1樓：ray的遊戲世界
萵苣有增進食慾，促進消化液的分泌及腸胃蠕動的功效，萵苣富含鉀離子。極其適合老人，孕婦、長期臥床者及高血壓、心臟病、消化不良、慢性便祕患者食用。
同時，萵苣熱量低，在常見食物中，僅比冬瓜略高，碳水化合物和脂肪含量也很低，對要求**健美的人而言，是一種良好的食品。萵苣中含有一種芳香烴羥化酯，對於肝癌有預防作用，也可緩解癌症患者放療或化療的***。
2樓：祖芬頓悟
萵苣的功效萵苣的做法萵苣的功效萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸
吃萵苣有什麼好處？
3樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
4樓：健康新經
吃萵苣常常扔掉葉子，但萵苣葉不僅美味，經常吃還有這4點好處
吃萵苣有什麼好處
5樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
6樓：溫暖我嗎
富含纖維，加上喝水，可以促進排便嗒
萵筍的功效與作用
7樓：股指**資料
你好朋友
生的熟的都是能吃的
萵筍別名：萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍、萵苣菜、藤菜
簡介：萵苣品種較多，有白萵筍、尖葉萵筍，還有紫葉、花葉萵筍，食用方法也多，可涼拌、炒菜、晒乾鹽漬、醬制等。對於乳腺炎初期，食之有效。鮮葉煎湯後可以通利大小便，可**浮腫。
開通疏利、消積下氣；利尿通乳；強壯機體、防癌抗癌；寬腸通便
吃萵筍有什麼好處
8樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
吃萵苣有哪些好處及害處
9樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
萵筍的作用是什麼？
10樓：八卦本色
萵筍被譽為千金菜,有鎮靜安寧清肝火的作用
11樓：奕展莘代天
萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經
具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效
用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。
萵苣炒什麼好吃
1 臘腸炒萵苣，原料 萵苣1根，臘腸1根，油鹽適量，準備好原材料，臘腸放入鍋中，加入點油和少許水，先燜煮一下，待到臘腸片微微煎出油來，放入萵苣片進去翻炒，翻炒至萵苣片九成熟時加入鹽調味，翻炒均勻即可，盛入盤中。2 萵筍炒雞蛋，食材 萵筍 雞蛋 食鹽 食用油 小蔥 蒜子。萵筍去皮洗淨，切成片。取個碗，...
萵苣空心是什麼原因造成的，萵苣空心是什麼原因
太老了,把營養用於生根發芽了,就空心了。類似很多蔬菜,蘿蔔,筍,都是老了就空心 滿意請採納 萵苣空心是什麼原因 造成萵苣空心的原因 主要有以下幾個原因 1 在生長過程中乾旱或者缺肥 2 在食用莖膨大期間遇強冷空氣，使根系活力減弱，吸水 肥能力下降 3 採收過遲，莖部養分消耗過多。少水，在成長過程中造...
萵苣姑娘的主要內容是什麼以內，萵苣姑娘的主要內容是什麼20字以內
萵苣姑娘 講述了一個頭發具有魔力的女孩遇見了王子，歷經磨難後幸福地生活在一起的故事。萵苣姑娘 是 格林童話 中的一個童話故事。格林童話 內容廣泛，體裁多樣，除了童話外，還有民間故事 笑話 寓言等。其中故事大致分三類 一是神魔故事，如 灰姑娘 白雪公主 玫瑰公主 青蛙王子 小矮人與老鞋匠 玻璃瓶中的妖...