寶寶的輔食應該怎麼做才合適

2022-07-12 08:16:36 字數 1240 閱讀 9893

1樓:小周聊體壇

可以先加的應該是米粉,然後逐漸給孩子加蛋黃米粥、肉泥、蔬菜泥。每種食物吃一週。如果沒有其他症狀,就要注意觀察孩子的大便是否正常,是否有腹脹、嘔吐等。

在新增另一種輔食時,通常給孩子多一些溫開水。

不能太雜。如果寶寶吃得太多,很可能會引起消化不良等症狀,所以每次寶寶吃輔食的時候,都要在保證營養的基礎上,儘量保持口味簡單。

不應新增過多的調味品。除了調味料,調味料對寶寶的營養影響不大,如果寶寶吃了太多的調味料,很容易增加腎臟的負擔,所以媽媽在做輔食的時候要少鹽少糖,尤其是給一歲前的寶寶做輔食的時候,最好不要放鹽在裡面。

注意新增量。寶寶4~6個月左右的時候,主要是母乳或者配方奶粉。這時可以給寶寶適量新增一些輔食。

最好先給寶寶一些糊狀的食物,比如蔬菜泥、水果泥或者米粉。寶寶大一點的時候,要適當給寶寶一些蛋黃或者肉泥,所以一定要注意適量。如果給寶寶吃太多,很容易導致消化不良。

孩子滿一歲後,可以考慮多選擇一些食物作為寶寶的輔食,比如胡蘿蔔玉米粥。玉米煮開後,胡蘿蔔蒸熟放在一起,然後搗碎給寶寶吃。八寶粥也很適合寶寶吃。

可以補充體內營養,強身健腦。

媽媽在給寶寶做輔食的時候,一定要掌握一些輔食的製作技巧,這樣才能讓輔食更加營養美味。給寶寶吃什麼輔食最好?首先輔食的種類一定不能太雜,因為如果寶寶吃的太雜,很可能會引起消化不良,所以在給寶寶做輔食的時候,種類一定不能太雜。

其次,寶寶的輔食中不宜新增過多的調味料,因為如果寶寶食用過多的調味料,會增加腎臟的負擔,不利於寶寶的健康。同時,馬寶在製作輔食時一定要少吃鹽和糖,這對寶寶的健康是有好處的。

2樓:懊強穴垃貪

需要根據寶寶具體的身體狀態,平時可以給寶寶吃一些蘋果香蕉蔬菜,肉類雞蛋黃,做成泥狀,儘量不要放鹽,葷素搭配可以提高寶寶的免疫能力,起到強身健體的效果。

3樓:畫石耙敘慄

準備一些比較有營養的物質,可以吃米糊,喝蔬菜汁,水果泥,而且要注意營養搭配均衡,早中晚要換著吃,不要選擇一種。

4樓:金牛愛仕達

現在給孩子吃一些米粉,芝麻糊豬肝粉以及相關的,東西這樣都會對孩子的成長有著一定的好處,而且也可以給孩子吃一些水果泥和蔬菜泥。

5樓:鋤焦站噶用

要選擇新鮮的食材,食物要足夠熟,做成糊狀或泥狀,還可以做蒸雞蛋,米粉糊,一些水果泥,蔬菜泥。

6樓:雙子小黑嘿

可以做水果泥,可以做蔬菜泥,可以做米粉,也可以煮小米粥,也可以煮大米粥。

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