1樓：匿名使用者
當我們愛上一個人的時候，不問來路，不管結果，只顧著去愛。但要放下一個人的時候，卻早已找不到來時的路了。
很多朋友為了忘記心裡那那個人就每天不斷的工作，不讓自己有閒餘的時間去想，把心裡都放在工作上，每天累死累活的，下班後倒頭就睡。
也有朋友為了早日能夠忘記，就很快的進入下一段戀情，可是這下又真的能夠忘了嗎?對這個人又是否公平呢?
當然也有很多人心裡就不打算忘，讓它順其自然，隨著時間的流逝自然也就會淡忘了。雖說時間可以讓人淡忘很多東西，但就真的忘的了嗎?
時間是很神奇的，它能讓你愛一個人愛到骨髓，也能讓你愛到痛徹心扉，時間能讓你為愛情受傷，也能為你撫平傷口，它是良藥，亦是毒藥，即能傷害你，也能醫治你。
如果你想要忘記一個人，那只有新歡和時間，如果新歡和時間還是不能讓你忘記，那隻能說明新歡還不夠好，時間還不夠長。
當你真正想放下一個深愛人的時候，那說明你真的累了，你們兩個人之間的愛情也該是時候畫上句號了，而剩下的就是祝福。
一段緣分走到了末路，如果做不到忘記也不要刻意的去忘記，放下就好。你們以前畢竟相愛過，陪伴過，享受過彼此的關愛和溫暖。
但過去了的事，不管它有多麼美好，那也是曾經，他也不可能再回來，即便再回來，也不再是原來的景，原來的情了。
2樓：
比別人多一點或是少一點的都是幸福。曾經我們的思維和處世方式影響了我們對幸福的感知能力。幸福經不起你刻了一把尺子去量，它有一顆比磨難更敏感的心，稍對它挑剔，它就棄你而去。
要獲得幸福並不難—對他人，對自己，對生活寬容些，幸福就藏在你心裡。
有沒有一種愛情可以是深愛，有沒有一種愛情可以多一點理解、關心跟疼愛，而少一點等待跟猜疑，兩個人在一起不只是為了打發寂寞。
就算用再多的微笑也掩蓋不了心中的傷痛，如果上天會看到我，那麼請求你不要讓我這麼痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重擔，就這樣離開。
等待如一個夢，總把我們悄然的**，尋找著自己所謂等待的結果與答案。生活歷程裡，太多的東西我們明白不可能伸手可及，睜眼可見的，總在某些時候，需要我們學會等待，在等待裡清醒，在等待裡明白。
3樓：匿名使用者
我們很清楚死死抓著一個愛而不得的人不僅是對對方的控制，更是對自我的折磨。
因為單戀，很多時候我們會覺得自己的自尊心被拋擲在地面上，很容易就被對方傷了個遍體鱗傷。
我們究竟放不下她的是什麼呢？
她的美貌，氣質，還是對你我的忠誠？你一廂情願的愛她，她愛你嗎？
試想一下，這種無法自拔的單戀行為，跟平日裡我們說的「上癮」有什麼不同呢？
當然也有很多人心裡就不打算忘，讓它順其自然，隨著時間的流逝自然也就會淡忘了。雖說時間可以讓人淡忘很多東西，但就真的忘的了嗎?
時間是很神奇的，它能讓你愛一個人愛到骨髓，也能讓你愛到痛徹心扉，時間能讓你為愛情受傷，也能為你撫平傷口，它是良藥，亦是毒藥，即能傷害你，也能醫治你。
如果你想要忘記一個人，那只有新歡和時間，如果新歡和時間還是不能讓你忘記，那隻能說明新歡還不夠好，時間還不夠長。
如果你想忘記一個人，那就專注於你的事業，讓事業代替她。
工作能淡忘一切，工作是最好的療傷藥。
4樓：呆呆的悟空
在我們的一生中會遇到你最愛的人， 最愛你的人，還有個就是是共度一生的人. 首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺； 因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人； 當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的， 只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？ 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。 當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他， 如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂， 希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了， 而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有,真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。所以到底 是要選 擇哪個要相信緣分,一切順其自然
所以無論如何，請你告訴自己，結束就意味著新生，如果不懂得放下，就永遠不能獲得。
往事不回頭，未來不將就。
酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛。願你心中有夢，眼裡有光，活成自己想要的模樣。
5樓：啥玩意兒
1.先要物品上的斷舍離
捨棄那些能夠讓你想起前任的東西，包括他送你的禮物，你們的合影，以其**號碼，通話記錄。別告訴我你還想留個紀念什麼的。這些東西但凡是留著，就很難放下。
但話說回來，如果你心裡無所謂了，看著那些東西沒有什麼異樣的感受。
2.看看書
丟掉所謂的手機，平板，電視，別以為別人離不了你，在你生以前地球轉得尚好，在你以後也同樣如此，就將心事付書中，在楊柳間嫵媚一笑，在碧水旁鼾然小睡，在樓閣中眺遠一覽，在晨曦和夕暮中悄然一歌；久一點，你會發現心痛已不知不覺在模糊。
3.健身
如果說，有什麼事情可以做完了之後讓人快樂的話，那麼，就去運動吧。人在運動的時候，會分泌多巴胺，這是一種能讓人感覺到快樂的物質。沒了愛情，我們依然可以活得快樂，這種快樂不求人，還能讓自己的身材變得更美好，何樂而不為呢？
4.情緒安定
情緒安定，便該讓自己忙起來，努力去做一些以前沒時間做但很喜歡的事情。畫一幅醜醜的山水，跳一場笨笨的舞，捏一捏軟軟的泥瓷，吹一吹吹不響的簫，再誦一湧詩詞，在適合和不宜之間選擇，你會發現放棄並非想象中那麼難，甚至輕易到你懷疑愛的程度。
5.旅行
出去走走，開闊視野，看到那麼美好的世界，我們也就不忍心再難過了，不是嗎？如果說，這個時候，你還無法完全放下他，那麼，就索性不要忘記了。真正的放下，從來不是忘記，而是哪怕再見面，也能坦然處之。
很多事情，都是在行走的途中，開始變得豁然開朗。如果實在想不開，那就出去走走吧。
怎麼放下一個很喜歡的人呢？
6樓：九妹
可能最好的辦法就是交給時間吧。
有些喜歡是不可理喻的，若是非要說些理由，恐怕也無從找起。所以世界上永遠不缺一見鍾情的戀愛，心底湧動著歡喜，莫名其妙想念，都說明了你已經徹底喜歡他了，至於他究竟喜不喜歡你，那就另當別論。因此主動愛一個人，真的非常辛苦，有些話無法說出口。
愛情是一劑良藥，能**你受傷的心靈；愛情是一抹綠茶，能撫平你燥熱的心；愛情是一味黃連，能讓你原本恬淡的心靈受到一絲傷痛。愛情如藥、如茶、如黃連，它會讓你脆弱的心靈得到安慰，它也會讓原本單純的你受到傷害，它還會讓你那顆急躁的心冷靜下來。
所以說，它既有好的一面，也有不好的一面，但它又是我們每個人人生當中都會遇到的一道風景線，不管它是靚麗的，還是蕭瑟的。
過度的關注和回憶，不過是反覆撕扯傷口。而真正的癒合，是在忙碌的日常裡，在你低頭的某一瞬間，猛然發現那道傷口已經結痂，只留下一道日漸模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不斷用痛苦的記憶鞭撻自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨銘心的感情都會被瑣碎的日常沖淡，時間總會推著你向前走，千萬別回頭。
給自己的工作和生活定好一個可行的短期目標。並且全力以赴地去執行目標。每過一天，就要核對任務完成情況。
有則改之無則加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，讓自己的身體分泌多巴胺激素，讓自己身心愉悅。
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一張紙，羅列出你認為放下他的理由。當你想她的時候你就拿出來看看，這樣你就會有越來越多放下的理由，學會放棄一些事情，自己看開了，想通的那些都不是事了，把以前當作自己的回憶吧。
7樓：溜到被人舔
我們很多時候很難放下一段愛情、一個深愛的人，並不是因為那一段曾經的美好，也不是那個深愛的人優秀。而是我們難以說服自己舍掉想象中自我欺騙式的那一種虛幻的美好。
曾經美好，但是絕不會有自我虛構的美好。與其說，放不下不如說自己內心並不想放下。我們很多時候害怕一種疼痛，但往往卻也會為這種疼痛上癮。
因為這疼因你，這痛為你，這疼通沒有忘記之前，與你就有牽絆，而你就是曾經。
我們所不能放下的，到後來已經不是一段簡單的記憶了，已然成為了一種自己對自己的折磨。越是折磨，越是疼痛，內心卻越會坦然。因為還能感受到你愛之人存在，你還有理由欺騙自己對方沒有離開。
雖然這個理由，這種欺騙，只是自己予以自己的。
曾經哪有那般美好，自己其實也知道。那個人也已經離開了，做不到忘記，就要坦然。做不到放下，也要淡然。
我們不管願不願意面對，事實就是事實。如果真的愛之入骨，銘刻於心，那就輕輕的放下吧，讓你愛的人好過一些，孰不知你的這般造作，對於對方是一種傷害。
前路還長，未來很遠。我們不放下過去，永遠不能前行，而我們畢竟不能永遠的停滯不前。給自己一個微笑，不用刻意，坦然的去面對曾經、過去就好了。
當有一天，回想起過去的種種，只有一聲嘆息的時候，一切就都過去了。在這之前，我們努力挺過這一段時間就好了，縱然疼痛、揪心，也是一種經歷，一段珍貴的體驗，或許未來再也無法體會了。
當你不把疼痛，當做疼痛時，那就是一種普通的感受。當你不再為曾經與所愛的人賦予美好的時候，那就是過往。
8樓：
1.首先要坦然面對自己的感情。不要刻意壓抑，因為根據人的心理特性，刻意壓抑反而會適得其反，放大它對你造成的痛苦，反而更加念念不忘。
2.其次，可以讓自己忙碌一些，把自己的重心放到生活和工作上（或學習）。因為生活不只愛情，人離開了愛情不會死，生活照樣可以多姿多彩的進行。
3.最重要的是，時間可以淡化一切。你要相信，在你漫長的生命旅程裡，這有可能只是一個小插曲。
有一句話說得好，無論多麼矮小的山丘，只要你靠得足夠近，就足以遮擋你的視線。最後祝你成功放下他（她），擁抱美好的新生活。
如何放下深愛的人，如何放下一個深愛的人？
忘記一個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下一個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去轉身 其實 有許多事情總是在經歷過以後才會懂得，感情痛過了才會懂...
如何放下很愛但是不能在一起的人，如何放下一個很愛但是不能在一起的人？
離他遠一些，不要再見到他，也不要去打探他的訊息，讓他消失在自己的生活裡，讓時間慢慢把他遺忘。回答你好，很高興回答你的問題，一 面對你的感受。通常在被拒絕後會非常悲痛，這很自然。不要羞於承認這一點，至少要對自己誠實，因為你正在度過一個非常艱難的時期。儘可能地理解自己，不要掩藏自己奔湧的情緒，但不要失控...
這段感情如何放下。。如何放下一段感情？
不是你的錯，硬要說，也只是所託非人。我殘酷地說，他已經對你膩了，煩了，不再珍惜你了，分開或許會讓他體會到過去對你的依賴和感情吧。但是，如果已經和你斷絕了來往，我覺得，你真的要開始為自己想想了。他不打算給你幸福，你怎麼辦？請對自己負責，不要再送去給他傷害。我想，或許只是這段情沒有經歷住時間的考驗，它已...