1樓：夜涵_萌萌嗒
傻瓜！誰都不普通呢～就算你再普通，但是普通也是你的優點呀～～自信就是相信自己能做到，你想要自信首先做每件事情的時候不要求完美，每次都送一個小目標完成一個小目標給自己一點鼓勵，這樣自信心漸漸的就起來了你也就有動力啦～
比如我：我憂鬱症四年，社交恐懼症，焦慮症，四年沒出過門害怕人，現在看心理醫生，克服恐懼去找工作打工，我的老師教我，在你想要去打工的時候你已經進步了一點點，當你去網上投簡歷的時候你又進步了一點點，當你到店家裡詢問的時候你就又進步了一點點，每一個一點點都是你自己給你自己最大的勇氣～我都能自信更何況你呢～～～相信自己加油吧！
2樓：心心靈珠
努力提升自己，把每一件事都做好。
3樓：4g**車載監控系統
玩遊戲！健身達人！等等
4樓：輕鬆說文
嘗試改變自己的外貌外貌的改變可以增加自己的自信心，這是有科學依據的。因為漂亮的人往往在人群中更容易被人注意，也更受歡迎，會得到更多的稱讚。聽到的稱讚多了，人的自信心就慢慢建立起來了。
如果感覺自己特別沒有自信，那麼不妨先從自己的外表開始改變。嘗試新的穿衣風格，換個髮型髮色，可以請身邊比較會打扮的小夥伴幫助自己改變。
認真學習一項技能缺少自信就是覺得自己普普通通，沒有什麼過人之處。既然是這樣，就要花時間踏踏實實學習一項技能。成年人的世界技能學習可能性很多，不僅僅只是鋼琴、小提琴等這些樂器。
正確認識自己的能力範圍俗話說人無完人，一個人不可能樣樣都精通。一個再能幹的人，也一定有自己不擅長的領域。若是明知自己對數字不敏感，就不要非逼著自己去做財務。
若是明知自己擅長的是人際交往，就不要逼著自己去做人資。
明知道自己拙口笨舌，就不要逼著自己去做銷售。認識自己的能力範圍，選擇適合自己的工作，這樣才能夠發揮自己的優勢，不會越工作越沒有自信。
多看書，提高自己的雙商一個懂得說話的人張口時往往也會比較自信，若是覺得自己總是說不好話，那就多花點時間讀書，不斷提高自己的雙商。或許一天兩天看不出變化，但是隨著時間慢慢過去，閱讀量增加了一定會感覺到自己的變化。
5樓：包蔭
ush up the cost of im
普通人該如何提高自己的自信心？
6樓：鐵匠
外界的環境是不斷變化的，人的心態也容易受情緒影響發生改變。當一個人感覺能夠掌控某些東西的時候，他就會感到自信；在某個時刻或場合，感到自己無法解決問題時，就會變得不自信。這種情況是正常的，但必須認真對待，起碼把它的波動範圍降在一個合理水平。
個人認為，普通人提升自信心可以採取一些辦法。
全面瞭解自己，誠實評估自己的實力。每一個人都有自己的短處，也都有自己的長處。一味拿自己的短處與別人相比勢必會感到失望，甚至備受打擊。
如果我們以己之長去比別人之短，就能發掘出自信之力。在客觀認識短處和劣勢的基礎上，正確面對自己與他人，知道能做與不能做的事。一個人對自己的實力越清楚，越不會缺乏自信，也越喜歡現在的自己。
反而是對真實的自己不太瞭解或者有錯誤期望的人，較容易產生缺乏自信的問題。
思考不夠自信帶來的痛苦。 一個不夠自信的人，有些什麼痛苦？例如：
被別人看不起，做事經常失敗，內心非常痛苦，很難得到快樂，等等。想想看你的痛苦，然後你就要告訴自己，你不會再繼續栽培自卑這種負面的情緒，你會栽培更多的正面情緒，如慈悲，自信，誠實等。
相信自己的能力，相信自己的判斷和眼光，不要輕易被別人影響。 將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的方面也不要忽略，再和其它同齡人做比較。全面、辯證地看待自身情況和外部世界，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標。
對失敗持客觀理智態度，既不自欺欺人，又不過於悲觀，總是以積極態度應對現實。
轉移注意力。 一個人既不可能十全十美也不可能一無所處。不要老把注意力放在自己的缺點和失敗上，多注意自己優越的一面。
把你的注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將不斷強化你的自信，驅散你不夠自信的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。這可能需要耐心和不斷的自我暗示，但為之做出的努力是值得的。
用行動證明自己的能力與價值。看一個人有沒有價值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己比較擅長的事情去發揮，積累成功的經驗，同時也是不斷培養自信心。
7樓：阿藍聊娛樂
在我看來可以有以下幾個途徑:1、首先要清楚人無完人，世界上每個人都有不足的地方，所以自己有不完美的地方就不要鑽牛角尖說自己這個地方為什麼不行。2、多參加活動，其實自信的建立是一個過程，也許一開始你不敢上臺，要給自己多做思想建設，多參加活動，多發言是很不錯的方式。
3、讀書，因為腹有詩書氣自華，自己肚子裡有東西，走到**都不害怕。
8樓：束寄芙
多讀一些書，書中自有**屋這話一點也不假。從平時的待人接物中總結一些適合自己的道理，不斷改變自己，讓自己更適應身邊的環境，把自己的生活調整到一種最佳的舒適的狀態。如果你足夠優秀，你會覺得自己充滿人生價值，感覺每天都有新的知識等待我去挖掘、多彩的生活等待我去體驗、有趣的人等待我去結交。
總而言之，就是要通過勤奮、上進的行動配合積極向上的心理暗示，多看一些好書、多和一些優秀的人相處，每個階段都給自己制定一些能夠達到的短期目標併為之努力，自信心慢慢就建立起來了。
9樓：神也無緣將你幽禁
我覺得一個是要自己先對自己有信心，平時多對自己打氣「你是最棒的，加油！」，然後要多積攢一些做人做事的經驗，最後不要總是低著頭，不敢看人，要大膽一點，勇敢表達自己的想法。
10樓：阿舞子
儘量給自己設定一些切實可行，容易實現的目標；然後，輕鬆地去實現它們。這樣，在輕鬆、容易，勢如破竹的實現過程中，得到愉悅的成就感，就會自然而然對自己產生更多的肯定而增加自信。
11樓：消化
我們從小的時候開始，自信心就在潛移默化中發芽了。父母對我們第一次邁出步子的表揚，歡喜，讓我們覺得自己這樣做是對的，而自己則是發現了新的東西，想要去體驗，當做成之後，自己的內心就會湧入一種感覺，原來是這樣啊，我也能做到了！自信源自完成。
12樓：小知65253慈尉
博覽群書，是提升自我內在修養，增加文化底蘊最便宜最實惠的方法！書中自有**！當你知道的足夠多，瞭解的足夠多的話，你就有自信的資本了，在這裡就不多說了，靠自己領會。
13樓：知哥49143騰暈
做人，底氣真的非常重要，而底氣來自於**呢？就來自於內心的充實、待人接物真心實意，永遠永遠不要對不起別人。千萬不要覺得你的付出沒有回報，有時候，你的付出，在無形中會給予你一顆無比強大的內心，而內心強大了，你會擁有更多。
這就是最好的良性迴圈。
14樓：知哥00366夢翁
幹自己喜歡的事情，永遠的堅持下去，要有必須成功的理念，永不放棄。切記半途而廢。
15樓：名
可以多多閱讀一些成功人士由窮變富，從卑微到偉大的經歷和過程，就會相信醜小鴨真的可能會變成天鵝的。
16樓：小小的味道
提高自己的自信心首先我們應該多學習別人的為人處事方法，多跟別人學習工作經驗。
普通的女孩子，要怎樣才能變得更加的自信？
17樓：菠蘿仔崽
長相很普通的女孩兒，一定要有自信心，要好好的打扮自己，做事也要雷厲風行，萬事更要快捷，麻利，說話要口齒清晰，主要是一個人的自信心，這些都做好之後，你的顏值也上來了，人的氣質也提高了。
18樓：
首先肯定自己，其次在穿著打扮上面多下功夫，等自己足夠優秀的時候，等別人誇讚你的時候，你就會有一種成就感。
銷售也是能增加自信的工作，每當你銷售一件產品便會更加自信。
19樓：灰月亮
看書學習參加各種團體活動，把自己培養的能說會道的，不要想一些無聊無趣的事情，學會微笑，多結交朋友讓自己開朗起來，在家多和父母聊天多交流吧。
20樓：依紅豆
普通的女孩子只能通過後天努力學習使自己變得更好，獨立自主的女孩更自信不管在什麼環境下你都會過得很精彩，加油吧！
21樓：美好時光幸福永久
普通的女孩兒也要連練自己的自強自立的能力樹立自信心，把自己打扮漂漂亮亮的顏值提高一些，那樣才會有更有自信的能力。自己的那一份工作努力的。好好的去珍惜，做好每一件事情，我們在哪一行業是有文化和沒文化？
都要努力去爭取自己的事業，如果行的話，那樣你就會更加努力去爭取自己的。工作好好的珍惜他做出自己的一份新的地方，那樣你就更有自信的能力，自信心。。
22樓：
首先女孩子想要自信不只是外表的改變，還要經濟的獨立能力，自己會安排自己的時間。慢慢的去改變自己，當然也可以和優秀的人交朋友使自己開心快樂！
23樓：匿名使用者
首先就是調整心態，改變不了無法改變的，那就去改變能改變的。通過自己的努力，讓自己內在變得豐富。你的內在能給你的外在加分或者減分。
24樓：万俟訪
普通的女孩子，要怎樣才能變得更加的自信，要做到以下幾點:
第一:要通過努力學習，各方面的知識比別的女孩優秀。
第二:心胸寬闊，不計較一些小事。
第三:言談舉止優雅，
第四:平時打扮得體，給人一種乾淨利落，做事爽快。
第五:孝敬父母，平易近人，和周圍同事朋友，友好相處。
25樓：長笙果
就要覺得自己不比別人差，你要看到自己的特點，優點，感覺自己可以幹過別人
26樓：小社雜談
一個是內部的。一個是外部的。兩者缺一不可吧。
首先內部的話肯定是自己相信自己啊，給自己肯定，然後思想文化等各方面提高充實自己吧。學多一點東西，不管有沒有用，都是好的。
其次就是外部能力方面的啊，像是衣著樣子打扮之類的，不說一定要多標新立異或者高階奢華，最起碼就是看起來簡單幹淨，體態端正，氣質就會上來了，人自然而然就會自信了。
27樓：匿名使用者
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
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抗糖化就跟 是一個道理的，7分靠吃，3分靠運動，運動對於大多數人來說是挺難的，比如說體重比較重的人從科學的角度上來講是不適合運動的，第一天跑步的話，第二天就會全身都痛，傷害了膝蓋，並且運動的話辛辛苦苦跑了一個多小時燃燒了1千多卡，回去後又通過吃來犒勞自己，不僅減不了肥而且會增肥，1千多卡的話大致相當...