怎樣才能開心一點,怎麼可以每天開心一點

2022-05-12 17:36:15 字數 6303 閱讀 1626

1樓:騎著蝸牛當房車

只有自己把心態放平,

遇到什麼事情都往好處想,

不去想哪麼多煩惱的事情。

只要能掌握自己的心態。

自己才會真正的開心。

你要是整天多愁善感,

那你根本就不會快樂!

如果自己連自己的心態都把握不好。

那你怎麼可能開心呢!

想要開心,心態是最重要的。

其實容易滿足的人,

就容易快樂!

2樓:在旗山配鑰匙的琥珀

煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的

快樂也是一天 痛苦也是一天

何不快快樂樂開開心心過完每一天

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。,因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.

和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.

3樓:

去逛街。唱歌和朋友出去聚餐,參加集體活動。把自己打扮的光鮮亮麗。不要窩在家裡想一些不開心的事情。高高興興的,快快樂樂的生活。讓自己變的啊。開朗大方。自信

4樓:別經略

把煩腦和痛苦放下,把事情看得簡單一點,多給別人一點寬容,多多溝通互相理解感悟人生,別人高興了,你自然就開心了。

5樓:宜人健康

每天把該做的事情做完,積極去應對遇見的困難,最重要的是要有一雙發現美得眼睛,和自己喜歡的人在一起,每天都會很開心很快樂哦。

6樓:高中數學小王子

生活是首歌,我們自己本身就是一個**家,無時不在譜寫自己,完善自己。

要唱好這首歌,就看你怎麼給它填詞、譜曲。 其實啊,生活是首歌,我們都是在唱著自己的歌曲。

生活是首歌,歌中有甜美和溫和,也有苦澀和失望,不同的人,不同的心,共同奏起生活的旋律,共同演繹著生活的歌。

7樓:金牛黃黃黃黃

做好自己,心態放平。或者買些自喜歡的東西,玩一些自己想玩的東西,來一趟說走就走的旅行。

8樓:

不要把工作中的不快樂帶回家,更不要把工作中的不開心帶到你的生活,影響你的生活。不要因為工作的煩惱,干擾了你的生活,耽誤了你的時間和生命。讓自己不被工作左右,即使在工作中遇到困難,在生活也能開心得起來。

要有健康的生活習慣。合理安排時間,勞逸結合,不要經常熬夜,廢寢忘食,身體是革命的本錢,愉快的心情能讓人長壽,同樣,健康的身體也是維持開心的本錢。健康的體魄也是保證你飽滿精神的基石。

適當地鍛鍊身體能讓你心情更加舒暢,愉悅,開心一點。可以適當散散步,爬爬山,跳跳舞,跑跑步,做做操,打打球等,這些不僅有益於身心健康,更能愉悅身心,讓你活得更開心一點。

9樓:這個世界會好吧

沒有失敗,只是你需要把自己重新定位一下。重新審視一下自己,根據自己的實際情況,目標不要過高,多大的能力就做多大的事,不能好高騖遠,腳踏實地工作,朋友不要多,有一兩個就行,工作要有,要勤奮。為人處事要學會,敢於和別人講話,要學會尊重別人,待人要善良,樂於助人,不以自我為中心,多站在他人角度思考問題,才能受別人歡迎,才會有朋友。

人生很漫長,不要著急,一點一點積累,別放棄別拋棄,成功會向你招手。

怎麼可以每天開心一點

10樓:亞力

●保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,即便是幹些家務也不應視為負擔,而是帶著情趣去幹,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。

在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受成功的樂趣。

●善於排除不良情緒。遇到不順心的事,別悶在心裡,要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。

●經常幫助別人。助人為樂,是一種高尚美德,其作用不僅使被幫助者感受人間真情,解決一時之難,也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人,就是使自己常處在一種良好心境中。

●善待別人,心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候,要亮出高姿態,待對方曉知真相後更會佩服你,這樣寬容,關心別人也有利於營造好心境。

●要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅遊、**等,全身心地投入其中,享受其間的樂趣,既能增長知識,又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時,這種興趣活動也能起到化解作用。

●保持一顆童心。人到了而立之年以後,隨年歲的增長,有人便產生了「看破紅塵「的感覺,對什麼都不感興趣了,這樣不利於心理健康。如果仍保持一顆童心,對任何事物都有一種好奇,不論對知識更新,還是對身心健康都有好處。

●培養生活中的幽默感。除了嚴肅、正式的場合外,在同事、朋友乃至家人中,說話時適當地採用幽默語言,對活躍氣氛、融洽關係都非常有益,在一陣會心的笑聲中,大家心情特別好。

●學會諧調自己與社會的關係。隨著社會的發展,我們要經常調整自己的意識和行為,適應社會的規範,並不斷學習,提高自己的適應力,從而減少因此而帶來的困惑和壓力,保持心理健康。

11樓:匿名使用者

與其憂心忡忡地過,不如釋然,開心一點,坦然一點,面對眼前的一切。作家楊大俠透露,開心的人生才是真實。

12樓:匿名使用者

讓自己忙起來,每天做一些自己喜歡做的事情。這樣就沒太多時間想那些煩惱的問題了。很簡單,試著微笑著面對每一個人。

怎麼可以讓自己開心一點

13樓:長脖子de小鹿

讓自己開心一點:

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

14樓:長鞭無敵

1,工作了的人,當你工作被上司責罵時,要做到不在意,上司肯定是希望你做得更好才會這樣對你。仔細找到自己的不足之處,加以改正。想一想在工作中高興的事,充滿精力去工作。

2,與男朋友矛盾時,不開心,這時候可以找好朋友聊天,訴說你們的矛盾,發洩出來,讓你自己冷靜下來,分析自己的問題,以及他的問題,解決問題。想想你們之間的甜蜜。

3,與好朋友產生矛盾時,不要太計較,人的一生朋友很多,但真正的好朋友,可能也就那幾個了,相信你也是知道好朋友本來就是那種性格,想想你們之間高興的事,讓自己開心起來!

4,與父母產生矛盾的孩子是最多的,這時候孩子可以和同學一起出去玩一下,一起跑一下步,冷靜一下。想想父母教育你也是因為你是他們的孩子,不然誰會管你,嘮叨你也是關心你。想想父母對你的關心,對你的好,家裡的溫暖。

5,與孩子生氣的父母,可以對著鏡子看著自己,生氣會變老的,孩子還小,不要和他們計較。冷靜後想想是不是自己的教育方法不對,才會惹我生氣,可以叫上朋友一起逛逛,和家人訴說一下,和朋友討論一下孩子的教育。想想孩子從出生來帶給你的快樂,與幸福。

15樓:穰紫薩飛珍

其實開不開心都取決於自己,不管遇到什麼煩惱,我們不要去反覆的想它,因為該來的還是會來,為什麼我們不能坦然的去面對它呢?如:我錢掉了,可惜回頭沒找著!

難道我要繃著臉嗎?為什麼我不能看開點,或許我的錢會幫到有須要的人,這我不就等於在做好事了嗎?

16樓:赫清竹魯昭

多出去散散心,多和朋友聚會,逛街,不要老是想不開心的事情,工作專注一點,把不開心的事情說給一個自己比較信任的朋友聽,或者**不滿意當時說出來,不要憋在心裡,這樣自己就會開心很多,和朋友聚會的時候多玩玩,不要在一旁看朋友嘻嘻哈哈,自己也多參與其中的話題,或者活動。祝你開心

17樓:嶽章戶湘君

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。所以要開心哦

18樓:

我知道你最近很累,是那種精神上的,心理上的,感情上的,人際關係上的,但是做人嘛,最重要的就是開心嘍,幸與不幸都過去了,你要明白啊,「快樂是自己給的」.

友情,幾個人太累了就一個人;愛情,不喜歡就拒絕,不要一直吊著人家;親情,你要明白他們都是世界上最愛你的人,你是一個有幸福的孩子;人際關係,就不要把事情做得太極端,學會沉默.

十幾歲的男孩女孩,你要知道,全世界都在等你長大,永遠不要忘了,風雨中你想成為怎樣的大人,回憶裡你曾經是怎樣的小孩

19樓:蘇母女

人生就一句話,關我屁事,關你屁事。天天開心總比天天不開心的好

怎麼樣才能開心一點???

20樓:來星火仵鶴

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的,

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,

還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

怎樣才能儘量每天開心一點怎樣才能讓自己過得開心快樂一點?

那就是珍惜自己的每一天,無論快樂還是不快樂都要懷著感恩的心,因為任何人的一生都不可避免的喜,怒.哀,樂.所以怎樣都要珍惜,其實並不是快樂才是最好的,最完美的人生不是單調的快樂,還有憂傷,其實憂傷也是一種快樂,不要強求自己,要遵循自然規律,不是有一句名言嗎 順應自然者,自然順之 所以好好的過每一天,自...

要怎樣才能開心點,怎樣才能讓自己開心點

開心不開心在於你的心態好就開心,你的心態不好就會很不開心咯?所以呢?無論遇到什麼事情都不要怕,要勇敢面對,想辦法去化解 所以活著都是一個心態 註定你的一切 要學會釋放壓力,生活中有很多我們不能承受的壓力,也有很多不能承受之痛,煩惱的確不少,最主要的還是心態問題,如果是你不得不面對壓力,不如把壓力看成...

怎樣才能成熟一點,怎樣才能成熟一點

我覺得你現在的問題不是讓自己變成熟,而應該是怎麼讓他們覺得你已經長大了。因為你會提這個問題,就表示你不同意他們對你的看法,也就暗示了你心裡覺得自己已經長大了。對嗎?要解決這個問題需要一段時間,因為你要讓他們承認你長大了,所以你要開始獨立,用事實去改變他們的看法,在很多小事上表現你自己的看法,當然這些...