1樓：簡愛
便秘好**的，到醫院就診去吧！也可以食療的，多吃一些香蕉、紅薯等水果和蔬菜會緩解便秘的！
2樓：只見飛機飛過滄海
便秘不難**。大多數便秘是由於上火，胃腸功能紊亂，沒有養成好的排便習慣或者不良的生活習慣等因素引起的。首先可以使用通便藥物**。
其次早晨起來喝一杯溫開水或淡鹽水，能很好的促進腸蠕動。第三經常按摩腹部，經常按摩天樞穴，對通便也很有幫助。
3樓：紫羅蘭健健康康
便秘好**，平時一定要科學飲食，養成良好的生活習慣，按時排便，調整好心情，多吃新鮮蔬菜水果，特別是含纖維素多的食物，少吃辛辣油膩食物，每天早上堅持喝一杯溫開水，適當運動，這樣對便秘有一定的好處。
4樓：網友
便秘好不好**呢？實際上這種病還是很好**的，只要你。按照醫生去。
給你獎勵怎麼**？你按照這樣去**就可以了。一般來說。
你就可以多吃些蔬菜，多鍛鍊，我要經常補。從水分這樣才能。保持很好的**。
5樓：典元容
如果便秘不算嚴重可以食療挺有效的，比如吃一些山藥，南瓜，紅薯，多吃一些蔬菜慢慢就調節過來，時在太嚴重也可以用藥來調節應該好治。
6樓：元宵圓又甜
我覺得這種情況專業的醫生，早對根本原因應該是可以**的。
7樓：冼豔枋
便秘是需要食物來調理的，比如說你多吃蔬菜少吃油膩的，這樣的情況下你就不會便秘，而且會大便很順暢。
8樓：天天自然碼
多吃水果、蔬菜，多喝水調一下就好了。
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便秘能治好嗎？這是怎麼回事啊 ？
9樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
10樓：網友
能治好 先用開塞露通便 再找**。
11樓：王珂是美女
可以 多吃水果蔬菜 吃些酚酞片。
長期便秘能治好嗎？
12樓：池菀國懌
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於便秘、腸道功能紊亂或者腸道菌群失調引起的可能比較大。;建議你可以服用歸脾丸、四磨湯口服液來**，要吃些清淡易消化的食物，或者做下腸鏡檢查和大便常規檢查再**。
13樓：龍之卉萊悌
每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果（蘋果），靠堅持可以治！
14樓：匿名使用者
可以用複方聚乙二醇電解質散（iv），口服複方聚乙二醇電解質散（iv）達到全腸道的清潔，其清腸效果顯著，使腸道乾淨、徹底。**效果顯著，解決便秘難題。在「清腸啦」中購買很是快捷。
15樓：october它它
可以的。多吃點養生的食物。可以有效的緩解體內毒素堆積。
16樓：中醫李山山醫生
正常人 一天排便 一到兩次 而便秘的人 三到五天 才排便一次 長期便秘者 會造成毒素 堆積體內 五臟中毒 長斑長痘 脾氣暴躁 失眠 免疫力下降 影響生育機能 甚至引起腦中風。
17樓：匿名使用者
不確定，去醫院看看。
我的便秘能治好嗎
18樓：匿名使用者
源、蜂bai蜜加水打成汁飲用，可以du便秘。因zhi為我比較懶，所以只是將三種（dao蜂蜜衝溫水）東西依次吃下去。
在日常生活中注意加強運動，不要久坐，這樣可強化腸道蠕動，從根本上改善病狀。
在飲食上注意多吃含纖維素高的食物如紅薯、綠葉蔬菜，少吃肉類食品，纖維素可以讓便便膨大，這樣就容易有便意，及時排出便便，不致於存成幹品了。多吃水果，果膠有助消化。
還有些人便秘是因為**或平時吃零食太多，這樣很難便出，因為肚子裡的存貨不多。這些為數不多的存貨在腸道內不斷被焙乾，不便秘才怪呢。
多喝水，不要渴了才喝，要養成沒事就喝的習慣。
當然定時到廁所報到更重要。每天早晨早點起床，不要睡懶覺。起床後馬上喝杯溫水，到馬桶上坐好，不要太用力，只要坐在上面感受即可，每天堅持坐半小時，便便時不要著急或看書，要專心感受，不久你就可以恢復良好的習慣了。
以上為本人心得，目前本人已脫離便秘隊伍，盡請各位秘友指教。
19樓：上海中佑專線
要看你便bai秘的原因吧，現在很多城市人du都有便秘，很zhi多都是因為精神dao壓力造成的。版在規律生活的同時也要自己學權會解壓。當然一旦出現便秘的時候還是建議用些安全的區域性外用藥來解決尷尬的，比如磷酸鈉鹽灌腸液就很安全、徹底、舒適。
20樓：逆旅遊俠
建議你用「決明bai
子」（中藥店、大du型連鎖超市都zhi有）泡水作為dao日常茶飲，可以通便回**排毒。答。
另外，健康的身體來自於良好的習慣，既然你已經發現的問題，為什麼不注意節制一下飲食呢？胃口太好也是病。
每天抽出半個小時的時間鍛鍊一下吧！
21樓：養生博主
便秘可以從過食療治好，這是肯定的。注意養成良好的生活習慣和作息飲食規回。
律，多喝水，多運動，經常性答便秘可以食用葛鬱金片泡水，健康無***，主要有潤腸通便、排毒養顏、調理腸胃的功能，對於改善便秘症狀非常有效，適量蜂蜜也可以滑腸，睡前按順序揉小腹幾分鐘，堅持下來很快見效，還能強身健體。
便秘有什麼好在**方法嗎?
22樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
23樓：託付一生幸福
便秘屬於是腸胃的問題，**起來有一定的難度，而且一上火的時候就容易嚴重便秘，建議你買點通m秘m爽，我家裡人在喝這個，效果挺好的，而且沒有形成依賴，如果不便秘的話也不用天天喝。
24樓：馬一鳴
最好先查原因。食療包括香蕉，睡前喝點蜂蜜，多吃富纖維蔬菜等等。
25樓：匿名使用者
每天早晨大口喝一杯涼開水，平時多吃些綠色蔬菜以及水果，還有就是少吃些甜食喝一些油炸食品。別抽菸！！
知道怎麼**便秘能徹底的**好嗎？
26樓：校友靈
他回答你知道怎麼**便秘，徹底的**方法，我認為便秘的功能徹底的方法，所以你要吃點上醫院開點中藥附子理中丸吃調理腸胃便秘了，所以我要給你吃點附子理中丸是最好的，所以能調節治好。
27樓：十二夢迴
每天堅持一個時間進行排便，可以多吃水果。
28樓：zyz會飛的豬
便秘重在調理，除了多喝水外，還要在飲食和生活方式上做一些改變。飲食要注意多食用一些含有粗纖維多的食物，比如紅薯、白薯、冬瓜、南瓜、菠菜、薺菜、油菜、白菜、芹菜、茄子；水果可以多吃一些香蕉、西瓜、蘋果、菠蘿、火龍果等。平時要多運動，規律生活，每天按時大便。
29樓：書海拾貝記
便秘是指大便次數減少，每週少於3次，伴大便乾結、排便困難。功能性便秘要注意1多飲水，高纖維素飲食，定時排便，多運動，避免濫用藥物；2可吃些瀉藥，如乳果糖、大黃、番瀉葉等，可甪莫沙必利或依託必利促進胃腸蠕動。
30樓：春花戲
每天早上起床喝一杯溫開水試試呢。
怎麼樣**便秘
31樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
32樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
33樓：亓官亦玉勞通
便秘最快的**方法是服用中成藥『排毒養顏膠囊』首次2粒，幾小時就見效，以後每天1粒，連續5天可以痊癒**。
34樓：翠豐巴安和
要想大便通暢，調節飲食很重要，紅薯含有大量的纖維素，能夠緩解便秘，一些雜糧及蔬菜也像紅薯一樣含有豐富的膳食纖維，比如蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、蠶豆、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、白菜等等，總之想要多攝入一些膳食纖維，就要遵循多吃雜糧，多吃菜葉、水果連皮吃、多吃豆類。
35樓：盤季問浩
喝一瓶甘露醇保證立竿見影，不過治標不治本。還要從飲食下手**。多吃蔬菜和高纖維素的食物。
36樓：鏡馨費莫凌寒
多喝水，吃蔬菜水果，可以吃些香蕉，潤潤腸。
37樓：僕聖第五芳馥
早晨起來空腹喝一杯涼的鹹鹽水。效果很不錯。
38樓：賀瑤查頎
飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
39樓：網友
引起便秘的原因是很多的，一般和生活習慣、飲食、疾病等因素有關。可以通過飲食的方法來進行調理的，可以吃一些潤腸通便的食物，便秘的情況一般會逐漸緩解的，在飲食方面可以多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。假如說一直還有便秘的情況，可以服用好健時清好清暢膠囊，其藥性寒溫平衡，溫和不致洩，適用於多種便秘。
40樓：不典章佳元綠
吃些香蕉。
補充些纖維素。
長期便祕能治好嗎，我的便祕能治好嗎
你好 根據你所說的情況來看,你的症狀考慮為是由於便祕 腸道功能紊亂或者腸道菌群失調引起的可能比較大。建議你可以服用歸脾丸 四磨湯口服液來 要吃些清淡易消化的食物,或者做下腸鏡檢查和大便常規檢查再 每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果 蘋果 靠堅持可以治！可以用複方聚乙二醇電解質散 iv 口服複方聚乙...
如何根除便祕，多年的便祕能治好嗎
靠食療是最好的，可以試試柿子醋，賈氏柿子醋聽說還不錯，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以 習慣性便祕，且沒有毒 可以的，需要找出自己便祕的原因，再去調整 便祕是可以 的，因為便祕的發生多餘自身的體質以及飲食習慣和生活習慣導致，因此...
口臭治療方法好不好的呢
除口臭的四大方法 有關專家認為，改善和消除口臭並不是一件很困難的事情，關鍵問題在於口臭原因是否檢查清楚。如果能夠把發生口臭的真正原因查出來，然後因人制宜地採取針對性防治措施，則口臭有望迎刃而解或消失得無影無蹤。消除口臭的具體方法有以下幾種 l.查出 對症 俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫...