1樓：
失眠的本質在於精神不夠放鬆,試試放棄自己一直執著的東西(關鍵)
白天和晚上都多和牛奶,奶是生物鐘調節劑,白天提神晚上催眠
以毒攻毒,睡不著的時候千萬不要強迫自己睡,想睡的時候哪怕是大白天也呼呼大睡(關鍵)
2樓：記憶中調零
醉意不在酒吧，東西想多了呢！兩個辦法。一，順其自然，什麼時候想幹什麼了就幹什麼？
不過有點不治本。二，安排儘量充實，分散注意力，比如運動，逛街什麼的，呀和朋友去k歌！當然，這些是工作之餘才好
3樓：雪山飛狐
這很正常，餓了吃點比較清淡的東西就可以了！心情放鬆，
4樓：
不要強迫自己睡覺，自然就好！
5樓：手機使用者
睡不著是你的心魔在作怪，控制自己別想了，或者有轉移法
6樓：和和
呵，那你就拼命想，想累了就睡著了
7樓：手機使用者
躺下腦子堅持什麼都不想 一會兒自然就睡了
8樓：想吃錢
找女友，瘋一下就好了
9樓：匿名使用者
前天我也是失眠，你肯定心裡有事。最好的辦法就是什麼也別想。
10樓：黃成高
找個朋友聊聊、或放喜歡的**、大樹下空氣最好。
11樓：心中無塵 心自安
數數字你就睡著了。從一數到一百。
12樓：浩瀚之海
只修了個半仙，再堅持段練，包你頭不會再痛。
13樓：外星人
以後少喝點，自己難受。
14樓：生活很現實
吃點安眠藥試試!1·
15樓：吾起波馬達啦
去散散心。反正也睡不著
昨晚KTV酒喝多了，睡了一覺起來肚子難受，想吐吐不出來，有什麼能應急嗎
出去跑步去，出汗了回來洗個熱水澡 然後睡一覺就好，不建議吃藥容易傷身體誒。喝點茶可以緩解一下。喝杯茶水，茶酒能互解。用手摳舌根就很容易吐出來 喝酒第二天還吐怎麼辦？作為bai一個過來人我來說du說吧，喝醉酒在 zhi我來說分兩種情況dao 第一，喝趴了 內我指的是變死豬一樣，容在哪兒醉的就在哪兒趴了...
我在飯店做保安，昨晚一名客人喝多了推了我一下把玻璃門撞碎了，飯店讓我賠償1600元，請問金蟬貸能貸款嗎
首先你要考來慮的問題不源是怎樣去賠bai償，甚至還想到了du貸款，你應該zhi 第一時間想到的是，該不該dao由你陪 你也說了，是因為客人推了你，才把玻璃門撞壞的，那麼主要責任在於那個客人，而不是你，既然是飯店門口，肯定有攝像頭吧？誰抵賴也不行。還要，如果你要貸款的話，不要去找網上那些亂七八糟的平臺...
做完夢醒了能說嗎專家您好，我昨晚做了一晚上夢，醒來好害怕，我是說了好還是不說好
說出來心裡會沒有壓力。說吧 說了就破了,什麼事都不會發生 不怕 崇尚科學，遠離封建迷信 在裡面回答我後，再破解這個夢。感情是什麼？感情，是人內心的各種的感覺 思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。如 喜 怒 哀 樂等，感情是個人的主觀體驗和感受，常跟...