1樓：匿名使用者
你的戀人肯定是一個缺乏安全感的人吧,既然缺乏安全感就找出原因,你說你的戀人可能是因為她母親的問題,所以就在感情上多給他點安全感.比如多關心他,多融入他的生活,讓他多依賴你一點,然後逐步改變他的消極狀態.經常和他一起出去散心啊旅遊什麼的,容易拉近感情嘛.
我相信只要互相有愛,你會成功的!
2樓：
如果可以。建議最好找個正規的心理諮詢師，如果您在北京的話，北師大輔仁心理研究所應該可以幫助到您，是在北京師範大學裡面，專門為北師大的學生與老師進行心理輔導的。當然也對外。
只是關心而不能學會面對的話是不能幫助他走出心理陰影的，只有讓他學會面對，瞭解自己內心的需要才能解決他的問題。這個陰影既然已經存在了九年他都沒有學會面對，就更意味著並不是一朝一夕就可改變的，除了心理諮詢師的幫助以外，愛人與家人也是輔助物件。要讓他學習改變對那件事的看法，有正確的認識才能面對。
不推薦電視上的那種，有些個案不適合做電視的。希望您能夠協助您的男友最終走出來，
3樓：涅槃寶寶
多和他溝通、聊天，用你的開朗、積極、健康的心態影響他，通過日常生活裡的小事總結出積極的答案給他聽，用實際行動告訴他，世界是充滿陽光的。
4樓：匿名使用者
用**，快樂，美好的事務去充實他
如何幫助一個人走出心理陰影
5樓：權幕
首先要了解他的心理陰影 假如你是他 你會怎樣面對 再想法讓他從陰影中走出來吧 很多事情都是用一件事去彌補另一件事 別老往一件事裡鑽 一般就能已經走出來啦
如何讓自己走出心理陰影
6樓：時光穿過歲月
首先，當你生活不如意的時候，你就一定要做出改變。這種改變可能很痛苦，但要記住現有的生活方式或事情已經給你造成了心理陰影，只有通過變化才能夠解脫出來，沿著舊有的路線走，已經被證明是錯的。其次，不要害怕改變，也許你沒有找到新的生活方式，但不要害怕，只要和現有的不同就值得去嘗試。
因為已經最壞了，改變只會變得更好，雖然不一定是最好，但只要向上的趨勢確立了，就會增強信心，一順百順。最後，一定要動起來，不要自艾自棄，就像朱自清的散文一樣，吸收使時間從指縫裡溜走，嘆息時時間從嘆息中溜走，想而不做，最後一事無成。所以臨淵羨魚不如退而結網，認清自己的現狀，分析好造成現狀的原因，然後就鍥而不捨的去行動。
其實人一輩子總要遇到各種各樣的事，各種各樣的人，受到傷害是不可避免的。但要著眼於未來，不能被一個人一件事把自己打垮，其實把事情拉長到整個生命的層次來看，沒有什麼是很重要的事情。就像我們小時候，遲到了，或者是沒完成作業被老師罰站，都會惶恐，甚至哭鼻子。
等走向社會之後，發現那些事情都不值一提。我們在社會上也會面臨方方面面的壓力和打擊，等我們退休之後，可能發現這些也都是小事一樁。在生命的長河中會有很多煩心事兒，很多你努力了也解決不了的事情，盡人事，聽天命，不留遺憾就可以了。
有些事情就是超出我們能力之外的，這是每個人都會遇到的事情，也許當我們生命結束的那一天再回頭去看，你只會記得生命的美好，你所經歷的那些煩心事兒，都不值得記起，也不會記起。
陰影是暫時的，生命是積極向上的，沒有過不去的坎兒，所以讓我們用積極樂觀陽光的態度對待生活，同樣生活也會回饋你幸福和美好。
7樓：匿名使用者
首先要表揚一下你， 知道自己的問題和症節在**， 說明你是有思考過， 最重要的是你想改善。不錯，再接再礪， 希望我多少可以幫到你一點。
關於你父親對你童年的影響。這個心理的陰影會一直伴隨著你，你可以做的是就是如果每當你遇到事情想起童年的陰影的時候， 你不要去抗拒和否定它， 學著和它和平相處。我可以看出來， 你現在是可以理解你的父親了。
所謂的和平相處就比如失眠。有些人失眠了， 越失眠就越焦慮， 就反覆對自己說我為什麼會失眠呢， 我一定不要失眠，會做很多抗拒失眠的行為。如果你把失眠當做朋友（你可能會覺得可笑，沒關係很多人會這樣想。
）， 當朋友來到自己家裡， 你會招待你的朋友喝茶吃飯， 聊天等等。那麼失眠既然來了， 你就說好吧， 我就陪你聊聊天吧， 慢慢的去接受失眠這個事實， 慢慢的你就睡著了。 當你在抗拒失眠的時候， 你的大腦會一直處於運作狀態， 在這樣的狀態下， 你是不可能睡著的。
所以當你接收失眠這個事情， 你的大腦就慢慢的平穩下來， 只有這樣你才可以睡著。 運用同樣的原理對待你兒童的經歷。
關於第一個志願者。首先說明的是，志願者雖然不是一名正式的社工， 但是她也是要遵守職業道德和相關的紀律的。 她是決定不允許和她的服務物件有任何男女感情的， 如果有的話， 就破壞了行規。
志願者和心理諮詢師他們的工作就是要熱情，很好的照顧被服務物件的情緒， 很好的去傾聽， 並且給與積極的關注。所以你會感動被關懷。 你不懂得這份是出於職業的， 所以你把它當成了愛情， 最後遭到了拒絕。
這個志願者不應該去罵你的。這個是她的錯。 我想她應該沒有經過專業的培訓， 希望你可以理解這一點。
關於你在網上交到的這個朋友， 他真的不能幫你去追志願者。 因為這個不符合職業道德的和行規的。我上面也強調過了， 心理諮詢或者志願者是不可以和被服務物件有任何男女感情的， 這個你務必一定要牢記心中， 請不要再去追志願者了。
雖然我不知道這個朋友還做了什麼事情， 畢竟他曾經陪你1年多， 應該也會有快樂的回憶和時光。
從你的文字中看出你渴望愛情和友情， 但是你總感覺受挫。但你依舊在堅持尋找。生活中就需要這樣積極的心態。給一些建議， 希望有幫助。
1）不管做什麼事情， 我們都只能控制自己的思想和行為， 不能左右別人的。所以我們要學會去接受事實而不是去抱怨。
2）當我們遇到困難或者情緒不好的時候， 學著冷靜去思考，不要責怪他人。有句話是這樣說的， 我們不能決定誰出現在我們的生活裡， 但是我們可以決定把誰留在自己的生活裡。
3）學著去做一個積極， 正能量的人。這樣的話， 你認識的人都是很和你一樣的是有正能量的人。如果你是一個抱怨者， 你遇到的都是喜歡抱怨的人。
欣賞你的堅韌不拔的精神， 願你越來愈好， 做個生活的強者。
8樓：匿名使用者
消除心理陰影方法：面對、接受、處理、放下、忘記心理陰影的產生往往因為一些事情引起的，你需要去放下它，當然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面對，然後接受它，最後才能做到放下它。這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個消除煩惱的過程。
你也可以嘗試去把痛苦的東西忘記，這就是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持堅持堅持有自信，任何東西任何事情都會成為過去的，你要學會去忘記。閉上眼睛想像一下，你身處一個很輕鬆很休閒的白色大房間中，這個房間非常大，你眼前有一個很密封的保險箱，你走到保險箱前，把你所有的煩惱，所有的不快，都鎖到個箱中，封好，再加上一把鎖，然後你開心地轉身，離開了這個房間，煩惱盡消。
在遇到事情的時候一定要樂觀，想象你在一個白色的大房間裡……就是以上說的方法，不要悲觀，一定要開心
9樓：緫
認清自己，大膽一點！以前經歷過的或許給我們的人生帶來了很大的負面影響，但是我希望你能通過這些經歷變得堅強，是啊，受打擊了，受欺騙了，你要學會總結經驗啊，這些東西它其實也在教會你成長，教會你如何處事。至於你小時候的陰影也是可以走出來的，因為種種原因，親情，友情，愛情，三方面你都受挫折了。
告訴自己，都過去了，你要感謝他們讓你學會了愛護自己，學會了如何保護自己。
建議：樂觀一點，朋友要交摯友，未來是美好的，不要活在過去的陰影裡，相信自己！
希望能幫到你！
10樓：總愛喝菠蘿啤
每一個人的成長經歷，生活過往都不相同，不要總是想著為什麼會這樣
這是必然的，不可抗力的，結論就是，無法改變一件事的發生，那麼就改變自己的應對
這些所謂的陰影，有弊有利，弊的是也許你撐不過來，變得沮喪，頹廢，晦暗，不思進取
利的是你經歷了那麼多，甚至比別人多，只要你不是傻子，那麼你總該學會點經驗和見識
這是有些人永遠無法獲得的寶貴財富，好好利用這些有利條件，自信，充滿朝氣的活著
那麼你就可以無視這些不好的外在因素，活的比別人更像一個人
11樓：樹林的雨人
對於你父親的陰影，我也有親身經歷。小的時候，父親不幹活，天天就是喝酒吹牛，非常懶惰。喝多了就打我媽媽，無緣無故的就打媳婦。
順便還帶上我。我也在恐懼中長大，所以就缺乏自信。小時候和別人家的孩子打架了。
我爸爸無論對錯就打我！沒有感到一絲父愛的偉大！做什麼事情，做的慢了或者做的不好還是打！
所以從小就自卑，最後誰打我都不還手，就連路邊的狗咬我。我都忍著不敢和家裡人。因為說了還是一頓打。
上學的時候走路，沿著牆根走。喜歡到沒人的地方呆著，見到女生說話就臉紅。小的時候就有社交恐懼症！
上了高中之後，我開始叛逆，開始還是被人欺負。最後和人打了幾回架。雖然勝率半分之五十。
但是漸漸的找回了自信。上大學了開始談物件。找機會鍛鍊。
本人抱著這樣的心態。瞧不起我的人多了。你還排不上號。
反正橫豎都是被人瞧不起。我就厚著臉皮多幾次嘗試。只要成功一次，我的 人生就會上高一個層次。
等我站在一定的高度。他們就認可你了。
給你的建議。多嘗試，別怕失敗。多看正能量的書籍。我們需要內心的強大，來支撐我們去行動。知行合一我們才會收穫人生加油！
怎樣幫助一個人走出心裡的陰影，走出過去？
12樓：匿名使用者
有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的經歷。哪怕是曾經的傷.
如何走出心理陰影，怎樣走出心理陰影？
一點都不怪你 真的！那個人也太拉幾拉！你何必和那種人過不去呢？是吧？再說 你門還都剛剛開始 只要不去想太多 做好你的事 你就一定會成功！加油！那你就要好好努力呀 雖然你進了一般的學校，但是隻要你用功學習一樣可以考取名牌大學，對於像她這樣的人其實根本不用放在心上 你不要覺得自己輸了，因為起點才剛剛開始...
怎樣幫孩子走出失戀的心理陰影,怎樣幫助女孩子走出失戀的陰影
可以帶孩子bai出去散散心du,不要在孩子面前提起zhi這件事。帶孩子去他 dao她 喜歡的餐內館,安靜地聆聽,失戀的人容都會要找人傾訴,在傾訴時向著他 她 先不管對錯,幫他 她 分析。鼓勵他 她 重拾自信,不要讓他自暴自棄,給他 她 找一些他喜歡做的事,讓他 她 沉浸進去。過個三五天慢慢就走出來了...
如何幫助失偶老人走出心理陰影，如何幫助一個人走出心理陰影
1 第一階段心理 承認 很多老年人在得知老伴亡故的訊息後,都會表現得麻木不仁,呆若木雞。這種麻木不仁並不意味情感淡漠,而是情感休克的表現。可以看做是對噩耗的排斥,也是對自己無力駕馭的強烈情感的 這個階段可能持續幾個小時至一星期。2 第二階段心理 內疚 在接受了老伴亡故的訊息後,很多老年人會出現內疚 ...