1樓：匿名使用者
可以吃點香蕉、喝點蜂蜜或酸奶、蔬菜可以吃點芹菜、韭菜、菠菜，再吃點粗糧
2樓：6黑絲黑
只有在飲食上注意才行
吃柚子會便祕嗎 吃柚子可以緩解便祕嗎
3樓：美麗俏佳人
柚子對於治便祕有一定的功效，柚子還有增強體質的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
新鮮的柚子肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。
但凡事適可而止，柚子性寒，切忌過多。
4樓：我的貓咪叫妲己
不會造成便祕，可以緩解的。便祕主要是因為在平時的飲食中過於偏向肉類、精細的食物，缺少粗纖維類的食物，而柚子中含有豐富的纖維物質，所以說吃柚子不會造成便祕。而膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有一定的潤腸通道的作用，加上柚子性寒，有一定的導瀉作用，所以吃柚子可以緩解便祕的情況。
5樓：幸運的圈圈園園
柚子是清熱去火的，所以說是可以緩解便祕的
6樓：慧佳金齡學堂
柚子和便祕沒有關係。但是柚子可以去火和降血壓，但是不能同降壓藥一同服用，否則會造成血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
7樓：匿名使用者
適量，益生菌可以改善腸內菌群的平衡，起到對人體有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促進有益菌。
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
8樓：天上人間之道
完全可以，但不可長期食用。
便祕的時候必須吃藥嗎？可以自己好嗎？
9樓：
不一定必須吃藥，可以通過食療解決便祕。可以通過多吃蔬菜和水果來調節，如多吃韭菜，芹菜，白菜，香蕉，梨，酸奶等即可調節便祕。平時多喝水，生活要有規律，堅持一段時間便祕就會有所改善。
希望能幫到你。
10樓：
當然不一定一定要吃藥，
自己可以通過食物**，
也可以改善自己的良好生活習慣，進行質疑的。
11樓：峙慰實仕黨分
有人說「便祕是健康的大敵」，發生便祕的時候一定要注意，一不注意就可能會引發其他疾病，或者加劇病情，我推薦服用複方聚乙二醇電解質散(ⅳ)，之前媽媽便祕1個月就是喝複方聚乙二醇電解質散(ⅳ)喝好的
有什麼不用吃藥也可以解決便祕的方法嗎
12樓：
喝蜂蜜、酸奶都有促進消化的作用，如果嚴重的話，還是建議去醫院做個檢查，對症下藥。一些食療只能起到輔助作用，不能**，別完全依靠食療，延誤病情。
13樓：匿名使用者
喝牛奶，帶一些菌類的，調節腸道
14樓：青源
1喝點芝麻香油試試，一時管用，不治本，
2多吃水果（梨，蘋果，柚子等）和蔬菜（菠菜，芹菜，蘿蔔，黃瓜等粗纖維蔬菜），再結合多運動，喝點酸奶，一定能加快腸蠕動，
便祕不吃藥能調理的好麼？ 5
15樓：上海胃腸醫院
可以的。
1.早上起床後喝大杯開水。
2.晚上睡前吃四片幹玫瑰花10朵+蜜棗泡開水喝、枸杞+菊花+決明子泡開水喝。
便祕除了多飲水外，還要多吃蜂蜜甘蔗汁、酸奶、熟香蕉、核桃、柚子、葡萄柚、地瓜、糙米、蘋果、蘆薈、食物纖維，這些對便祕都很有幫助。
若上述的方法還不能解決便祕問題，那麼建議你先去醫院檢查一下身體，是不是身體的某個部位出現病變，一般都是胃病惹的禍，當然也不排除其他情況。發現健康的癥結，再對症下藥，就
可以早日解脫便祕之苦。
16樓：弓陽夏侯
當然不必吃藥，要多喝水，適當運動，多吃蔬菜水果，含纖維高的食物，香蕉，菠蘿，芹菜，紅薯，土豆。
17樓：匿名使用者
便祕得了痔瘡是必須手術或者藥物**的。
如果只是便祕可以通過多飲水，常鍛鍊，適量運動，按時排便，養成習慣，是可以不用藥調理好的。
長期便祕能治好嗎，我的便祕能治好嗎
你好 根據你所說的情況來看,你的症狀考慮為是由於便祕 腸道功能紊亂或者腸道菌群失調引起的可能比較大。建議你可以服用歸脾丸 四磨湯口服液來 要吃些清淡易消化的食物,或者做下腸鏡檢查和大便常規檢查再 每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果 蘋果 靠堅持可以治！可以用複方聚乙二醇電解質散 iv 口服複方聚乙...
如何根除便祕，多年的便祕能治好嗎
靠食療是最好的，可以試試柿子醋，賈氏柿子醋聽說還不錯，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以 習慣性便祕，且沒有毒 可以的，需要找出自己便祕的原因，再去調整 便祕是可以 的，因為便祕的發生多餘自身的體質以及飲食習慣和生活習慣導致，因此...
便祕治療方法有哪些 便祕可以吃冰的嗎
便祕不能吃冰,吃的太涼了會剌激胃的,治便祕方法 每天早晨空腹溫白開水4至5杯 加一小勺蜂蜜 每天要堅持,增水益通,不能以賴藥物,不能喝酒,忌辣的,油膩的,油炸的,忌生冷,大雞大魚大肉經量少吃,多吃粗糧,多纖維的食品,多吃些蔬菜,多吃容易消化的食品.與病症 便祕 相剋的食物有 蓮子,栗子,高梁,豇豆,...