1樓：七七的小店
香蕉奶昔的做法：
主要食材：香蕉，鮮牛奶
1.將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；
2.將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；
3.啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；
4.看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之 。
營養價值：
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
純牛奶和香蕉可以做奶昔嗎?
2樓：愛笑的明妹兒
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。
但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。
專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
所以在吃的時候，加一點穀類食品或者小點心就最好了
3樓：匿名使用者
可以的，熱過後就稠了
蘋果香蕉牛奶可以一塊做成奶昔嗎
4樓：匿名使用者
香蕉，蘋果，牛奶它們可以在一起做奶昔，可能顯示不出其特殊口味，因為香蕉，蘋果都屬於甜性，眾口難調，也有人喜歡，不落俗套，應該標新立異。個人觀點，僅供參考。
5樓：凹凸小田螺
材料冷凍香蕉1根，橙汁120毫升，青蘋果1個，牛奶60毫升。
做法1、冷凍香蕉1根，去皮切塊；
2、橙汁、青蘋果去皮，去核，切塊；
3、將處理好的香蕉、橙汁、蘋果和牛奶一起放到攪拌機裡攪拌均勻。
4、然後倒到玻璃杯裡即可食用。
既然香蕉和牛奶不能一起吃那香蕉奶昔是怎麼回事呢?
6樓：匿名使用者
香蕉和牛奶是可以一起吃的，例如香蕉奶昔就是一個例子，而且其還含有一定的營養價值。
香蕉奶昔的營養價值：含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
7樓：匿名使用者
那是滿足嘴裡的味覺的，不好多吃。一樣的道理。
8樓：么蛾子
因為那不是純正的牛奶。。。
香蕉可以和牛奶,紅薯一起吃嗎
9樓：蒙牛乳業
其實香蕉和牛奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。
但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
10樓：九景己宵晨
你好紅薯吃多了容易肚漲，和牛奶一起食用倒沒什麼妨礙。
那些水果和純牛奶可以做奶昔？
11樓：神馬那去了
一定要新鮮的最好選擇無核多汁的，比如：梨、蘋果、西瓜、枇杷、葡萄、菠蘿等等。將水果放入果汁機中攪拌。
加入一杯鮮奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少許碎冰塊。 用果汁機攪拌約一分鐘，就是香甜的水果奶昔了。當然也可以將水果放在奶昔最上層做點綴。
擴充套件資料:
香蕉奶昔
取香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許。將香蕉去皮，切成4塊，與酸奶、冰淇淋粉，少許冰塊，一起放入攪拌機內，啟動電源，攪拌一分鐘，停機即可。如果喜歡口味更甜些，可適量新增一些砂糖，ok， 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。
葡萄奶昔
取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰塊少許。首先將冰塊碎開，將葡萄洗淨（去皮），和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌，時間2分鐘左右，停機，倒出即可食用。
藍莓奶昔
1.酸奶原料備用
2.藍莓醬備用
3.酸奶機發酵內桶清洗乾淨，倒入適量的開水，泡一分鐘以上
4.瀝乾桶內水份，讓桶降溫後，倒入酸奶原料並且混合均勻
5.把內桶放入酸奶機，10小時後，即成濃稠的酸奶
6.加入兩大勺的藍莓醬
7.用手持攪拌器攪拌均勻
8.即成美味的藍莓奶昔
哈密瓜奶昔
配方：香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 植脂奶油 100cc 砂糖2小匙開心果 少許哈密瓜 1個
做法：1.將哈密瓜放入冰箱中冷藏後，切4小片留做裝飾用，其餘的去皮去籽切成3釐米小塊。
2.將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀，再放入冰箱冰涼後，倒入玻璃杯中。
3.植脂奶油中加入砂糖，慢打至發泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。
12樓：
水果：什麼水果都行，但要新鮮的，最好選擇無核多汁的，比如：梨、蘋果、西瓜、枇杷、葡萄、菠蘿等等。
但是謹記：牛奶不要與酸性大的水果同食，如奇異果(獼猴桃)，橙子，西柚，檸檬等，因為這類水果通常都含豐富的維生素c，而維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素c的水果後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
奶昔製作：
首選的護膚食品是牛奶。因為牛奶含有豐富的優質蛋白質，經常食用對**有很好的美白滋潤作用，有利於**的新陳代謝;其次是水果，特別是各種深色水果，維生素含量高，多吃可以保持營養均衡，對抗過敏和保養肌膚也有積極作用。
有以下幾種奶昔，供參考。
一、木瓜奶昔
木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰涼的木瓜奶昔，很適合這個悶熱的天氣。
原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小塊。
二、牛油果奶昔
材料：牛油果1個，冰牛奶250毫升，糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)
牛油果肉加糖加牛奶，用攪拌機徹底攪拌即可。
雖然沒有加一顆冰，但是這款冷飲是非常爽口的，還帶有濃濃的奶香。
這款奶昔不用加冰淇淋，不用加奶油，就厚厚的。
而牛油果富含甘油酸、維生素a、複合 維生素b、維生素c、e以及磷、鎂等元素。
三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕
材料：芒果2個、酸奶350ml、蜂蜜50ml。
做法：1、芒果去皮切塊，放入攪拌機。
2、倒入酸奶和蜂蜜，攪拌勻即可。
3、倒出奶昔後，將剩餘的倒入冰棍模子，冷凍4個小時以上即可。
4、模子從冰箱取出，室溫放置幾分鐘，即可輕鬆脫膜。
13樓：浪默子
原料：聖女果100g、果仁、酸牛奶一袋。
步驟：1、將聖女果切成小塊或者不切。
2、把一包酸牛奶和切好的聖女果放進攪拌機裡。
3、打10秒左右，就好了。
4、倒出，在上面可以撒上自己喜歡吃的水果及果仁。
14樓：匿名使用者
將水果放入果汁機中攪拌。 加入一杯鮮奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少許碎冰塊。 用果汁機攪拌約一分鐘，就是香甜的水果奶昔了。
當然也可以將水果放在奶昔最上層做點綴。 *每種水果材料都可以拿來製作做奶昔喔！既衛生又營養，不妨自己動手試試看吧！
牛奶香蕉奶昔怎麼做
15樓：blackpink_羅捷
主料：牛奶200毫升、香蕉1根。
調料：蜂蜜適量。
做法步驟：
1、準備香蕉和牛奶，香蕉最好選擇熟透的，口感更香甜2、香蕉去皮，切片
3、將牛奶倒入料理杯
4、將香蕉片放入料理杯
6、成品圖
16樓：無知井底蛙
最簡單的做法應該是：
香蕉奶昔的材料：主料：香蕉 2 個 輔料：鮮牛奶 1 袋（245ml） 做香蕉奶昔的步驟11、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；
2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；
3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；
4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
香蕉和牛奶可以一起榨汁嗎有什麼功效可
17樓：從珈藍禧
意見建議：常用香蕉和牛奶一起做奶昔味道挺好的。完全可以一起榨汁喝。
指導意見： 中醫認為香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。 不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
牛奶香蕉怎樣做好吃，牛奶和香蕉，能一起吃嗎？
食材不同，搭配出來的味道不同 主料 牛奶1包 香蕉2根 輔料 蜂蜜1勺香蕉牛奶的做法 將奶和香蕉準備好 香蕉去皮後，切成段 裝入容器中 倒入牛奶 用料理機將香蕉和牛奶打成細膩的糊狀 將蜂蜜加入，攪拌均勻 倒入杯中就可以美美的享用啦 用從冷藏室裡取出的奶做比較不錯，不喜歡濃稠的，用一根香蕉即可 食材香...
牛奶能放蜂蜜嗎，純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
1 蜂蜜配牛奶，促進鈣的吸收 蜂蜜中的氨基酸與牛奶中的鈣質會形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收，所以我們在孩子的牛奶的加一點蜂蜜是刻不容緩的事 老年人建議不要相信廣告盲目補鈣，如果過量不但無益反而會對身體造成傷害，堅持牛奶加蜂蜜，就已可以滿足身體所需。老人喝九龍藤蜜，還有緩解腰痠背痛的功效 ...
牛奶加蜂蜜和姜能一起喝嗎，純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
可以喝的。蜂蜜的營養價值比任何糖的營養價值都高。生薑是溫中散寒的常用調味品。有 風寒感冒和去胃寒的作用。但有火的人就不能喝的。蜂蜜可以潤腸通便，是 食品中的聖品，生薑是發散之物，蜂蜜同時配合姜還具有驅寒的作用，專家認為這兩種食材的搭配能驅寒止熱，美容養顏。這樣食用不但無好處，還小心會對口感感到厭惡。...