1樓：琴安妮史曠
導致便祕的因素很多。1）熱燥傷陰：伴口乾、口渴、不大便就難受，吃瀉藥，加下火。
2）脾約證：似乎除了便祕之外沒啥症狀，不去方便也沒什麼難受，但時間一長，人就會消瘦，可吃麻子仁丸。3）燥屎在直腸，很想拉但就是拉不出來，十分難受，可以土瓜汁灌進或蜜煎凝固後塞進大腸。
4）膽經不利：伴嘔、胸脅兩邊不適，可用小柴胡顆粒。
2樓：段幹桂枝莫媚
說實在話，這種問題很簡單的，只要你用手掌放在肚臍上，然後按照順時針的方向轉動，每天做三次，每次五分鐘就可以了
3樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
4樓：巨集淑敏頻雀
樓主可以試試通mi爽 這個 成分很天然 是沒有***的
主要是安全性*** 孕婦和嬰幼兒都能吃推薦哦
5樓：繆秀雲千酉
便祕一定不能吃瀉藥 這樣對身體的***比較大 同時 也會傷害代謝功能
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長期的便祕怎麼治
6樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
7樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便祕的型別：
如果大便異常，尤其便祕，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：
現在治便祕的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便祕問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便祕問題會自然而然的解決了。
8樓：c閃閃惹人愛
不要再喝洩葉啦！！！只會更嚴重！治標不治本！
有的網友說的真是很搞笑，我都想笑。說什麼便祕多喝水、多吃水果蔬菜、清淡飲食就行，如果這樣就能治好便祕，還會有那麼多便祕的人嗎？？？
在此我想給大家說明一下，便祕不是我們以前認為的三四天 兩三天 一星期排便一次。凡是拉的少，拉的時間太久，拉完不爽，拉完仍然有便意等等這些都稱為便祕！！！好嗎各位朋友們，不要再說幾天不拉才算便祕，自己拉得少不算！！！
你想想一天吃三頓飯，一天拉一次，拉那一丁點，其餘的東西哪去了？都堆積在腸道里了！宿便是咋形成的？咱們的腸道七八米，各種彎曲各種褶皺，宿便就在這裡！
說到這，我以前也是總愛便祕，後來我麻麻朋友一個阿姨介紹了一個排毒的，我喝了之後就開始排便正常了。以前其他的酵素啊益生菌也喝過，沒用，都是喝了拉，不喝就不拉，這個喝三天就不用喝了，也不會產生依賴性，最主要的是後續排便正常！而且我的腰圍也小了！
意外的驚喜，嘻嘻。最噁心的是我排出來的是那些什麼腸油之類的（我諮詢那個阿姨說的），她說那些都是腸毒。因為排出來了幾斤的東西，所以腰圍自然瘦了，好惡心的啊。
後來我讓我物件也吃了，他不便祕，但是拉了幾斤的宿便出來，三天瘦了有十斤，他是二百四十斤的胖子。
宣告。有興趣的可以諮詢我，說我打廣告的就慢走不送。我沒有強推，只是分享自己的真實感受。
9樓：中醫學院學者
長期便祕怎麼治，其實很簡單，得多吃水果蔬菜，香蕉，維生素豐富的水果是最好的，多喝水，因為便祕就是腸道乾澀，平時多鍛鍊也有助於緩解便祕，還可以搭配的吃葛鬱金，效果也是非常好的，只是有點名貴哈。
中醫怎樣**便祕？
10樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
11樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
12樓：漫閱科技
（1）熱祕：大便乾結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口乾口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。治宜清熱潤燥通便。
中成藥：新清寧片。
（2）氣祕：排便困難，大便幹或不幹，伴噯氣頻作，胸脅痞滿，腹中脹痛，舌苔白，脈弦。治宜順氣行滯。
中成藥：開胸順氣丸。
（3）氣虛：大便祕而不結，雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出氣短，伴見神疲氣怯，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。治宜益氣潤腸通便。
中成藥：補中益氣丸。
（4）血虛：大便乾結，面色無華，頭暈目眩，心悸健忘，脣舌色淡，脈細澀。治宜養血、潤燥、通便。
中成藥：潤腸丸。
（5）陰虛：大便乾結如羊屎狀，伴形體消瘦，口乾思飲，或有心悸，顴紅，失眠，眩暈，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細數。治宜滋陰潤腸。
中成藥：增液口服液。
13樓：翁婕曠和怡
治便祕藥方；大黃3錢、厚補3錢、積實3錢、芒硝5錢，**便祕。
14樓：繆美賁石
堅強開的是大承氣湯，用上效果會很好，但不是**便祕的理想方劑。
要診斷便祕的型別，之後才能對症下藥。可以先用麻仁潤腸丸。會有一定的效果。
15樓：由蘿馬佳寧樂
這個需要全面的配合：如飲食、心情、環境等因素都要注意，慢慢調理可以痊癒。
如何**便祕
16樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
17樓：亥懷綠嚴萊
說下我治便祕的親身經歷，希望能幫到你
我便祕有五年多,非常嚴重,各種方法都試過了,什麼蜂蜜,香蕉,香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的辦法全都用過沒有用。
後來在**網上搜，看到好多人說中藥飲片香竹堂祕製藥橙幹治便祕很管用，大家也可以去**網上搜下看看評價！我之前半信半疑,後來我確實因為它治好了我的病~~~
香竹堂祕製藥橙幹是中藥飲片，用開水沖泡代茶飲用，我一共喝了3個療程21天徹底治好了便祕，到現在一直好好的，沒再便祕過。
18樓：考彩榮汲寅
怎麼快速**便祕。。
便祕常見症狀是排便次數明顯減少，每二至三天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象。我以前也有這方面的痛苦，大便次數減少，糞質乾燥，排出困難，排出不暢。同時還伴有腹脹，腹痛，食慾減退，暖氣反胃，大便帶血等現象，反正就是痛苦不堪回首啊，不過幸好朋友介紹我找了一名在**開店的中醫給我吃了幾療程中藥治好了。
店主叫酷到發燒，要不你也去找他幫忙。oo..oo
19樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
20樓：季娜薊用
平時喝點燕麥片、黑米都可以**便祕的，要是便祕嚴重的話，去藥店買些決明子，沏水喝，連藥一起喝下去。
21樓：閎耘谷幹
要想大便通暢，調節飲食很重要，紅薯含有大量的纖維素，能夠緩解便祕，一些雜糧及蔬菜也像紅薯一樣含有豐富的膳食纖維，比如蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、蠶豆、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、白菜等等，總之想要多攝入一些膳食纖維，就要遵循多吃雜糧，多吃菜葉、水果連皮吃、多吃豆類。
22樓：練鴻才荀悅
1、吃的過於精細了（精米、精面、糕點、麵包等），水果應別削皮，蔬菜應儘量生吃。
2、從食指（靠拇指側）根部往指尖推100~300下——大腸經走向。或兩手大魚際對搓——肺經走向。
3、喝海南金蘆薈口服液**便祕效果明顯。
23樓：線雅青易堯
喝水是解決便祕問題的第一要務，因為水分不足時，不論使用何種方法，都是事倍功半。若是在補充纖維製劑時，不同時多喝水，甚至可能適得其反，造成更為嚴重的便祕。充足的水分對於腸道通暢十分重要，腸道內含水多了，就不易造成大便乾結。
冬季因氣候乾燥，人體本身的失水量自然增加，所以更需要多喝水，以保持腸道溼潤。便祕呢，我聽說同事在喝e通茶，很不錯，我也瞭解了一下，是專業針對女性便祕的，我覺得至少能比那些小方子好一些吧。之後我自己也用了兩個療程，還真的基本就治好了，很好用的。
可以在**上找到的，選對東西很重要哦~
24樓：劉曉東
便祕的人平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜（南瓜、甘薯與芋頭）豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等可以促進胃腸蠕動，減少便祕機率。此外患者應加強腹肌鍛鍊，以增加腹內壓有助排便。
如何**便祕？
25樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
26樓：壽炳詩問兒
樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用**雙歧因子糖,來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸、結腸內，作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收。如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖，可葡萄糖在小腸前段已被吸收，根本無法到達結腸，故不適合做成雙歧增生製劑。這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的**雙歧因子，以原形到達結腸，為腸道細菌所利用，亦稱「結腸食品」。
所以結腸患者最適合食用。
27樓：匿名使用者
熱祕【證見】 大便乾結，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口乾或口舌生瘡，小便短赤。舌質紅苔黃或燥，脈滑實。
【治法】 清熱潤腸。
【方藥】
1．主方麻子仁丸(張仲景《傷寒論》)加減
處方：枳實12克，大黃10克(後下)，火麻仁20克，北杏仁12克，郁李仁20克，瓜蔞12克，玄蔘15克。水煎服。
2．中成藥
(1)上清丸，每次1丸，每日2次。
(2)清瀉丸，每次1瓶，每日1-2次。
(3)牛黃解毒片，每次4片，每日3次。
3．單方驗方
處方：大黃6克，麻油20毫升。先將大黃研末，與麻油合勻，以溫開水沖服。每日1劑。
氣滯祕【證見】 欲便不得，脅腹脹痛，噯氣頻作，便少。舌苔薄白，脈弦。
【治法】 順氣行滯。
【方藥】
1．主方六磨湯(王肯堂《證治準繩》)加減
處方：沉香10克，木香10克，檳榔15克，烏藥12克，枳實12克，大黃10克，柴胡9克。水煎服。
若氣鬱化火者，可加梔子12克、牡丹皮10克。
2．中成藥麻仁丸，每次1丸，每日2次。
3．單方驗方氣祕方(黃文東驗方)
處方：大腹皮12克，青皮、陳皮各6克，生枳殼、烏藥、青橘葉、玉竹各9克，生何首烏15克。水煎服。
氣虛祕【證見】 大便不暢，臨廁無力努掙，掙則汗出氣短，便後疲乏，面色發白。舌淡苔薄白，脈弱。
【治法】 益氣潤腸。
【方藥】
1．主方黃芪湯(尤在涇《金匱翼》)加減
處方：黃芪20克，陳皮10克，黨蔘18克，當歸12克，火麻仁30克，炙甘草6克。水煎服。
2．中成藥
(1)便祕通，每次1瓶，每日2次。
(2)補中益氣丸，每次9克，每日3次。
3．單方驗方：雙術湯(岑鶴齡驗方)
處方：白朮、蒼朮各30克，枳殼10克，肉蓯蓉20克。水煎服。
血虛祕【證見】 大便乾結，面色萎黃無華，頭暈，心悸。舌淡，脈細。
【治法】 養血潤燥。
【方藥】
1．主方潤腸丸(沈金鰲《沈氏尊生書》)
處方：當歸12克，生地黃20克，火麻仁30克，肉蓯蓉18克，何首烏20克，桃仁、枳殼各10克。水煎服。
2．中成藥
(1)桑椹子膏，每次15克，每日2次。
(2)五子潤腸丸，每次l丸，每日1次。
3．單方驗方：首烏潤便散(申田英《陝西中醫》1989．7)
處方：何首烏、胡桃仁、黑芝麻各60克，共為細末，每次服10克，每日3次。
冷祕【證見】 大便祕結，難以排出，腹中冷痛，四肢不溫。舌質淡苔白，脈沉澀。
【治法】 溫通開祕。
【方藥】
1．主方濟川煎(張介賓《景嶽全書》)加減
處方：肉蓯蓉20克，牛膝15克，當歸12克，升麻10克，肉桂6克，巴戟天15克，炙甘草6克。水煎服。
2．中成藥
(1)便祕通，每次1瓶，每日2次。
(2)半硫丸，每日1．5—3克，每日1—2次。
3．單方驗方：冷祕方(魏龍驤驗方)
處方：白朮60克，肉桂3克，厚朴6克，生地黃10克，升麻5克。水煎服。
長期失眠怎麼治，長期的便祕怎麼治
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。這個解決失眠小妙招，必須get 長期的便祕怎麼治 有什麼 便祕的好方法？從氣學中醫角度給下解決方案 人體是個整體 人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝...
長期便祕的治療方法，長期便祕有什麼治療的最佳方法嗎
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寶寶便祕積食怎麼治療，小兒便祕積食怎麼調理
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