1樓：曉月棺侍
醫學上，一般把成年人的血壓長期低於90/60毫米汞柱者稱為低血壓。人們都知道血壓過高會殃及心臟和大腦，卻對血壓偏低缺乏重視，認為不會有什麼大問題，這種認識是十分片面的。 一般認為，多數無症狀性低血壓，可望通過飲食**和體育鍛煉得以回升。
若血壓長期低於正常值，並伴有倦怠、頭暈、心悸、心前區重壓感等症狀者，則需要配合藥物**。中醫認為低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關，同時還應多吃富含維生素、微量元素豐富的水果蔬菜，以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類製品，使各種營養攝入充分。 藥物升壓可選用：
1．人蔘6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後頻服，每日1劑，連服1周。人蔘以野山參或高麗蔘為佳，也可用生晒參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。
2．肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10-20天。 3．黃精30克、黨蔘30克、炙甘草10克、水煎服，每日1劑。此外，鍼灸**低血壓亦有較好療效，常用艾灸百會、社闕、關元、氣海、足三裡等穴，持之以恆，可收顯效。
低血壓的飲食**
2樓：
血壓低不是貧血，要想**血壓低的好方法就是需要多運動，可以不用忌油膩的食物，我也是這樣堅持了一個月，現在血壓完全正常。
3樓：宣哥無限叼
暈，低壓在70-80都是正常的~~老兄，你沒問題的 並且血壓的高低怎麼能和貧血相關呢？
血壓低怎麼辦，血壓低怎麼辦？
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗子...
血壓低怎麼辦？？血壓低怎麼辦呢？
血壓低怎麼辦呢？1 如無明顯臨床症狀，不需要 定期測量血壓即可 2 如有乏力 頭暈 心慌等症狀，可應用黃芪 人參等中藥補氣升壓。中醫名方生脈飲 人參 麥冬 五味子 具有益氣 復脈 升壓的作用，對 低血壓療效較確切。血壓低有兩種，一種是原發性血壓低，一種是繼發性血壓低，這一點與高血壓有著相似的情況。原...
血壓低怎麼辦，請問血壓低該怎麼辦？
這個好辦，多吃一些營養高的食物，牛羊肉，牛奶，雞蛋什麼的多吃點，或者九制黃精飲調理。血壓低常常出現的是乏力 頭昏表現，可以通過飲食中增加鹽份等方式改善下。但是失眠可能還有其他原因。查一下血色素是否正常，很多年青女性因為月經過多引起貧血而導致低血壓的。多吃點蔬菜，水果吧。請問血壓低該怎麼辦？你好 低血...