生活中遇到特別氣人的事情該怎麼辦

2022-05-07 21:15:17 字數 6294 閱讀 6388

1樓:匿名使用者

有些事情,能過即過,原諒別人也是在寬慰自己。但傷害到自己的就要反擊,反擊的目的不是去傷害誰,只是讓我們自己不再受到傷害。

2樓:偽軍

能忍就就忍,退一步,海闊天空,如果哦實在忍不下去,找個地方宣洩,現在有專門讓人宣洩情緒的地方。但是如果這個問題傷害到自己的自尊,那就不該忍了,要適當的保護自己,同時也要懂得寬容。希望對你有幫助~~~

3樓:秋夜絲雨

不要總去想,遇到不開心的事情,要壓制自己的情感,不能爆發,多做做深呼吸,少說話,或者離開氣人的場所,都會有所改變。

4樓:匿名使用者

先以一種無害方式發洩出來,如大喊幾聲、來陣百米衝刺啦,因為當時你根本沒理智使自己安靜下來,憋著還不如發洩出來呢,過後自己再慢慢反思,一切便很容易想通了

5樓:藍洋洋

生活是自己的事,氣只能氣自己,可以在臉上開滿鮮花,為什麼要長滿煩惱的雜草呢,又 於事無補。

6樓:

你的心裡平靜也會把氣你的人氣死的,這才是你的目的……就是他想氣死你,結果把自己氣死了

7樓:匿名使用者

很簡單,當時,什麼都別做!

隔一天後,再想想這件事,看看到底自己該不該發火,就行了。

8樓:嘰裡呱啦

躲到一個地方

大聲痛苦

想辦法忘記或是找一堆沙子把煩人的是寫上去 讓他消失

9樓:匿名使用者

所謂氣人,僅僅是你的自我感覺!!!

其實,氣不氣人,不在於事情怎麼「氣人」,而在於你怎麼對待、看待它。

10樓:匿名使用者

轉移注意力,立馬去做其他事情

11樓:天鐵廠工人

打別人出氣,或者忍。

12樓:天空女神

想辦法把氣給發洩出去

13樓:匿名使用者

聽聽**,或者做些體力型的運動

14樓:匿名使用者

不要去想那事情 去散散心什麼的

15樓:匿名使用者

想開些,沒什麼大不了

生活中遇到一些不如意的事情該怎麼辦?

16樓:百度使用者

面對挫折

在我們的生活中,諸多事情往往努力付出,卻得不到理想的結果。這時就會產生失望;這時如果沒有「覺知」到自己情緒的反應,而被失落的感覺拉走。如沉溺在失落的覺受中,就會心生退轉;這時如果沒有「覺知」情緒的反應,並面對情緒去做修正,只是放任「習氣」對周邊的人和事作出了情緒反應,在言語或行為上傷害了的別人和自己,之後才懊悔。

這是對事的期望,當期望值越高,失落也就越大。當對自己要求越高,因自己行為不當的失望就越大。

因此,我們應學習不斷的觀察及反思自己努力嘗試的整個過程,在實質的層面上,去了解問題所在,並針對問題去處理、學習、面對、修正。並且要正確的認知到事實上自己如果已經真實努力付出,當一切該具足的都具足了,那成果會因應時日自然而來,所有的事情不是像我們所預期的立刻有成效。繼而不斷學習,充實自己;不斷修正自我、成長自我、面對自我,並且學習欣賞自己付出努力的過程,不看重眼前的成敗,不預期結果、不預期成果將會何時來臨,或以那種形式來臨。

若真實體悟到重要的是所付出努力過程,不去計較成敗;那修行將會變得有趣味。

例子:就像登山一樣。如果只想著攻頂,那整個登山的過程都將變成苦差,怎個心都將被攻頂的壓力所籠照。

倘若因天氣、體力…等因素,而不能達成目標計劃,這時如果只重是否登頂成功,那就會產生極大失望和痛苦,造成極大的情緒反應。而當真的攻頂成功,又將被符合自己期盼的喜悅所充斥;可是那到達山頂的喜悅是如此短暫的,因你終將要離開山頂,迴歸平地生活。這時你又將會因要離開而眷念而傷悲。

從頭到尾,自心都被外界的一切事物所牽動。

如果我們能認知到,登山的整個過程之中,每一步、每一景,一花一草的變化都是知識、都是所得,那從山底到山頂的整個過程之中,將會充滿樂趣,心境就不會因所有外在變化而變,這一路將會走的豐富、充實、輕鬆、自在而喜悅。

因此:整個過程的重要性和其趣味是在於觀察和反思並且修正,自己努力嘗試在日常生活中,

每每會受到很多考驗,以往只會任由習氣驅使情緒去反應這些境況,現卻會運用這些機會來訓練自己的「覺知」,並且「舍」「離」自我的執著分別,以謙卑、客觀的心向一切事物學習,修正、成長自我,並運用經驗與知識來處理問題。

在起初的考驗之中,十次可能只有兩、三次可以做到。但只要精進不懈,繼續訓練、嘗試、觀察,就發現自己不斷在進步。再經過一段時間,發覺十次中有較多次做到;而且情緒的反應時間越來越少越短。

做不到的時候,就學習反省自己,原諒別人,下次再試。下次不一定做到,但不試就永遠沒有改變,無法成長。

這樣的修正及訓練,結果已經並不重要,重要的是從中所吸取的經驗和教訓。每次情緒生起的時候都是一次吸取經驗和教訓的機會。

修行的樂趣,就是在不斷修正之中

17樓:小花豹

那是你無法去改變的枷鎖 但是你能改變的是當你不得不帶上枷鎖的時候 你依然是在歌唱生活 還是被生活壓垮了 當你帶著那些枷鎖的時候 你的心還能不能讓你飛翔 不要去責怪環境的因素 很多時候 你飛得不夠高 是因為你的心靈 沒有那麼強的動力

當遇到氣人的事怎麼辦?

18樓:甘文君

我覺得碰到了不愉快的事,你可以想一想生氣是不能解決問題的.你要去尋找根源.可以與他溝通一下.

也可以自我反省一下倒底是誰的原因啊.你也可以試著轉移注意力不去想這件事.或者可以採取某種方式發洩一下你對這件事的不滿啊.

退一步海闊天空

19樓:

有些事情,能過即過,能忍就忍,退一步海闊天空,要壓制自己的情感。如果這個事傷害到自己的自尊,那就不該忍了,要適當的保護自己,同時也要懂得寬容。

20樓:

當遇到氣人的事時首先自己要冷靜下耒仔細的想一想有些事自已看不慣就不看沒必要生氣以免份害j身體不值得

21樓:娛姬談影視

如果忍無可忍那就發洩完走人,如果可以忍那就一笑而過,但是不要把壞情緒帶給你的家人朋友!

22樓:

先冷靜下來,等腦子清楚後再做一些決策,這樣才能有效避免做出令自己後悔的事情。

遇到很讓人生氣事情,讓人不爽的事,怎麼辦?? 50

23樓:匿名使用者

找個那人不在的空間,開個不要太傷感的**,大聲的塞上耳麥,找個朋友聊其他事情。轉移注意力,等時間段過去你再想氣憤的事也已經看開些了。

或者起來跑下步,反正睡不著,但是需要發洩。你就去聽歌跑步吧。

要麼,有好的異性朋友可以約出來陪你喝一杯再把你送回家的更好。直接出去把自己灌一下,但是要有度,保持能回到家又暈暈沉沉的狀態,回去直接趴著睡著,明天起來再想事就沒這麼氣憤了

24樓:夢婼初芯

古人講吃虧是福,做錯事的是他 你為什麼要生氣? 他欺負了你 證明他在做錯的事情,而你因為他人過錯來氣自己 對得起自己身體嗎?你現在唯一能做的就是寬容 因為你是正確的,你包容了一個犯錯的人 不與他生氣 解決不了就放任他去,心中坦蕩蕩 自然輕鬆

25樓:洪城笑雨

最好的方法是看**,玩遊戲,玩累了就自然睡覺了,這樣第二天醒來就沒多大問題了

26樓:尼古拉馬卡洛夫

出去玩,去找個健身房出氣

27樓:匿名使用者

寒山拾得的故事(唐代) 拾得在國清寺安住下來,漸漸長大以後,上座就讓他擔任行堂(添飯)的工作。時間久後,拾得也交了不少道友,尤其其中一個名叫寒山的貧子,相交最為莫逆,因為寒山貧困,拾得就將齋堂裡吃剩的渣滓用一個竹筒裝起來,給寒山揹回去用。

有一天,寒山問拾得說:「如果世間有人無端的誹謗我、欺負我、侮辱我、恥笑我、輕視我、鄙賤我、惡厭我、欺騙我、我要怎麼做才好呢?」

遇到心理陰暗的人嘴巴很賤 很氣人怎麼辦?

28樓:匿名使用者

我們生活中總會有很多當時讓人生氣的事情,可是過一些時間,往往都想不起來,這說明,有很多生氣的事情,根本都是不值得生氣的。生氣是我們自己跟自己過不去。面對同樣一種事,生氣是你自己的一種選擇,不生氣也可以是你的一種選擇。

從前,有一個脾氣不好的男孩。他的爸爸給了他一些釘子,告訴他,每次發脾氣或者跟人吵架的時候,就在院子的籬笆上釘一根。第一天,男孩釘了37根釘子。

後面的幾天,他學會了控制自 己的脾氣,每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現,控制自己的脾氣,實際上比釘釘子要容易的多。

終於有一天,他一根釘子都沒有釘,他高興的把這件事告訴了爸爸。爸爸說:「從今以後,如果你一天都沒有發脾氣,就可以在這天拔掉一根釘子。」

日子一天一天過去,最後, 釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上,對他說:「兒子,你做得很好,可是看看籬笆上的釘子洞,這些洞永遠也不可能恢復了。

就象你和一個人吵架,說了些難聽的話,你就在他心裡 留下了一個傷口,像這個釘子洞一樣。」

lol英雄聯盟遇到很氣人的事怎麼辦?????

29樓:匿名使用者

先遮蔽 後舉報 舉報的多了 他們早晚會付出代價的

別和這種人置氣就是最好的解決方法

30樓:匿名使用者

我玩lol 的幾個觀點 和樓主分享 不喜勿噴1、 雖是團隊遊戲 但在匹配模式中 也就是各玩各的 純娛樂而已2、 每個人都有自己的想法 不要去嘗試命令別人 或 指導別人 大家都會有牴觸感的

3、 能嘲諷輸家的人 在生活中也不是什麼人品好的人 不要過於計較4、 咱玩遊戲就是為了個娛樂,不要生氣,傷身多犯不上啊。

31樓:匿名使用者

心態問題,玩lol這種遊戲你太認真了就不行,輸贏都無所謂的,人家嘲諷罵人什麼的遮蔽就好了

32樓:巨風風機

玩遊戲,千萬別較真。冷靜一些,這只是個遊戲,不代表什麼。我們是玩遊戲,千萬不能被遊戲玩了。其實和小夥伴一起玩才是最好的,那才叫快樂的遊戲!

33樓:老笠蓑翁

完美解決方案,拉幾個認識的朋友一起玩,就算輸了,還有人給罵。

遇到很強勢的人,該怎麼辦?

34樓:九州天極之光

從描述上看遇到很強勢的人,該怎麼辦?建議如下;

方法/步驟

試著和對方溝通

首先我們在看人的時候,應該多去看別人的優點,性格強勢的人,很多並沒有壞心,只是這種性格。我們在與種人相處時,不要帶著有色眼鏡去看別人,這樣相處起來就更融洽些。在對方強勢的對我們的時候,可以試著用心的去和對方溝通,強勢不代表不通情達理,如果我們有理,再強勢的人也會聽聽我們的意見。

多讚美對方優點

人都有一個共同點,即便是再優秀的人,地位再高的人,都是喜歡聽別人讚美ta的。只是強勢的是不喜歡把別人的讚美放在眼裡,可是心裡還是很受用的,而且往往這種人,非常的好面子,所有偶爾的適度的讚美一下對方,對方心裡不說,其實會對你很有好感的,就不會再處處那麼強勢的對你。

學會認真的聆聽

有些事情或者有些場合中,我們不得不遷就對方的時候,而對方又非常的強勢,這個時候我們可以儘量少說話,不要去過於的闡述自己的觀點。對方這個時候是不想聽任何聲音的,ta只是想要個聆聽者,我們要善於觀察,要配合好對方,做個認真的聆聽者。

說話要避重就輕

遇到強勢的人並不可怕,往往太強勢的人情商都不是很高,若要高,ta就會知道這種與人相處的模式會讓人討厭的。所以我們可以用我們高的情商來化解,可以和強勢的人打打太極,在對方用強勢的態度對我們的時候,我們就避重就輕的說話,說一些無關痛癢的話,儘量不要惹對方發飆。

自身要努力勤奮

強勢的人之所以強勢,除了性格外,肯定是具備一些實力的,強勢也是要資本的,不然光憑性格肯定很多是不會買賬的。那我們除了要懂得與這樣的人相處,更要把自身的能力提高,若是你的能力與對方平起,甚至是超越了對方,對方還敢在你面前那麼強勢嗎?

做人處事有原則

無論別人怎麼樣,那都是別人的事,我們自己要端正好態度,做人處事一定要有自己的原則。不管外界怎麼變,只要我們的內心和底線不變,堅持做自己就好。一定不可以風吹兩邊倒,人云亦云,隨波逐流都是不好的。

只有堅持自己的原則,別人才會瞭解你是個什麼樣的人,才會尊重你。

該反擊時不退讓

當然我們也不能一味的做好人,若是遇到那種真的是欺人太甚,那就不是強勢了,太過分了肯定是不能忍的。該反擊的時候還是要反擊,這個時候我們要主動的發起進攻,讓別人知道我們是不好欺負的,讓對方收斂收斂。不過要注意一度,差不多就行,不可過火了,適而可止就行了。

在工作或生活中,你遇到過特別壓抑的事情嗎

原生家庭讓我很難走出焦慮的感覺。父母都是容易焦慮的人。從小督促我要把每件事都做好,這場考試非常重要,不能搞砸了。快畢業了,趕緊去把駕照考了!沒有什麼事就別在外面玩,趕緊回家把工作找了 等等等等,在很多人眼裡,這是再正常不過的諄諄教導。但實際上這對孩子的心理健康有很多不利影響。焦慮的本身是慾望。對某些...

生活中遇到一些不如意的事情該怎麼辦

面對挫折 在我們的生活中,諸多事情往往努力付出,卻得不到理想的結果。這時就會產生失望 這時如果沒有 覺知 到自己情緒的反應,而被失落的感覺拉走。如沉溺在失落的覺受中,就會心生退轉 這時如果沒有 覺知 情緒的反應,並面對情緒去做修正,只是放任 習氣 對周邊的人和事作出了情緒反應,在言語或行為上傷害了的...

當生活中遇到感情問題,我們該怎麼下手

始終堅持自己的原則,不要感情用事,但也不要理性的無情。感情的事情最主要的是自己做到問心無愧,有時候可能會犯錯誤但最起碼要認識到並且改之。感情問題其實很容易激化,所以方法不能過激,只要正確感性與理性何為一體面對,一切都得心應手 放一放,時間會告訴你怎麼做的 你這個問題太籠統了吧 如果你是遇到喜歡的人就...