我很消極怎麼辦,思想總是很消極很悲觀怎麼辦?

2022-07-31 07:06:52 字數 5234 閱讀 3113

1樓:匿名使用者

如果真是你說的那麼糟糕的話!那還真是難以承受,一般人早就放棄了就象你說的一樣,但你卻沒這麼做,說明你還是愛學習的,還是比較有毅力的。那為什麼不把它釋放出來作為自己的動力。

在這有限的時間裡全心全意地拼搏,把一切都安心放下,並且你所用的時間應大大超過一些人。這樣你才有可能翻過身來,實現夢想。還有在別人面前你不用說你沒用抬不起頭,人人都有缺點的,但都是可以彌補的。

也許你不是每門工課都好,這就是你的缺陷了。但你肯定有比較喜歡而且很擅長的科目,這就你的優點,往往這些別人是不易看到的。但只要你有志向有毅力有動力你肯定能越過障礙的,千萬不要管別人怎麼說甚至是老師家長。

他們也是有缺點的只是比較少比較隱蔽。這也是你需要做的並且做到比別人更完美,那你將是最棒的!

2樓:匿名使用者

同情我也是這種情況

多看點勵志的電影或動漫,激勵自己學習,其實學習並不痛苦,要有樂觀的心

祝你好運

3樓:♂飛橆de轌

想信自己 沒有想不到的 只有做不到的 或許很困難 但是 記住要堅持到底

不管有多艱難 都要堅持 祝福你

4樓:莫拉克

無論如何一定要堅持,只要堅持就算靠不上本科也是可以上專科的。一年的時間還是可以有很大進步的。我高三是就是因為數學不好讓我一直很自卑,於是我放棄學數學了,沒想到就是因為我放棄學數學,兩次高考我數學都只考了30幾分,雖然我其他的都考了一百多,但我還是差了二十多分,只考了三本,如今已經大四了現在想來,如果當初不那麼害怕,也許又會是另一個結果。

馬雲說,人的一生不會為你做過什麼而後悔一定因為你沒做什麼而後悔。所以,還是要加油。

5樓:娛圈

轉移注意力。當你沉浸於悲痛之中時請及時轉移注意力。假裝高興。人的情緒就是這樣,當我們假裝高興時,過一點時間我們就會真的高興起來。

6樓:奇澹皮芮麗

恭喜你你認識到消極是不好的

消極的人生態度會讓你的生活變的灰暗。可能有的人天生就不是太積極主動但是也沒太大關係

但是萬不可太消極!

多接觸對生活和事情有著積極態度的讓人

,經常和他們在一起你會有所改變,或者看一些有關方面的書。。。在具體的我就說不上來了

。。。不過我覺得既然你認識到自己有消極的一面並想改變它

那麼在平時可以時刻提醒自己應該怎麼做

怎麼想關鍵是觀念的轉變

一旦認可了這個觀念

做事上就會體現出來

就像每個人做事情都有他自己的原則

在他做某件事時

原則會時刻提醒他

怎樣做我的個人看法

希望可以幫到你!加油!

7樓:崔默單信然

不知道你玩沒玩過魔獸世界。魔獸裡面保護自己的方法不是荊棘術,因為荊棘術是隻有自己受到傷害後才對別人造成傷害,也不是聖佑術(自身無敵),因為聖佑術終究會消失,而且不能一直施放,最直接的保護自己的方法卻是做名牧師,雖然牧師的護甲很脆,但他一直為別人**,在他有危險時,隊友會竭盡全力過來保護他,永遠持續下去。

你害怕失敗,其實是對自己不太瞭解,當你對自己的能力非常瞭解的時候,你就會發現,有些事情如果讓你來做的話,必定會失敗,因為那不是你的長項。但某些事讓你來做,肯定會比其他人做得要好,因為在這件事上你是長項。在你對自己都沒深入瞭解的情況下,別人的話肯定聽不進去,你不知道他說的是鼓勵你還是嘲笑你。

可以試著去接觸別人,同時要善待對方的好意,可以從小事做起,比如你可以主動幫對方倒杯水,他說聲謝謝,你要欣然接受,這三步就已經完成了和別人交往的全過程,並不一定非要很正式的事才算是交往。一點一滴的小事積累起來,就會有質的變化。你可能會認為,憑啥讓我先為對方做事,為啥他不來為我做事,但如果他和你的想法一樣呢?

人與人敞開心扉的程度是對等的,你對他敞開多少,他也會相應的對你敞開多少,不要等著對方先來做,你認為對的事就要主動去做,積極應對,哪怕對方不領情,但你問心無愧。

我第一段話的意思也是如此,不要渾身帶刺的生活,也不要完全和其他人隔離,給自己上個無敵。而是要去幫助別人,別人才會反過來全力幫助你。

另外不知道你有沒談戀愛,如果沒的話建議你去好好戀愛一次,會很好地改變你現在的狀態。

思想總是很消極很悲觀怎麼辦?

8樓:艾德教育全國總校

1、改變思考方式。消極思想可以由負面的自我對話養成,如「我不能」「我沒有用」「我很醜」「我是失敗者」等負面暗示性語言。應為自己的淨化心靈創造一個更積極的環境,並用積極語言替換消極語言。

對著鏡子說「我能」「我會成功」「我很漂亮」「我很聰明」等積極暗示語提醒自己有價值。

2、用鼠尾草淨化環境和自己。鼠尾草自古以來就被人們用於清除住宅內的晦氣或鬼怪,它也可以用於驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒並讓煙霧繚繞整個身體。

呼喚天使把你靈魂中的消極思想清除。在房間內走動,讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要,可以每天重複這一步驟。

3、利用視覺想象。進入冥想狀態並想象內心的所有消極感覺,然後想象它們被吸入一個小罐子。想象自己把這個小罐子拿到一個火箭上並送到太空中。

想象所有的消極都從思想中清除並用白光填充所有空間。

4、尋求更強大力量的幫助。向上帝禱告,請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。並讓神的力量用正能量充滿淨化過的心靈。

5、創造一個消極思想的象徵符號並釋放它。拿一些石頭並寫上代表所有這些負面想法的文字。把石頭扔進大海或河水裡,徹底讓它們從你的身體釋放出去。

6、承諾保持良好和積極。在釋放了所有內心的消極思想後,還應防止淨化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量並拒絕負面影響。

與心態積極的人在一起有助於保持正能量並避免消極思想影響。此外,不要為了淨化心靈而向某人支付報酬。

9樓:匿名使用者

人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長,為人處事不要急躁,年輕都血氣方剛,但對於長輩還是要有禮貌,對晚輩要尊重,不要遇到事情就心存不滿心浮氣躁或悲觀厭世,最後傷的是自己和關心你的人,做個樂天派的人吧

10樓:匿名使用者

朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧

.....................

11樓:匿名使用者

想想自己的未來,如果想改變一下,就會積極爭取,樂觀面對了。

我很消極怎麼辦呢?

12樓:匿名使用者

不用把事情想的太失敗,正常的心態去解決這件事,積極一點,樂觀向上,

你可以**一些勵志、喜劇電視劇或電影之類的

**一類的都可以去選擇,或者和關係好的朋友出去玩一趟

13樓:匿名使用者

情緒總有起伏,一時的低潮不必在意。

如果是長期如此呢?

其實,苟安一時的感覺,也真是很安逸

但要有一種決心

一種絕不後悔的決心

哪怕有一天我無能為力

哪怕愛我的,我愛的吃苦受罪

哪怕有一天我看到別人走上高壇,而我也「本可以」

哪怕發現這一生真是短促而我沒留下什麼存在

我也絕不後悔

這樣,就是享受消極人生的方法。

如果想擺脫消極呢?

想想以上這些

想想那些痛苦的,不甘的,無能為力,甚至,憎恨的。

自己總是很消極很猶豫怎麼辦?

14樓:七稜雪花兒

這種現象表明你還不夠自信,建議明白了的道理就放在心上,然後逼自己去改變,做自己認為當下應該做的事情,持之以恆,不久的將來你就會發現自己原來也很優秀,只要認真起來並不會比別人差,這樣,自信心慢慢的就會樹立起來了。在情感方面亦是如此,感覺自己不夠優秀,那就想辦法讓自己變得優秀,而學習就是一種充實自己的捷徑。希望能夠幫到你,謝謝!

15樓:空白白

這個關係到一個很重要的命題:自我。消極和猶豫是過往的教育模式和成長環境形成的。

消極的本質是對自己的否定,不想做什麼,其實是不太敢,因為之前成功的經驗太少,為了防止受傷,就寧可不做,然後給自己一個假象:我不成功不是因為我不行,而是因為我沒做。猶豫則是無法做出選擇。

而消極和猶豫其本質都是一樣的,就是自我不夠強,不敢承擔做事情和做出決定的後果。例如十一是出去玩還是在家裡?出去,人太多,不出去,覺得好容易放長假有點虧。

其實是不成熟的表現。因為任何事情都必須付出代價。如果你可以心甘情願接受獲得一樣東西付出的代價,例如出去玩就得擠,就無法很安心這樣的代價,同時嘗試享受出去玩的樂趣,就逐漸有了主見。

消極的點則是先接納自己不是一個完美的人這樣的事實,然後從小事開始,獲取更多的成功,一點點建立信心。千萬不要幻想一個大的成功讓自己揚眉吐氣,因為有可能會失敗,然後讓自己再一次體驗失敗的痛苦。

16樓:

其實許多人都是這樣的,只不過你的情況比一般人嚴重一點,而造成這個的原因在於你自己。

人活著就會有不順心的事,世界不可能繞著你轉。所以重要的是你的心態。如果你的心態調整好了,那麼你的生活狀況就會改觀。

分析你的情況,就是你對生活的態度太消極,而你對生活的態度消極之後直接影響到你的生活。不僅你覺得生活沒有意思,你周圍的人也覺得你不好接觸。不是別人都不願意理你,是你表現出來的態度讓別人不好接觸。

說白了就是你進入了一個死迴圈:自己煩躁影響到別人,然後別人不願意理你,結果你更煩躁。你表現出來的態度使得想要關心你的人無法關心,而你又渴望別人關心,所以你更加的煩躁。

先說一下最簡單的方法吧,去看一下心理醫生,讓醫生給你疏導一下,就算是傾聽你的煩惱也對你有好處。

其次就是一定要知道問題的關鍵在於你自己,你對生活的態度不積極,那麼一切都不會改觀。只有你努力的去生活,去感受生活的美好,才能看到好的一面,試著在苦難前微笑,即使最開始困難,但時間長了,你會發現其實那些也沒有什麼,不過是人生中的一顆小石頭,踢開他就能繼續自己的路。當你自己改變了,你就能更方便的接觸別人,別人也願意跟你在一起,那麼一切就往好的地方發展了。

不要自己一直抱怨,抱怨不能解決任何問題,跟別人也是,一次抱怨別人就當是你訴說,而抱怨多了自己不想辦法解決,那麼別人只會覺得你只是個怨婦,不想辦法解決。

最後祝你改變自己成功。

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呵呵,首先是不要浮躁,現在年輕人中浮躁的心裡很多啊。我建議你可以仔細尋找一下自己有點和長處啊,讀書並不是所有人的唯一出路啊。眼光要放開一點,也許,我是說也許,死讀書並不是適合你的方法,你可以尋找更適合自己,自己更擅長的事情去做啊。一個人的眼界開闊了,心胸也就開闊了。我並不是說你嫉妒別人不好,嫉妒才能...

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1 否定的 反面的 阻礙發展的 跟 積極 相對,多用於抽象事物 消極言論。消極影響。消極因素。示例 郭沫若 洪波曲 第五章三 從積極方面來說,歌詠可以團結自己的力量。從消極方面來說,歌詠可以渙散敵人的軍心。2 不求進取的 消沉 跟 積極 相對 態度消極。消極情緒。消極防禦 單純取守勢的防禦 示例 茅...