳細的瞭解才能知道，如他真的不適合你，那麼諮詢師會幫助你走出痛苦，忘記他。但是死不死心不是你說了算，你說他對你死心這是你的主觀判斷，如果他值得挽回，你們合適，只是因為你們的相處方式，你們的戀愛能力的欠缺而導致兩人的分離，那麼聆聽安寧心理諮詢對於挽回情感非常的有經驗，會給你相應的方式方法去高效挽回，希望對你有所幫助！
27樓：袁家小笛
想要挽回死心的男人，我覺得，你還是要看你們兩個問題。
28樓：雨雪落晨曦
但是戀愛婚姻是兩個人的事情，不是一個人說了算的，如果他真的死心了，你就只有放手。
29樓：堵俊
愛情不是一種虛榮，要拿出來在眾人面前炫耀，愛情不是一項任務，要對親朋好友有個交待。愛情是你一個人的事情，你幸福或者不幸福，只有你自己知道。心態轉變要提升，才有機會化解，這種東西還是給有經驗的人幫你吧！
女友以前的私生活很混亂，我該怎麼釋懷女友的過去？
30樓：獺兔小迷妹
要正式自己的難以釋懷，把自己煩躁、難理解的心情排除出去、讓自己向前看，相信你們的未來還是很美好的。
首先有一點，你女朋友在和你交往之前私生活確實比較混亂，但是既然你已經能夠說服自己去包容她的過去，這說明你很愛她，這一點還是比較值得肯定的。
第二，我想，既然你決定去愛這個女生，那麼你應該關注的是她現在的生活狀態和她目前對你的態度。如果說你女友的過去不好，但是在跟你交往以後，確實是想要和你在一起並做出改變的，那麼你應該好好維護這段感情。
第三，如果說你女友現在還和之前的一些關係不明朗的朋友保持聯絡，你又接受不了的話，那麼我建議你應該找個機會向女友委婉地表達一下自己的想法和擔憂，看看她是否能為你做出改變。
首先你需要知道：絕對的「放下」或者「忘記」是不可能的。不論從生理還是心理，古老的哲學經驗還是現代的科研成果，都證明這其實是做不到的。
然後找出情緒的根源問題，解決它，情緒就會消失。這可能會有點難，也許你需要心理諮詢師或者親友、長輩的協助，但有的事情其實也很簡單。
最後是時間觀。心理創傷的一個重大特徵是它們發生在過去，卻影響現在和將來，受困的人其實是思維「被鎖定在過去」了。但真實的情況是：
過去不能決定現在和將來。而我們活在現在，創造著將來。
一段長久的感情需要兩個人共同努力的，儘可能的去溝通才會有解決問題的希望，所以即便這是一顆炸彈，你也不能一個人抱著，這樣是解決不了任何問題的。
我該怎麼放下過去,怎麼解決我們感情上的問題
是你太在意她,淡定再淡定。別刻意的去想忘記她,越想忘,越難忘,把這段感情慢慢看淡一點,時間可以癒合一切,相信我,祝你辛福。怎麼樣才能放下過去重新開始?1 不斷覺察自己的狀態,就會逐漸切斷你與過去的連線 後悔需要過去,只要回憶就會有許多後悔的故事。你之所以會抓住過去不放,是因為過去的烙印太深,它的力量...
我想報考心理諮詢師，怎麼收費的
報考心理諮詢師需要什麼條件 心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業，非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。滿足其中一條即可 1 專業不限，本科及以上學歷的，經過心理諮詢師培訓的 2 醫療 心理等相關的專業專科學歷，經過心理諮詢師培訓的 3 醫療 心理等相關專業本科學歷的。考試時間為每年的3,6,9...
心理諮詢師對自己工作的「度」應該如何把握
首先,是對來訪者的態度要有 度 不能太嚴肅,像個主任一樣,也不能過於熱情 其次,是談話蒐集資料時的 度 該問明白的一定問,設計來談傷處的要以情況決定.再次,是運用 技巧的 度 不同的來訪有不同的社會和教育等環境背景,並不是對所有的症狀都採取相同的 技術.此外,就是關於移情的正確對待要有 度 不能完全...