怎樣打好籃球

2022-12-04 07:26:26 字數 670 閱讀 5762

1樓:逸楓嵐

才16歲,無壓力的,向來是從醬油開始,先培養意識,知道自己該往哪跑,發球之後會給人擋拆,知道自己站位,不要害羞的不動,因為你的站位很有可能影響隊友的突破,所以一定要注意。想練球一定要自己一個人拿球去練習投籃和運球,從空位投籃練起就不會有人覺得你累贅了

2樓:不煽情

身高不是問題。問題是你喜歡就行啊。多打多練。

反正你喜歡啊經常打籃球技術就好啊。。在說啊我打籃球技術也不好十投八不進的不是照樣在打。如果你沒有往這反面發展的意思玩玩開心就行。

如果有的話那就去練吧。

3樓:滿天星裡的童話

不要悲哀,喬丹也是個子矮被歧視,他就很努力的聯絡,你也可以,向他學習,平時自己也可以練習,能跟高手一起打球是很好的機會,可以幫你提高技能,打籃球也可以幫你長個哦,加油吧!

4樓:匿名使用者

個子矮靠運球和對球的感覺 像艾弗森 運球時要柔和 重心放低 過人時要曲腿運球 但主要是要多打 和喜歡籃球 不喜歡的人怎麼也打不好

5樓:盧軒

打籃球 技術是一方面 還有一方面就是自信 像平時打打玩業餘的籃球手 技術特別好的也不是很多 相信你一定見過動作不標準 甚至是難看的玩家 但他們就是怎麼蒙怎麼進 那是他們強大的自信心

怎樣大打好籃球呢

要打好籃球,基礎首先要打好,就像蓋房子,地基不牢是蓋不好房子的 其次要學會配合,配合不好,也有可能讓比賽陷於被動。基礎可以練好以下的專案 一個是運球,一個是傳接球,還有比較重要的是投籃以及基礎上籃 三步上籃 1 運球,可以平時多練習,先練平地運球,慢的練完練快的,快的練完再高低交錯練運球,最後如果能...

如何打好籃球,如何打好全場籃球賽?

給你一個訓練安排,先練體力和耐力,就是做長跑訓練和臂力練習,堅持12分鐘2400米,每天1小時的俯臥撐和仰臥起坐,如果身體素質不怎麼好,開始可以減量,如果能堅持一週再逐漸加量,不要總認為自己不行,誰都可以就看你敢不敢堅持下來。只要有毅力就一定可以,我試過,可以的,我1個半小時跑1萬米也跑下來了,所以...

如何打好全場籃球賽,如何打好全場籃球?

1 首先要平穩心態,每個人運球都有自己的風格,要麼左手,要麼右手,左手較為稀有 我就是要左手,必須得學會雙手運,每天用自己不擅長的那隻手運,先定著運,再邊跑邊運直到熟練,平時訓練就多胯下練習。因為胯下運球的時候,左右手都能很好的運用跨下運球。2 投籃是籃球得分的唯一方式,所以頗為重要,投籃姿勢太多得...