月寶寶吃的肉末蒸蛋怎麼樣可以讓肉末嫩一點

2022-08-31 18:02:41 字數 2353 閱讀 7466

1樓:du知道君

嬰兒輔食新增的注意事項

據專家介紹,寶寶四個月就應該開始新增輔食。除了「從單一到多樣」的原則外,還要注意「從稀到稠、從少到多、從細到粗」,習慣了一種食物再新增另外一種。

水果和蔬菜是最早可以新增的輔食。4個月以後,就要增加米糊,6個月開始可以增加一些蛋黃泥之類的。7個月,慢慢減少母乳餵養的次數,輔食新增可以過渡到菜泥、果泥、稀飯、米糊等,但要注意在寶寶健康的情況下轉換。

吃了稀飯以後,可以新增更多種類的食品,如高蛋白的肝泥、魚泥之類,還可以適當的加一點油。到寶寶12個月的時候,飲食品種基本跟成年人差不多,只要避免骨頭類的食物就可以了。

此外,專家表示:「新增輔食一定要有耐心。此外,有些家長喜歡追著孩子來喂,這很不好。

開始的時候有一個固定的場所,後來就把食物放到桌上,讓孩子跟正常的成年人一起吃。儘量用小匙來喂,小匙餵養會有助於養成寶寶的咀嚼習慣。」

細心觀察保障餵養健康

一種食物需要讓寶寶嘗試15~30次,才確認寶寶確實抗拒這種食物,而且目前的拒絕不代表一生的拒絕,過了一段時間可以再給他嘗試這種食物。偏食也有可能是媽媽自身的習慣引起的,家長要慢慢誘導孩子嘗試。

添了輔食也不要斷奶

「以前經濟困難,不可能天天有奶喝,現在生活水平提高了,可是如果再重新喝奶,你會發現胃腸有脹氣的問題。所以我們建議寶寶不斷奶,就算斷奶也吃其他的奶製品,這樣就不會發生乳糖不耐受。」到了3歲的時候家長就會把寶寶送到幼兒園,但事實上現在就算條件比較好的幼兒園也沒有做到鈣的獲取比較高、比較均衡,頂多是達標,所有一般的幼兒園就更難做到了。

所以保險起見,每天要堅持給寶寶一杯奶,滿足鈣的攝取。

揭開寶寶餵養的6大謎團

現在越來越多的小孩喜歡挑食或偏食,這樣就造成了許多過度肥胖或營養不良。家長們應該對寶寶的飲食加強一些注意,從而讓寶寶健康的成長。

解迷1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會

每種沒有吃過的食物,對於寶寶來說都是新鮮的、好奇的,他們並不會天生就有什麼成見,通常需要媽咪培養出良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此是新增輔食的最佳時機,因為,寶寶通過品嚐各種食物,可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育,也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。在1歲左右時,已經能夠接受多種口味及口感的食物,而滿足身體生長髮育的需要,順利斷奶。

然而,在給寶寶新增輔食的過程中,如果媽咪一看到寶寶不願吃或稍有不適,就馬上心疼地讓寶寶停下來,不再讓吃,這樣,便使寶寶錯過了味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育機會,不僅造成斷奶困難,而且導致日後典型的厭食症。

解迷2 對寶寶最初表現的「偏食」採取強制態度

寶寶在8個月時,對於食物已經能表示出喜厭,這就是最初的「偏食」現象。然而,這種偏食是很天真的,不能同大一點的孩子的偏食相提並論。因為寶寶在這個月齡不喜歡吃的東西,很有可能到了下個月就又愛吃了。

而媽咪並不瞭解這一點,生怕寶寶缺了營養,對寶寶不吃的行為非常在意,十分「較真」,以致採取強硬的態度,結果給寶寶的腦海中留下十分不良的印象,以後很難再接受這種食物,從而導致真正的偏食習慣。

解迷3 對於寶寶的營養攝取過於關注和擔心

媽咪總是按照自己對於營養知識的瞭解,去給寶寶安排膳食,從來不允許寶寶按照自己的慾望去喜好某種食物,認為這樣才能保證營養的攝取。然而,兒科醫學專家表明,只要寶寶的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常,正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當的食物中,選擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食慾可能會經常變化,只要不過分受到人為偏見的影響,從長遠看他們的飲食一般是能夠達到平衡的。

因此,媽咪應該允許寶寶按照自己的願望去喜厭某種食物,不必大驚小怪的,過分的關注和擔心反而會起反作用。如果媽咪對於米飯、牛奶、肉類、蛋類等食品的營養價值不太瞭解,也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長髮育需要的均衡營養。

解迷4 在飲食上總是嬌縱寶寶

通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物,就沒完沒了地吃個不停,而媽咪卻對此不以為然,一味地嬌縱寶寶。

2樓:李冰繁彥珺

我覺得如何做,肉末都沉在底部,寶寶咬起來就是吞不了.所以我直接用切片的,讓肉出點肉味,然後讓寶寶吃蛋算了.很多時做粥也只是讓出味,沒直接吃肉.

寶寶吃的嫩滑肉末怎麼做

3樓:12345a幫助

用料豬肉若干

澱粉若干

寶寶輔食嫩滑肉泥的做法

生肉洗乾淨切塊放到研磨機,記住是研磨機不是攪拌機,我用完發現研磨機標註不可研磨肉類,不過研磨的效果真心的好,所以沒管那套,然後將肉泥中加入少許澱粉和水,用筷子攪拌,變得糊狀上鍋蒸,時間自己看量定吧!

這種泥用勺子一壓就碎,味道也可以,寶寶不會噎到的。

4樓:陌小淺乖

瘦肉要做的嫩滑.我是這樣做的:先將瘦肉剁成肉末,再用清水調開加一點點鹽,再放上點油,然後再加入藕粉打散,可以加入一些胡蘿蔔泥或棒它蔬菜泥拌和.鍋內水燒開

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