好心情如何能保持呢,怎樣才能保持好心情呢?

2022-09-07 19:41:54 字數 5577 閱讀 7432

1樓:青連義

保持好心情要做到:

1.與好朋友保持交往。

2.不管你有什麼過失,原諒自己。

3.欣然接受孤獨,用不著對它避而遠之。

4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。

5.別忘了,在你的軀體裡面你擁有一個精神世界。

6.學會在適當的時候說「不」。

7.記住,各種情緒都是正常的。

8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。

9.保持自己的天性。

10.著眼於此時此刻。

11.聽聽他人對你的讚譽之詞,這樣可以使你真正認識自己。

12.不要為你無法控制的事而感到沮喪。

13.要學習如何做人,而不是如何做事。

14.清純乾淨的重要性僅次於心靈的虔誠。

15.生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。

16.當別人問你需要什麼時,告訴他們。

17.床頭放本好書。

18.別錯過機會,告訴別人你愛他們。

19.相信自己內在的感覺。

20.與生活真心相愛。

21.做熱愛大自然的人。

希望你每天能快樂起來!!!!!!!!!

2樓:狂智淵

保持一個樂觀的心態,能和朋友分享快樂和悲傷就好

3樓:匿名使用者

有個積極的生活態度,樂觀向上的生活方式,足矣

4樓:匿名使用者

多微笑,不管是不是真心的。

怎樣才能保持好心情呢?

5樓:很想說點啥

一個人不快樂的根源, 80%都是源於自己,就像一個人被分成了兩半,左右互搏。明明自己做得很好,另一個「我」卻懷著自卑的態度不停地投否決票:你真不行啊!

那個人在 盯著你,他一定是懷疑你的能力,正肆無忌憚地瞧不起你!當你墜入自我懷疑的深淵時,就與不快樂結上了緣。每個人的潛意識都無法克服「神經質」的特徵,敏感與生俱來,不知足是人的本性。

人也很難反省自己,這是人的「慾望」,而在意他人的評價,更是從某種程度體現了一個人的上進心。要擺脫不快樂的狀態,在我看來,

首先,我們不要妄加推測別人對自己的看法。

在日常生活中,一個人要為自己潛意識灌輸平和的心態,用平靜的心態和信任的眼光看待周圍的人和事;不要總覺得時時處都會有人在注意你,總認為別人在和你作對,把小事看得過大或把自己幻想出來的感覺當成是無法迴避的真事——「他們都在對付我」,如此一來,你就會掉進潛意識的陷阱。給自己找來無窮無盡的麻煩,增加不必要的心理壓力。

其次,讓自己的潛意識學會與人為善。

對於別人的缺點我們要寬容,要學會和各種各樣的人和睦相處,多看別人的優點。想得到別人的尊重和關心,就不要對別人過分的挑剔。這樣別人才會接納你、喜歡你,使自己擁有快樂,讓周圍的人也同樣感到輕鬆自在。

必須重視的問題是,我們的期望值要適度,控制野心和企圖。在做每一件事前,不要把目標、期望值定得過高,要把各種不利因素充分考慮進去,要留有一定的餘地。如果把期望值定得過高,等待你的往往是失望,這實際上是給自己找難堪。

最後,心胸要寬廣,只有寬容大度,才能開拓內在的潛能量,為外界的世界留出足夠的空間。

不管遇到什麼事,你都應樂觀和大度,告訴內在的「我」:這有什麼呢?一個人要想成就事業,必須具備寬巨集大量的風度和修養,不能總是小肚雞腸。

如果你對任何事情都過於敏感,過分計較。那麼,每天都將自己陷在惱人的瑣碎小事之中,怎麼可能集中能量去將最重要的事情做到最好?

6樓:社會觀察員劉老師

回答您好,保持好心情的祕訣為:

一、多做好人好事

做一個好人,做一個規規矩矩的好人。好人就要多做好事,做自己力所能及的小的好事,這樣你也會從中感覺到溫馨快樂。

二、給自己定目標

無論工作或者學習,為自己定目標,然後朝著目標不斷的努力,在努力的過程中,你就會體驗到成就感和對未來的美好憧憬的那種幸福感。

三、開發興趣愛好

可以不斷的開發自己的興趣愛好,做自己喜歡做的事情,這樣也是幸福的一種。

24、有話就說,不知道怎麼說就照直說,遇到惡言惡語當場就反駁。

更多6條

7樓:匿名使用者

每天起床對自己說一句,你是這個世界上唯一的,你是最棒的。每天給自己一個小目標,完成後,給你加成就感

8樓:匿名使用者

首先你要明白!人並不是每時每刻都會有好心情!

您的這個問題應該理解為怎樣保持好的心態!

好的心態最基本的有知足,感恩!

你要每天的去改變,每天改變一點點!改變了就對開心自己笑一下!每天

9樓:張朝

我的辦法是看郭德綱 心情不好時有他就行了

10樓:愛沒回應

每天起床跟自己說,我很幸福,我很開心,..........

如何才能保持每天好心情?

11樓:匿名使用者

心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法:

你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。認真生活,努力微笑,認真對待自己的工作,只有充實的人才是快樂的,試著對自己微笑,對身邊的人微笑,微笑是很好的通行證。

要有好的生活習慣。 主動尋覓、用心追求才能得到 、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動

如何保持好心情?

12樓:社會觀察員劉老師

回答您好,保持好心情的祕訣為:

一、多做好人好事

做一個好人,做一個規規矩矩的好人。好人就要多做好事,做自己力所能及的小的好事,這樣你也會從中感覺到溫馨快樂。

二、給自己定目標

無論工作或者學習,為自己定目標,然後朝著目標不斷的努力,在努力的過程中,你就會體驗到成就感和對未來的美好憧憬的那種幸福感。

三、開發興趣愛好

可以不斷的開發自己的興趣愛好,做自己喜歡做的事情,這樣也是幸福的一種。

24、有話就說,不知道怎麼說就照直說,遇到惡言惡語當場就反駁。

更多6條

13樓:鈔悅愷仵南

人生不可能沒有一帆風順的

路也不是平的

在你前面的路是很崎嶇坎坷的

你要對自己有信心

所有的事情都會過去的

加油啊大家一起努力吧

其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好

14樓:匿名使用者

二十五句人生至理名言

1,記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。

2,能沖刷一切的除了眼淚,就是時間,以時間來推移感情,時間越長,衝突越 淡,彷彿不斷稀釋的茶。

3,怨言是上天得至人類最大的供物,也是人類禱告中最真誠的部分。

4,智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

5,世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主(除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外)。

6,如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握。

7,如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。

8,令狐沖說"有些事情本身我們無法控制,只好控制自己。"

9,我不知道我現在做的哪些是對的,那些是錯的,而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好待著老死。

10,也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候,我才知道:他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞人。

11,魚對水說你看不到我的眼淚,因為我在水裡.水說我能感覺到你的眼淚,因為你在我心裡。

12,快樂要有悲傷作陪,雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨,如果憂傷之後還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你!

13,死亡教會人一切,如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟,但為時晚矣~!

14,你出生的時候,你哭著,周圍的人笑著;你逝去的時候,你笑著,而周圍的人在哭!一切都是輪迴!!!! 我們都在輪迴中!!!!

15,男人在結婚前覺得適合自己的女人很少,結婚後覺得適合自己的女人很多。

16,於千萬人之中,遇見你所遇見的人;於千萬年之中,時間的無涯荒野裡,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了。

17,每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。

18,人生短短幾十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無謂壓抑自己。

19,《和平年代》裡的話:當幻想和現實面對時,總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒,要麼你把痛苦踩在腳下。

20,真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的。

21,生命中,不斷地有人離開或進入。於是,看見的,看不見的;記住的,遺忘了。生命中,不斷地有得到和失落。

於是,看不見的,看見了;遺忘的,記住了。然而,看不見的,是不是就等於不存在?記住的,是不是永遠不會消失?

22,我們確實活得艱難,一要承受種種外部的壓力,更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中,如果有人向你投以理解的目光,你會感到一種生命的暖意,或許僅有短暫的一瞥,就足以使我感奮不已。

23,我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身後會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影。

24,後悔是一種耗費精神的情緒.後悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤.所以不要後悔。

25,日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦

15樓:孟靜渠思雨

心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法:

你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。

16樓:原淑琴盤戌

人是有七情六慾的,心情也在一天之中會不一樣,也會變化,不用刻意保持好心情,如果本身心裡就很生氣很鬱悶,再去保持好心情,只會適得其反,心情會更糟糕,所以順其自然吧,重要的是遇到不高興的事要學會冷靜,學會調節自己,從不同的角度去看待事情就好。

17樓:嵇娥朱曉楓

心態好,心情才會好;心情好,身體才會好;身體好,心情就好,這樣比你擁有什麼都好!所以,只要你的心態好,你的心情在什麼時候都會好!

怎樣保持好心情,如何保持好心情

保持好心情要做到 1.與好朋友保持交往。2.不管你有什麼過失,原諒自己。3.欣然接受孤獨,用不著對它避而遠之。4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。5.別忘了,在你的軀體裡面你擁有一個精神世界。6.學會在適當的時候說 不 7.記住,各種情緒都是正常的。8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。9.保...

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