明顯的糖尿病家族史的家庭家人有什麼辦法控制

2022-11-20 19:31:17 字數 1738 閱讀 4139

1樓:史淑榮血液專家

糖尿病分i型和ii型。i型糖尿病屬於先天遺傳性疾病,有明顯的家族史糖尿病病人最主要的還是飲食上控制

忌食:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等宜食:

粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等)糖尿病能吃什麼水果?

水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。

如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。

2樓:透視心靈之窗

有研究顯示糖尿病是一種逆轉錄酶病毒引起,有弱的傳染性,在免疫力很低的時候有密切接觸病人有可能感染,所以家裡人有得糖尿病時其他人被感染機會大,並非遺傳,注意成員間的個人衛生,保持健康,有條件適度分居.

3樓:過多滴溫柔

基因方面的問題目前無法解決,如想降低家人的發病率,就要從改善環境因素著手,如適當運動、合理膳食等

4樓:匿名使用者

有家族史的並不是說你們以後就一定會得糖尿病,他的意思是你們的發病率比正常人高一些,平時要適當運動、合理飲食等等,得糖尿病的因素很多啊,遺傳只佔一小部分,

體檢下來血糖啥的都正常,但有糖尿病家族史,是否也需要控糖呢?

有家族糖尿病史,怎樣預防糖尿病?

5樓:愛潔哥

糖尿病的病人主要就是飲食**和運動**。三餐應該定時定量,限制富含澱粉和含糖量高的食物如巧克力,白糖,蜜餞等 飢餓感明顯時可以吃些黃瓜,西紅柿等。 注意休息,適當做些運動。

有家族糖尿病史的人控制體重在飲食上要注意些什麼?

6樓:莫顏

健康人和糖尿病人之間的狀態,叫糖耐量異常,現在控制好就可以避免糖尿病,現在控制不好就轉為糖尿病。 糖尿病的診斷標準: 1、連續2次空腹血糖大於7.

0mmol / l 2、兩次以上餐後2小時大於11.1mmol / l, 糖尿病是需要飲食+運動+藥物來聯合控制的,你現在是臨界狀態,靠飲食和運動就可以擺脫糖尿病,飲食控制比較簡單每日6兩主食、2-3兩精瘦肉、1-2斤蔬菜、鮮奶1斤、雞蛋一個,早餐一定要吃,運動一般每餐後散步半小時即可,飲食+運動雖然簡單但必須長期堅持。 另外如果你屬於超重(肥胖)人,那必須把體重降下來,對擺脫糖尿病很有必要。

飲食上的注意事項還有少吸菸或喝酒,糖是不能吃的,水果可以適當少吃點,但吃完後需要做些運動把攝入的糖分消耗掉(或減少正餐),像土豆、紅薯、藕之類的含澱粉高的食物儘量不吃或少吃,相信通過一段時間的自我控制你會擺脫糖尿病的陰影的。

我家有糖尿病家族史孩子怎樣預防糖尿病

有糖尿病家族史,我應該怎麼防止

7樓:虎年更牛

控制飲食,不吃或少吃,不暴飲暴食,多吃粗糧,多運動消耗餘的糖份。定期體檢。有口渴,多尿,口中有爛蘋果味等不適極時檢查。糖尿病是以預防為主。

如果家族有糖尿病史,兒女年輕時應該怎樣預防、應該注意哪些飲食方面的?

8樓:匿名使用者

我能回答您,您獎勵給我多少分?可通過hi聯絡。

9樓:喃喃有毒

少吃甜的,多運動,控制體重

心臟病家族史的問題懂的進

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