1樓：賈氏貢醋醋酸君
靠食療是最好的，可以試試柿子醋，賈氏柿子醋聽說還不錯，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以**習慣性便祕，且沒有毒***。
2樓：匿名使用者
可以的，需要找出自己便祕的原因，再去調整
3樓：九葉藍茶業
便祕是可以**的，因為便祕的發生多餘自身的體質以及飲食習慣和生活習慣導致，因此，要從這些方面進行調節改善：
1、便祕的產生，與飲水量不足有關，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，因此，可以在早上空腹時喝兩杯的溫開水，這樣利排便，減輕便祕。
2、蜜棗含有豐富的果膠，有軟便效果，而玫瑰同樣，所以，可以利用蜜棗、玫瑰進行沖泡飲用。但需要注意玫瑰有活血去汙的效果，孕婦不宜飲用
3、辣椒屬於刺激性食物，對於消化道來說是一種刺激，但是這種方法不太健康，對身體也有傷害性，所以不要輕易採取這種方法
4、冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下後就會拉肚子，而益生菌能幫助消化腸道，會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸進而促進腸道蠕動，所以，可以試著通過酸奶進行調節或絞股藍等，這樣利於自身的消化和腸道的蠕動。
6、要注意休息，不要老盯手機或電腦，不要熬夜，可以多喝開水或者紅豆茯苓等，進而減輕便祕
我便祕，十年便祕，能治好嗎
便祕二十年，怎麼辦?能不能治好?
習慣性便祕10年，如何**？ 10
4樓：於彥芳主任
要看中醫，中醫辨證**，看是陰津虧虛還是陽氣不足，是體內有熱還是氣滯血瘀，針對****，才能標本兼治，否則一味的用通便藥只能治標不治本。
5樓：為健康而奮鬥
便祕，一你飲食是不是有問題?一天吃了500 g蔬菜了嗎？ 吃 300克水果了嗎？
喝2000mg的水了嗎？ 每天早上即使沒有排便感覺也去洗手間蹲蹲，每天排便是習慣，養成習慣了，你想便祕都不可能，還有就是早上6昨天左右，用手在肚子上來回打圈，可以激發腸胃的蠕動，從而有排便感、
6樓：
建議每天口服石蠟油20-100ml。石蠟油沒有***。每天吃一斤香蕉也可以。少吃肉，多吃素。有沒有痔瘡？有痔瘡必須先治好痔瘡。祝你早日恢復健康，王醫生
7樓：匿名使用者
首先你習慣性便祕時間這麼長久證明你之前飲食習慣不良 而且已經引起腸胃功能紊亂 消化功能衰退了 便祕會引發很多不良病症所以一定要重視 還好你好年輕 改變一下作息 調整好心態 還有就是每天堅持喝一杯牛奶或者酸奶 可以增強有益菌 改善腸道消化功能 另外多喝一點帶油的湯水 不要因為怕胖就不喝 另外可以吃一點香蕉或者蘋果等多纖維的水果 還有就是最好能養成良好的喝茶習慣 尤其是綠茶或者烏龍茶效果會很好的
8樓：中藥專治腸炎
最後找中醫辨證施治，效果也會最好。
9樓：匿名使用者
要看中醫的，便祕如要**只能看中醫。西醫治便祕只是下之，中醫講求辯證論治，可以從整體上調理機體的臟腑功能，從根本上**。
建議找好一點的中醫**。
10樓：匿名使用者
回答太籠統、只有自己才去想辦法 吧、本人曾經就是便祕十多年，看過很多家醫院，都沒有看好，都是狗屎一堆，說的很好聽，可以**好，可是你的錢進去差不多了，就說我們也不想這樣啊！ 都是一些大忽悠
11樓：逍遙破魚
買個大腸水療機器吧……
12樓：匿名使用者
生活調節，飲食多樣化，多吃高纖維食物，睡眠要充足，腹部按摩
用下瑞琳娜蘆薈效果不錯
頑固性便祕可以**嗎？需要多長時間？
13樓：神射sss手
你好朋友，頑固性便祕不好**，但不是不能**。首先建議就是把現有的，比如不合理的瀉藥要停掉，比如長期吃像碧生源腸茶、三黃片、果導片，含有番瀉葉和大黃的瀉藥要先停掉。之後要調整心情，因為以我的臨床經驗來看，頑固性便祕一定是長期的便祕，病人多多少少都有心理上的問題，緊張、焦慮，這些都會加重便祕。
再去專業的中醫去辨證，看屬於哪種型別的，比如是氣虛型的、氣滯型的，還是屬於腸道溼熱型的，再用中藥調理才行。
14樓：
首先，藥物**頑固便祕，根據醫生的建議服用。再就是心理**便祕，有效的引導和幫助患者改變排便習慣，還有食物**，有便祕的人要多吃一些含有水分的食物，多吃含有維生素c的水果，以及高脂肪的食物，因為有水分，維生素，脂肪都可以加速排便，讓排便更順暢，多長時間的看個人體質。
15樓：匿名使用者
舒泰清，起到灌洗和沖刷腸道的
長期便祕能治好嗎，我的便祕能治好嗎
你好 根據你所說的情況來看,你的症狀考慮為是由於便祕 腸道功能紊亂或者腸道菌群失調引起的可能比較大。建議你可以服用歸脾丸 四磨湯口服液來 要吃些清淡易消化的食物,或者做下腸鏡檢查和大便常規檢查再 每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果 蘋果 靠堅持可以治！可以用複方聚乙二醇電解質散 iv 口服複方聚乙...
便秘好不好治療呢？便秘能治好嗎？這是怎麼回事啊 ？
便秘好 的，到醫院就診去吧！也可以食療的，多吃一些香蕉 紅薯等水果和蔬菜會緩解便秘的！便秘不難 大多數便秘是由於上火，胃腸功能紊亂，沒有養成好的排便習慣或者不良的生活習慣等因素引起的。首先可以使用通便藥物 其次早晨起來喝一杯溫開水或淡鹽水，能很好的促進腸蠕動。第三經常按摩腹部，經常按摩天樞穴，對通便...
多年便祕，中醫如何調理，中藥怎麼調理便祕啊？
你好，中醫調理需要對症，不能一方多用 便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關。對於便祕，可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。3 多喝...