1樓：長孫幼紫源
自制**：
1.雞蛋+兩勺蜂蜜攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
2.把豆腐搓成泥，敷臉20分鐘，用清水清洗。
3.蛋清+檸檬汁攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
4.牛奶+香蕉攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
5.黃瓜或蘋果或苦瓜切片後敷臉15分鐘，用清水清洗。
當然，美白更重要的是補水和充足的睡眠啦！
大家要保持開心愉快的心情並且下定決心來美白，這樣美白才會有效啊！！
2樓：巨嫻雅海氣
要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養**。
因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
3樓：卿才英委鷗
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持`
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的``
4樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
5樓：蒿文麗暢緯
我覺得美白是一個長久的課程。在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）。
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防晒。
還有睡眠時間一定要夠。o(∩_∩)o.0.
充足的睡眠是最好的美容方法~~~
加油啊~~~
有沒有什麼辦法可以快速的有效的美白，最好是一次就見效的那種
6樓：匿名使用者
其實，要令肌膚變得白皙乾淨，醫學上常用的就是鐳射美白的新型美白方法。鐳射美白****時，鐳射照射後對**組織會產生光熱效應，當鐳射輸出特定的波長照射**病變處，就會將光能轉化為熱能，被選擇性地吸收。
而從醫學原理上來看，極高的熱能使**病變組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內吞噬細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除**病變的目的。因病變周圍的正常**組織吸收的熱能甚微，所以不會造成任何損傷。
鐳射美白**時間短，這種新型的醫學美容方法的**時間都是很短暫的。所以對於工作繁忙的白領麗人來說，是很好的午餐式美容**。如此一項效果優異而有不影響到日常生活的美白方法，難怪令眾多愛美人士心動不已。
7樓：孤擁
藥店裡的10元就可以買一堆的維生素c片 買幾板 那一杯水溶解下 有事沒事就噴
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
自制美白**之青瓜蛋白**
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
製法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待幹；**乾透後用溼毛巾抹去。具有較強的美白效果。
更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問
最快最有效的美白方法。
9樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
10樓：李蕊智雲
：首先要注意防晒，,也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
11樓：況承鮮于奇
美白可以試試鄒大夫中藥美白茶，全身美白的，我正在喝第二個療程，已經見到了不錯的效果
12樓：登舟巴半煙
外用美白一般都是含鉛的，不安全。內服的比較好。吃lumi家的美白丸，一天2顆。1個月就變白了。純天然*****可以買的，專櫃也可以買的。現在上海和東京都挺火的。
13樓：匿名使用者
美白的方法很多，若是全身變白，一般建議的是飲食調理更好一些，這個是一個長期的過程，而且不一定有什麼結果。
若是區域性變白，可以外用七金坊美白乳的，這個還不錯。
14樓：匿名使用者
省錢不是目的，關鍵是有效果
15樓：匿名使用者
可以選擇有相應功效護膚品，平價好用的
16樓：匿名使用者
不能太快，需要有一個過程，健康的才是最美的。
最快最有效的美白方法是什麼？
17樓：匿名使用者
美,白的話七金坊美白乳好用的，配合**對於淡的斑有一定幫助。
但是一些涉及到產後，壓力大導致的斑，還需要自己調節心情，飲食和營養，補充適量的vc.會有一定的幫助，還對於健康有幫助。
18樓：
實話說吧，事實上世界上根本就沒有快速美白的辦法，好**是慢慢調養出來的，象祛斑產品，也沒有，只有淡斑，但速度來的比較慢，如果有，試問，世上還有斑女人嗎？
我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法
19樓：c丶高傲的施捨
一個月美白，我也是才發現的，你要不要使用
美白方法有哪些？要最快速最有效的。 10
20樓：佳佳糖
快速有效的美白方法有蛋白美白法、黃瓜美白法、白醋洗臉法。
1、蛋白美白法：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨基酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提升**美白和彈力。
2、黃瓜美白法：
黃瓜富含維生素b，在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
3、白醋洗臉法：
準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提升**活力，淡化色斑，有效提升**的美白度。
21樓：願人類不必流浪
用牛奶或羊奶抹臉上按摩後用清水洗掉，我以前試過鹽奶浴，挺有效的，加鹽可除垢，但別太多，傷**
22樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
23樓：
敷**,有一種牛奶的敷完就白了.
24樓：安琪天津
多大年紀啊？要分析原因才能解答的
有沒有最有效，最簡單，最快速的美白方法啊！！！急死我了，我在夏天晒得非常黑，我12歲
25樓：賴床的饅頭
嗯，你才12歲不是該擔心這個的時候吧，多吃蔬菜水果吧，還有就是每天用牛奶敷臉吧，冰冰的效果還不錯，沒什麼***，比較適合你的年齡
26樓：匿名使用者
強烈建議你**網上找一下 減淝小白瓶 我是用過的，至於效果，在這裡就不多說了，以免廣告嫌疑。你看一下評價就知道好不好了
有沒有什麼可以快速美白的方法？
27樓：咲夜櫻
珍珠粉是我用過最有效最快速的美白方法
買一包珍珠粉加蜂蜜、牛奶、蛋清調成糊狀塗在臉上，一個星期你就會發現**的顏色白了一個色調
什麼辦法美白最快？
28樓：長孫賢淑齊虹
蘭寇的美白**
，自然堂的瞬間美白活膚素
這兩樣都效果明顯
而且能瞬間美白。
我都自己試用過的
。又快又白。；
29樓：生活達人蔣小喵
鹽搓檸檬兩分鐘，用鹽水浸泡半小時，清洗乾淨擦乾，檸檬切頭去尾，中間部分切成薄片，去籽；百香果對半切開，挖出果肉，容器內鋪一層蜂蜜，一層檸檬，一層百香果，一層蜂蜜，以此類推，最後鋪上蜂蜜，罐子密封冷藏
30樓：阮斯文姒湛
試試這款冰膜吧：妙美仕.鉑金--冰藍源凍力生肌膜，美白，補水，一片就有明顯效果。
美白補水
晒後修復
控油脫敏
收縮毛孔
適用人群:臉色暗黃,無光滑者;**乾燥鬆馳無彈性者;毛孔粗大**粗糙者;**晒傷,敏感者;**略有瑕疵者.
**上的店鋪叫：相識在三月
31樓：昂幼霜續珂
美白的方法：多喝水、多吃清淡食物、多吃西瓜、用西瓜皮擦臉、用黃瓜擦臉.
...........................
32樓：匿名使用者
美白的方法有好多種呢 最快的這個不好說哦
33樓：芒亭晚庚丙
用豆腐，把豆腐弄碎然後直接敷臉上。~
用過是蠻好，不過天天弄沒堅持下來~~
（細豆腐哦，粗豆腐不可以）15-20分鐘
（第一次用完後臉會有點變白哦）
還有香蕉配純牛奶，香蕉就弄成泥放到牛奶裡面，然後敷臉上或者買那種一次性**，~~
本人用過地，不過現在純牛奶就跟水似的，建議買好點的，像是蒙牛伊利啦都不行。~
太水了。一星期兩次就好~
用保鮮膜在敷有牛奶和香蕉的臉上撲一層，（不要忘了要，給鼻孔處開洞洞，要不然要憋死的。~~
15-20
分鐘吧）（看起來很噁心，但是也很管用哦）
現在就用過這兩種，就沒堅持~誒~
覺得很麻煩，
不過你要是堅持下來應該會有好的成果吧
34樓：全智玄冬
1.平時我們在飲食上
多吃水果
補充水分和維生素
2.注意多吃些含有膠原蛋白豐富的食物，豬蹄，雞爪，銀耳之類的，膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，長期服用可改善膚色，使膚色更均勻白皙。
3.有條件的可以直接買點內服的膠原蛋白產品如，翌生美fancl
4.美白保溼的效果會更明顯
同時能調節身體的內分泌
保持身體良好狀態
有沒有全身美白有效的方法，有沒有很有效，很實在的全身美白的方法啊
把大量黃瓜泡在熱水中，然後就洗個黃瓜澡，這樣一直堅持。大美白針 最快的美白 全身的。珍珠乳，一個月見效果 有沒有很有效，很實在的全身美白的方法啊 體驗過的 我用過最有效果的就是kose的雪肌精 每天回家洗好臉用 紙 雪肌精的化妝水敷面 每天5分鐘就夠了 一個月絕對能白 不白你可以把我答案刪了 360...
男生如何有效的美白，男孩子怎麼美白，最有效
美白的方法男生一 重視防晒 重視防晒就是男士 美白的方法中的重點。紫外線是美白殺手，這句話一點也不假，美白的關建在於防晒，不論你之前 有多白皙，忽略防晒，都是錯誤之舉，正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣，再好的 也經不起日照的荼毒，我們不但要正視防晒問題，更要選對合適的防晒品。美白的方法男生二 黃...
最有效的美白去斑產品
你好，想要美白祛斑，選對方法才是關鍵，以下純天然的美白祛斑方式為你解答如下 1 可以每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，然後第二天早上再去清洗。這樣可以 有使 慢慢的變白。2 可以用蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如果對乾性過敏性的 可加適 一些鮮牛奶或植物油的，如果是油性 可以加些蛋清。15 20分鐘後...