1樓：
可以吃些低糖類水果，比如青瓜、柚子、桃子、檸檬等，不宜吃蘋果、香蕉、葡萄、棗類等高糖類水果
高血壓，糖尿病病人能吃什麼水果
2樓：蒲公英互助保障
高血壓病人吃水果上面並沒有太大禁忌哦，不過吃水果上面，注意高鉀水果有利於降壓，比如說：香蕉、橙子、哈密瓜、番木瓜等
糖尿病病人禁忌比較多，
以上8種推薦水果，糖友們在血糖控制理想的時候可納入日常飲食中，但量要控制好。而對於糖友不推薦的水果，應淺嘗輒止，過過嘴癮即可。
血糖生成指數（gi）
反映食物與葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般而言低gi食物引起的血糖變化小，相反高gi食物引起的血糖升高幅度大。
一般而言，gi＞70為高gi食物，gi在55-70為中gi食物，gi＜55為低gi食物。
然而，血糖生成指數不是完美的，僅反映這種食物中所含的碳水化合物轉化為葡萄糖的速率和能力，吃得食物多或少的時候gi就無能為力了。
血糖生成負荷（gl）
該指標可以反映吃不同數量的該食物對血糖的影響程度，gl為這個食物的gi乘以攝入食物的實際碳水化合物的量。
gl＜10為低gl食物，gl在11-19為中gl食物，gl＞20為高gl食物。gl＜10時對應的該食物和該食物的量糖友可以放心食用。
3樓：貊清竹張壬
您好！高血壓+糖尿病患者應多吃西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯等，少吃高熱量的食物和甜食，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓，避免過於激動。保持安靜的工作環境及愉悅的心情。
4樓：zl心若冰清
您好：應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.
水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果 可以看看（叄善之鍥而不捨）
高血壓糖尿病吃什麼水果好
5樓：秦莞爾兔爺
糖尿病人可以食用的水果有：火龍果、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。
慎重選用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。有些人認為荔枝可以降血糖，於是便肆無忌憚地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出現低血糖，但大部分人還是血糖明顯升高的，切不可一聽別人說可以降糖就像找到了法寶。
能降血糖的是極少數，而且是建立在胰島b細胞功能良好的基礎之上的。如果血糖穩定了，一般餐後2小時血糖小於10 mmol/l，最好是小於8 mmol/l，就可以吃水果。水果最好在兩餐之間吃，尤其是餐前1小時左右，這樣既可以避免餐前低血糖，也不會使餐後血糖過高，從而讓血糖更加平穩。
6樓：完琦稅瓊華
柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃
高血壓和血糖高的人能吃什麼水果
7樓：匿名使用者
①飲食宜清淡：建議在平時多吃一些素食，因為這對血壓的降低具有很直接的影響作用。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②科學飲水：喝什麼樣的水是飲食調養的重要內容，對患者的血壓狀況具有很大的影響。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
③飲食有節：這是需要患者在平時嚴格遵循的，不能經常讓自己處於過飢或過飽的狀態，這對血壓產生波動有很大的作用。每天食譜可做以下安排：
碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。
在平時應該重視發揮這些飲食調養方法的保健功效，更好的方法是食療吃點「信和安堂蟲草花」為高血壓的**增添一份保障。在日常生活中，高血壓患者也要積極的遵守以上提到的飲食原則。
8樓：匿名使用者
柚子、雪蓮果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、馬蹄，，，，，
9樓：健康新經
患有高血壓的人，適合吃這4種水果，解饞還不怕血壓升高
10樓：
血糖高的人能吃哪些水果？
高血壓加糖尿病不能吃什麼水果
11樓：硒壽人生養生
含糖量比較高的水果基本上都不能吃或者少吃，獼猴桃可以吃些對血壓血糖有好處，火龍果、桃子等含維生素多都可以吃。建議你喝黑苦瓜汁、洋蔥汁，降血糖降壓祛脂安全健康，保護腎臟恢復細胞再生能力。
12樓：匿名使用者
獼猴桃、火龍果、甜蜜元素茶 可以多吃。
糖尿病和高血壓能吃蘋果麼，糖尿病和高血壓能吃什麼水果和蔬菜
生活中，很多糖尿病患者不敢吃水是要，因為很多水果吃起來很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖 果糖和蔗糖等。由於蘋果中含有的鉻能提高患者對胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩定血糖，因此，患者是可以吃酸味蘋果的。蘋果性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣，生津止咳，健胃和脾，除煩，解暑，醒酒等功效。由於蘋果中糖的...
糖尿病高血壓痛風，有高血壓糖尿病伴有痛風患者能吃什麼食
你好，我是糖尿病專科的醫師。你朋友的父親應該很大的可能是肥胖的或是以前肥胖吧？糖尿病 高血壓病 痛風 肥胖以及高血脂等往往相伴而生，臨床腎功能稱為高代謝綜合症，上應該綜合 的。首先控制好飲食 嚴格糖尿病飲食，低鹽低脂 含嘌呤高的食物要禁用，如動物內臟 海產品以及蝦蟹 含嘌呤高的蔬菜 如菠菜 花菜等 ...
糖尿病血壓偏高的病人能吃山藥嗎，高血壓的人能吃鐵棍山藥嗎
可以吃，很多朋友說加上蜂膠防控糖尿病高血壓療效不錯 建議芹菜，羅卜，茄子，苦瓜，黃瓜，對你來說相當不錯。高血壓能吃山藥嗎 病情分析 您好，高血壓高血糖能吃山藥的，山藥中含有的黏液蛋白 維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可預防心血管疾病的。意見建議 山藥其藥用價值之一就是降血壓 降血壓中...