安全與健康的手抄報,安全與健康的手抄報

2022-12-17 10:06:16 字數 4780 閱讀 7807

1樓:花花哈哈的

(1).談談衛生與健康

其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。

說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。

在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。

為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

( 2).食品衛生

吃火鍋應注意的衛生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應注意以下衛生習慣:(1)食物不宜過熱吃,過熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發食道或胃的疾病。(2)火鍋內不宜放過多的食物,以免食物煮得過久,失去菜餚風味和營養。

(3)食物一定要煮熟後吃,以免感染上寄生蟲卵或細菌。9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食,超過了脾胃正常消化的食量,首先是產生飽脹滿悶的感覺,容易產生消化不良;其次是長期大量攝入高蛋白食物時,會使血氨大增,而超過肝、腎處理氨的能力。

產生氨中毒;更嚴重的是血中大量堆積的氨會隨血流進入腦組織,毒害中樞神經,輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食後猝死。科學的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。10、當心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種製冷的食品貯存家用裝置,給人們日常生活帶來不少萬便,但冰箱並非保險箱。

一般來說,冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對大部分致病菌有抑制作用,但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。有的細菌在零度以下還能生長繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的細菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質。

11、生、熟食品及刀板要分開生、熟食品分開指製作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開並有明顯標記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食櫃內。生、熟食品不分開,熟食品易被汙染髮生腸道疾病和寄生蟲病,危害健康。

12、營養平衡指什麼指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。13、及時洗鍋保健康有些人在烹調食物時,為了圖方便省事,炒菜後不及時清洗炒菜鍋,又接著炒下一道菜,或者錯誤地認為,炒菜鍋天天使用,無需清洗,其實這樣做對健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質和脂肪豐富的菜餚時,會形成含有致癌物質的鍋垢,經常食入微量的致癌物質,會在體內蓄積留下隱患。因此,炒菜時應該做好一個菜就清洗一次炒菜鍋,千萬不能怕麻煩而埋下禍根。

此外,經常多次使用的熟油,高溫加熱時會分解出大量的雜環胺、多環芳烴類等劇烈致癌物質,所以,經過多次高溫加熱的食用油就應棄之。14、為什麼強調每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內儲藏

(3). 健康衛生知識----傳染病預防篇

一、呼吸道傳染病

1、什麼叫呼吸道傳染病?

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。

2、常見的呼吸道傳染病有哪些?

常見有流行**冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。

3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些?

主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核桿菌等。

4、什麼情況下容易患呼吸道傳染病?

呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會較多。冬春季是呼吸道傳染病的高發季節,天氣驟變的情況下也易發病。

兒童、老年人、體弱者、營養不良或慢性疾病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。

5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現有哪些?

不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急,有發熱症狀。

流感:一般表現為發病急,有發熱、乏力、頭痛及全身痠痛等明顯的全身中毒症狀,咳嗽、流涕等呼吸道症狀輕。

麻疹:症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及**出現斑丘疹。

水痘:全身症狀輕微,**粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。

風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大,全身症狀輕。

流腦:主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、**粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。

流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛並伴有發熱和全身不適為特徵。

肺結核:是一種慢性傳染病,主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。

6、常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的?

主要通過病人或隱**染者的飛沫傳播,也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。

7、如何預防呼吸道傳染病?

①保持室內和周圍環境清潔;經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。

②養成良好的衛生習慣,不要隨地吐痰、勤洗手、多喝水。

③經常鍛鍊身體,提高自身抗病能力。

④要根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

如果有發熱、咳嗽等症狀,應及時到醫院檢查**。當發生傳染病時,應主動與健康人隔離,儘量不要去公共場所,防止傳染他人。

二、腸道傳染病

常見的腸道傳染病一般是由病人及帶菌者,藉助於水、食物、密切接觸和蒼蠅等,通過「糞---口」途徑傳播。主要有嘔吐、腹痛、腹瀉和發熱等症狀

常見的腸道傳染病有:

1、細菌性食物中毒:由細菌或細菌毒素引起。常常有共同進餐的人一齊發病的情況,且有嚴重嘔吐的症狀。

2、細菌性痢疾:由痢疾桿菌引起,病人有排便不盡的感覺;糞便可呈膿血狀,常伴有發熱,兒童患者可能會休克。

3、阿米巴痢疾:由阿米巴原蟲引起,糞便呈果醬樣。

4、病毒性腸炎:也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等症狀。

預防措施:腸道傳染病主要把好「病從口入」關。堅持「勤洗手、喝開水、吃熟食」九字方針。具體如下:

1.患了腸道傳染病要及時就醫,並進行隔離**,不得從事飲食業工作,以免將病傳染給他人。

2. 疑似病人要及時到醫院腸道門診就診,以便及時採取**措施。帶菌者和病人的密切接觸者要隔離檢查,預防性服藥。飲食服務性行業從業人員要每年進行健康檢查,持健康證上崗。

3.切斷傳播途徑,搞好「三管一滅」(管水、管糞、管食物,滅蒼蠅),防止病從口入;要保證清潔衛生水和安全食品的**;飲食要清淡衛生,買來的熟食要重新加熱煮透,不吃生小海水產品;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。

4.提高人體抵抗力。不要太疲勞,要保證足夠的睡眠時間;接種甲肝疫苗、傷寒菌苗等疫苗。

(4)關注耳健康

據第二次全國殘疾人抽樣調查顯示,我國現有聽力殘疾人2004萬、言語殘疾人127萬。現在兒童耳聾和遺傳因素的關係越來越密切,預防先天性耳聾的基本知識至關重要,新生兒的普查和篩選也非常必要。專家指出,如果有先天性耳聾,應該針對原因進行早期的干預**,同時還要了解後天性耳聾的原因。

兒童的聽力發育有一個逐漸成長的階段,如果沒有達到相應指標就應該到醫院進行檢查,確定是否有聽力方面的障礙或是受一些疾病影響,避免因**不及時錯過最佳時機。

2樓:來自東錢湖眉目疏朗 的欒樹

不好,沒有關於安全的

安全與健康的手抄報怎麼辦

3樓:眼眸裡的陽

交通安全順口溜:

(1)交通安全很重要,交通規則要牢記,從小養成好習慣,不在路上玩遊戲。

(2)行走應走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。

(3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。騎車更要守規則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊;手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。

預防食物中毒,首先要講究個人衛生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理髮,勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生,養成飯前便後洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

再就是要從食品標籤上注意識別食品質量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。

1、認識食物中毒特徵。

潛伏期短:一般食後幾分鐘到幾個小時發病

胃腸道症狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發熱

2、提高自我救護意識

出現上述症狀,應懷疑是否食物中毒,並及時到醫院就診,同時報告老師。

3、預防發生食物中毒

養成良好的衛生習慣,勤洗手特別是飯前便後,用除菌香皂,洗手液洗手

不吃生、冷、不清潔食物

不吃變質剩飯菜

少吃、不吃冷飲

少吃、不吃零食

不要長期吃辛辣食品

不要隨便吃野果,吃水果後不要急於喝飲料特別是水。

劇烈運動後不要急於吃食品喝水。

不到無證攤點購買油炸、煙燻食品,儘可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

不喝生水,建議喝標準的純淨水。

從家裡所帶醃製品在校不能超過2天

謹慎選購包裝食品,認真檢視包裝標識

檢視基本標識,廠家廠址、**、生產日期是否標示清楚、合格

檢視市場準入標誌(qs)

簡介市場準入標誌qs:為了保護人們飲食衛生安全,國家質量監督檢驗檢疫局自2023年起,在全國範圍內實施食品安全市場準入制度,對出廠食品,經過強制檢驗合格後,加貼市場準入標誌,方便選購。2023年起,對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品;2023年下半年,對方便麵、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品,實施了市場準入制度。

4樓:陽理

行人走馬路要走斑馬線

陽光伴我成長手抄報,安全伴我成長手抄報十要的內容

人生活在這個世上,不可能都是一帆風順的,或者遇到困難,或者遇到挫折,或者遇到變故,或者遇到不順心的人和事,這些都是人生前進中的正常現象。然而,有的人遇到這些現象時,或心煩意亂,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲觀失望,甚至失去面對生活的勇氣 不可否認,當這些現象出現時,會影響人的思維判斷,會刺激人的言行舉...

有沒有校園安全手抄報的內容,校園安全手抄報內容

交通安全 1 行走安全 行人須在人行道內行走,沒有人行道靠右邊行走 穿越馬路須走人行橫道 通過有效通訊號控制的人行道,須遵守訊號的規定 通過沒有交通訊號控制的人行道,要左顧右盼,注意來往車輛,不準追逐,奔跑 沒有行人橫道的,須直行通過,不準在車輛臨近時突然橫穿 有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天...

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