膽囊切除後能和正常人一樣運動嗎

2022-05-22 20:21:49 字數 1934 閱讀 4471

1樓:匿名使用者

不要過早的洗澡,忌食油膩食物以免發生腹瀉。

傷口保持清潔乾淨,不需塗藥若腹部有引流管和引流袋,請每天記錄引流量和顏色,正常顏色為淡黃色且每天量少於50 cc,若有顏色改變或引流量大增時,請隨時到本院急診室或門診就診。按醫囑時間到消化外科門診複診。 不要過早的洗澡.

1、術後要控制動物油。肥肉等油膩食品,食物中的脂肪量應逐漸增加。烹調方法以蒸、燉、煮、燴為主,忌食油炸、油煎食物。

經常吃適量植物油,這不但可使飲食更加可口,增進食慾,而且還有一定的利膽作用。

2、在食物選擇上,主食最好米麵搭配、粗細混食,副食品宜採用動物瘦肉、魚、蛋、豆製品等。由於膽囊切除後,礦物質及脂溶性維生素的吸收受到了一定影響,故平時飲食中需多吃綠葉蔬菜和水果,同時增加植物纖維素,促進廢物的排出。此外,含脂肪多的食品如花生、核桃、芝麻等均宜少吃。

3、日常飲食要有規律,避免暴飲暴食。煙、酒、辣椒和一些芳香調味品也

要儘量限制。

4、生活作息規律,切忌生氣著急,飯後多散步,保證充足的睡眠時間。

膽囊切除後的食療方:

山藥大棗粥:

用料:山藥150克,大棗9枚,大米100克。

製法:1、將山藥洗淨,去皮,切成小塊;大棗、大米去雜,洗淨,備用。2、鍋內加水適量,放入大棗、大米煮粥,五成熟時加入山藥塊,再煮至粥熟即

成。用法:每日1次-2次,可長期食用。

功效:山藥有健脾益肺、滋腎固精等功效。大棗有補中益氣、養胃健脾、養血安神等功效。

主治:脾胃虛弱所致的消化不良,膽囊切除術後腹脹、腹痛。

芋頭肉絲粥:

用料:鮮芋頭100克,瘦豬肉60克,玉米麵100克。

製法:1、將芋頭去皮、洗淨,切成小塊;瘦豬肉切絲,備用。2、鍋內加水適量,水開後,撒入玉米麵(邊撒邊攪動,以防粘連),再加入肉絲共煮粥,五成熟時加入芋頭塊,再煮至粥熟即成。

用法:每日兩次,可長期食用。

功效:芋頭性平,味甘、辛,有調中益氣、化痰和胃、軟堅散結等功效。豬肉有滋補腎陰、滋養肝血、潤澤**等功效。玉米營養豐富,有調中健腦的功效。

主治:膽囊術後腹脹及消化不良諸症。

鯉魚白朮粥

用料:鯉魚250克,炒白朮50克,花椒20克,粳米250克。

製法:1、將花椒、炒白朮、生薑加水適量煎取藥汁。2、粳米洗淨放入鍋內加藥汁、白糖、蔥白、清水適量,加入鯉魚片用武火煮至爛熟後去鯉魚喝粥。

用法:每日1次。

功效:溫中散寒,健脾利膽。

主治:膽囊切除術後腹痛、腹脹、食慾不振、大便稀等症。

扁豆木耳粥

用料:鮮白扁豆100克(幹品50克),木耳10克-15克,粳米150克,紅糖適量。

製法:1、將白扁豆洗淨,若是幹品需先用溫水浸泡一夜,然後與泡發好的木耳和淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用武火煮沸,再改用文火煮粥,至米熟爛為度。2、加紅糖調味即成。

用法:可供早晚餐溫服。

功效:健脾利膽,補血益氣。

主治:膽囊切除術後消化不良、腹脹、腹瀉。

2樓:

只有你不是搞體育的,就可以。一兩個月就可以。餐飲,注意,遵醫囑。其實就是在醫囑的框架下,慢慢自己試,各人恢復狀態不同

3樓:

為什麼不做新式的保膽取石手術????非要把人體重要的消化和免疫器官切除呢??

膽囊切除手術後,目前3個月了,是否可以做激烈的體育運動,比如跑步,健身,打籃球,體能測試,跳高等運動

4樓:99晴天

你才手術了3個月,最好不要做比較「劇烈」的運動。平常多散散步,規律的慢跑。等身體恢復的差不多的時候再慢慢的做「劇烈」的運動。

不然傷口感染是很難恢復的。雖然考試很重要,不過現在還是身體要緊。(身體是革命的本錢嘛···)還有。

要注意飲食哦···

5樓:陳偉凱

不能!還應多加註意!特別不能做劇烈運動!

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