1樓：█花仔
血壓血糖高的病人，一定要先去醫院確診下，是那種型別的高血壓，糖尿病。一般原發性高血壓隨年齡增長發病率增加，可以跟情緒、肥胖、年齡、遺傳、高鹽飲食有關，可以通過限制鹽攝入，適當運動，控制體重等途徑進行防治。效果不好可在醫生指導下應用降壓藥物。
血糖高2型糖尿病佔多數，需要控制飲食，定時定量，適當運動，防治。並配合醫生**服用藥物，或者注射胰島素。糖尿病病人一定要定期監測血糖變化，防治糖尿病併發症。
2樓：裸嗨
注意要將血壓和血糖穩定在一定水平,二者皆有血壓應控制在130/80mmhg以下,血糖應在8-9左右,應避免血糖過低,發生低血糖,餘可參考奔奔的意見
血壓高血糖高應該注意什麼
3樓：董荷花
平時應注意： 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。
吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。 2、少吃動物脂肪。
動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 3、少吃甜食。
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。583 4、戒菸忌酒。有菸酒嗜好的患者，會因菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
5、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：
豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
7、多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：
奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。 適當的體力活應該可以，降糖藥應該一直服用。望採納！！！
4樓：匿名使用者
平時注意吃清淡的食物，不要吃太甜的東西，多注意運動
我有高血壓和高血糖要注意些什麼
高血壓高血糖需要注意什麼
5樓：穰蝶化靈寒
血壓高，血糖也高就是俗稱的三高中的兩個高了，另外一個是血脂高，高血壓應該注意不要熬夜、激動，飲食也得注意不要吃得太鹹，不宜做過於激烈的活動，以免腦血管破裂；高血糖就更得注意了：邁開腿多鍛鍊，還得注意飲食不要吃得太飽、經常到醫院檢查血糖，不要忘記吃藥……！
6樓：臺融封含景
最主要就是飲食方面，控制食鹽量，油脂的食品，豬肥肉能不吃盡量不吃，或很少量的吃點
7樓：代斐勞彭丹
1.少吃油膩食物、含糖量高的食物。需要服藥時遵醫囑，別亂吃藥。
2.適當養生鍛鍊。
高血壓高血糖日常生活中該注意什麼？？？？？？？
8樓：拱冰冰
您好，高血壓患者的飲食應注意： 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。
吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。 2、少吃動物脂肪。
動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 3、少吃甜食。
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。583 4、戒菸忌酒。有菸酒嗜好的患者，會因菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
5、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：
豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
7、多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：
奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。 適當的體力活應該可以，降糖藥應該一直服用。
血糖高，血壓高的人，怎麼從飲食上調理
9樓：九葉藍茶業
富含鉀、維生素、纖維素的食物：新鮮蔬菜、水果、菌菇類。
用來代替部分主食的食物：燕麥、薯類（土豆、芋頭、地瓜等）、粗糧（玉米、各種顏色的大米等）、雜糧（各種豆類）。
高血糖和高血壓飲食要注意什麼
10樓：匿名使用者
飲食要清淡唄，少吃甜食，可以喝田思思幫助降降三高啊
又有高血壓又血糖偏高該注意什麼，平時如何食療
11樓：匿名使用者
建議加服天然保健品蜂膠。蜂膠是糖尿病的剋星。
12樓：於清淋
最新發明專利，負壓氧療，**三高。兩個療程**，見效快，看的著。
13樓：煙工
多吃粗糧，雜糧，不吸菸，少喝酒。多運動。
血糖血壓高的人能吃紅棗和蜂蜜嗎,血壓血糖高能吃紅棗嗎
能吃。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾,促進氣血生化迴圈和抗衰內老.此外紅棗還有一些鮮為人知的容功能 抗過敏 治低血壓 護肝 抗癌等。蜂蜜能養陰潤燥,潤肺補虛,和百藥,解藥毒,養脾氣,悅顏色,調和腸胃功效。血壓血糖高能吃紅棗嗎 高血壓和高血糖大多數是因為長期的飲食情況所造成的。高血糖病人應該儘量避免...
血壓高要注意什麼？血壓高應該注意哪些
高血壓患者首先要注意飲食和情緒，儘量避免吸菸和飲酒。情緒起伏過大會導致血壓升高，所以在日常生活中要保持情緒平穩。抽菸很容易引起血栓導致心肌梗死的發生。長期飲酒也能導致血脂水平升高，會引起高血壓和中風的危險。高血壓患者要注意平衡飲食，多吃一些綠色的新鮮蔬菜水果，可以吃一些魚類 瘦肉 雞蛋 豆製品 牛奶...
血糖高，血脂高，血壓高，請問飲食方面應注意哪些？哪些食物對降
降三高的食物主bai要有以 du下 1，豌豆，豆類食zhi品含有多種降膽固 dao醇的有效成分，專其中最主要的是屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。2，三文魚，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平。3，大蒜，蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。...