1樓：匿名使用者
當然有好處了，都是一些正面資訊的書籍，是好的。
但是通過看「提高心理素質」的書不會真正提高心理素質，書上會教你一些方法，你要依照著去做，不要懷疑自己能不能做到，你要是懷疑了，你就做不到，也就達不到提高素質的目的。
只有做才能提高，剛靠想是浪費時間。
心理素質差主要表現就是多疑，恐懼，不合群兒等等等。。。。。。
我以前有點自閉，在路上和熟人打招呼都困難。後來買了一本書，我相信書上的內容可以幫助我，我完全按照它說的做，2年時間我就變得開朗起來了，整個人都變得輕飄飄的，那叫一個爽！！！
心理素質的提高不像自然科學那樣容易掌握，完全看個人的理解和實踐能力。
加油！首先要敢做，敢擔當後果才叫心理素質過硬。
2樓：
人又富有窮，根據個人的自身條件從實際出發。別好高騖遠，一步一個腳印，踏實地做人，人比人氣死人，做好現在，把握未來。沒有任何一個成功者是一步登天的，你看到別人今日輝煌一面的同時，也要想想輝煌背後蘊藏了多少的辛酸!!!
多看心理學方面的書有什麼好處
3樓：啊拉奧利弗
學習心理學有什麼作用？
學習心理學知識，對於人的生活、工作、學習、身體、思想等各個方面都有重要作用，茲列舉以下幾個方面：
⑴有助於認為自己，
調節自己的言行。
我們每個人每天都在進行
著心理活動，
而所進行的心理活動是否正確與有益，
是值得注意與重
視的一個問題。例如：同樣是受到表揚，有的人從此趾高氣揚、驕傲自大，有的人更加兢兢業業、謙虛謹慎，前者是不好的，後者是有益的。「智者千慮，
必有一失」，
是說聰明人的心理活動不一定都是正
確的。因此，
我們每個人都應該學習心理學知識，
以實現自己心理活
動的科學化和最優化。
⑵有助於父母搞好家庭教育。
對於每個做父母的人來說，
「望子成龍」、
「望女成鳳」的心情是可以理解的。
但往往方法不當，
或者是過於遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與願違。其原因是：不懂得如何根據兒童的年齡特徵、
心理特點來進行因材施教，
只知愛孩子
而不瞭解孩子。今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學的知識。
⑶有助於搞好教育工作。
無論是教師還是學生都應該發展自身的
良好的心理品質，
矯正自己的不良行為，
培養自己的高尚情操、
發展自己的智力、
增強自己的能力，
以搞好教育工作並提高教育質量。
現在正值從應試教育向素質教育的轉變期，
更需要心理學知識，
以後的素質教育，始終需要有心理學知識。
⑷有助於提高工作效率。我們的企業、事業單位、黨政機關等，都需要有高效的工作效率，
都離不開激勵工作人員的工作積極性、
創造性而努力工作。
要達此目的，
從心理學觀點來說，
就需要遵循人的
心理活動規律辦事，
改進領導和管理方法，
創設良好的生產或工作環
境和一定的物質條件，建立和諧的人際關係，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、
心情愉快的情景下生產或工作，
從而使工作效率
不斷提高。因此，需要學習心理學知識。
⑸有助於身心健康。俗話說：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。」這是人們從日常生活中總結出來的心理影響生理的經驗之談。
我們都需要健康，
既要生理上的健康，
又要心理上的健康。
生理健康，
要注重生理衛生；心理健康，要重視心理衛生。只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，個個都向往。
為了我們的身心健康，需要有心理學的知識。
⑹有助於消費生活的合理化。
在市場經濟情況下，
我國的市場空
前活躍，經濟繁榮，人們的消費水平也相對提高。在市場競爭中，各種**手段疊出，
廣告之聲不絕於耳；
消費者的需要不斷更新，
消費需要種類與範圍不斷增多和擴充套件。
心理學的知識有助於經營者提高經
營管理水平，促進銷售；有助於消費者增加對市場經營活動的認識，有助於提高購買能力，促進消費生活的合理化和消費質量的提高。
⑺有助於確立辯證唯物主義的世界觀。
列寧曾經提出：
「心理學
提供的一些原理已使人們不得不拒絕主觀主義而接受唯物主義。
」列寧還把心理學列為「構成認識論和辯證法的知識領域」之一。
馬克思主義的認識論和辯證法的論據之一就是心理學研究的成果。
心理學對
於心理現象的研究。
對於意識的起源、
發生和發展的研究，
對於人對
客觀現實的反映過程的研究，都能進一步地和具體地論證物質第一性、意識第二性、
意識是高度組織起來的物質的產物、
意識是對客觀
世界的反映等哲學命題，從而有助於我們確立辯證唯物主義的世界觀，並清除二元論和唯心主義的影響。
心理學是系統地研究心理過程和行為的科學，
能夠描述行為、解釋行為、**行為、控制行為、改善行為（舉例）。
心理學能做什麼？
希望下面的回答可以讓對心理學感興趣的你滿意。
世界有三大謎：物質起源之謎，生命起源之謎，意識起源之謎。心理學恰恰是探
索關於意識起源之謎的科學。
人在獨處和在群體中的行為為什麼不一樣？人在社會環境中的行為為什麼會千差萬別？這些是社會心理學所關注的。
人的心理和行為是怎樣隨著年齡增長而發展的？這些是發展心理學要**的。
人們怎樣才能學習、
記憶得更有效？教育對人的發展有什麼作用？這些是教育心理學研究的。
人在工作中和家庭中的行為為什麼不一樣？工作是為了什麼？領導是怎麼起作用的？怎樣使員工更努力地工作？這些是組織管理心理學要研究的。
今天的工業設計如何使人更舒適更有效？從儀表儀器到工作環境怎樣設計才能使人的疲勞或傷害減到最小，
效率達到最高？這些是工程心理學、
勞動心理學關
心的話題。
人所不斷積累的心理與行為會如何影響人的經濟行為？不同的人投資決策會有什麼不同？人的感知、
態度、情感、
認知以及人際互動如何影響他們的消費行為？
廣告是怎麼起作用的？這些是經濟心理學感興趣的。
人在地球和在太空中的行為為什麼不一樣？失重情況下人的心理和行為會有哪些變化？這些是航空航天心理學最關切的。
運動員是怎麼選拔和培養的？他們在比賽的瞬間如何能承受各種壓力？成績波動時怎麼回事？
運動成績在多大程度上受心理因素的影響？這些影響是可以控制的嗎？這些是體育心理學所研究的。
人的美感是**來的？審美活動由哪些心理特徵？藝術創造是天才的特權？普通人如何能培養藝術家的氣質和才幹？這些是藝術心理學的領域。
我們還可以舉出更多„„
用一句話總結：心理學涉及的方面滲透於各個領域。
4樓：匿名使用者
多看一些心理學方面的書對於情緒的自我管理，壓力調節都有很大的幫助，啟慧心理學院，所以可以多看一些心理學方面的書，對於自己和身邊的朋友都會有幫助
5樓：匿名使用者
瞭解自身心理 他人心理 周圍的 對自己有很多好處
6樓：斂逸仙
第一，心理學書籍可以幫助我們更好地瞭解自己。
哲學家叔本華提出過關於「我」的三個問題:我是誰？我擁有什麼？別人的看法對我重要嗎？
我們生活中遇到的困擾，歸根結底可以追蹤到這三個問題上。
閱讀心理類書籍，提供瞭解真實自己的一個機會。比如讀弗洛伊德的書，會讓我們瞭解到原來我們的童年經歷，也在影響我們今天的生活。讀社會心理學，會引導我們思考成功、目標與幸福感之間的關係。
第二，優秀心理學書籍中的案例和建議，有時可以幫我們走出生活的困境。
武志紅、周小寬、歐文亞隆、羅傑斯、薩提亞等心理學家的書籍中，有大量案例，我們在閱讀的過程中，會不時發現與我們類似的心境和問題，這對解決心理困擾很有幫助。
第三，選擇心理學書籍也很重要。
因為心理學流派眾多，而且一些專業書籍看起來難度不小。因此，要根據自己的需要，有針對性地選擇。
對於心理學初入門者來說，武志紅、周小寬、叢非從等國內心理學家的書比較易讀，也可以激發繼續研究心理學的興趣。
有一些基礎後，可以選擇《社會心理學》《心理學與生活》《發展心理學》等專業基礎書籍。歐文亞隆的書，比如《直視驕陽》《存在主義心理**》《當尼采哭泣》等也很棒的閱讀書目。
多看心理學方面的書有什麼好處？
7樓：花花
多看一些心理學方面的書對於情緒的自我管理，壓力調節都有很大的幫助，啟慧心理學院，所以可以多看一些心理學方面的書，對於自己和身邊的朋友都會有幫助。
一個重要的建議的是洞察人心並不會帶給你幸福，反而會有一些不爽的事情發生。如果要了解心理學，可以看《心理學與生活》、《直面內心的恐懼》還有李中瑩的書籍，人性、愛情、生活、事業都有，心理現象很有意思，心理學就比較專業博大了，就需要長期用心學習。
慢慢學習，多多學習，這事不是一蹴而就的，堅持科學和人性的原則去學習，不搞娛樂化的知識。
8樓：zyq飯特稀君
學習心理學有什麼作用？
學習心理學知識，對於人的生活、工作、學習、身體、思想等各個方面都有重要作用，茲列舉以下幾個方面：
⑴有助於認為自己，
調節自己的言行。
我們每個人每天都在進行
著心理活動，
而所進行的心理活動是否正確與有益，
是值得注意與重
視的一個問題。例如：同樣是受到表揚，有的人從此趾高氣揚、驕傲自大，有的人更加兢兢業業、謙虛謹慎，前者是不好的，後者是有益的。「智者千慮，
必有一失」，
是說聰明人的心理活動不一定都是正
確的。因此，
我們每個人都應該學習心理學知識，
以實現自己心理活
動的科學化和最優化。
⑵有助於父母搞好家庭教育。
對於每個做父母的人來說，
「望子成龍」、
「望女成鳳」的心情是可以理解的。
但往往方法不當，
或者是過於遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與願違。其原因是：不懂得如何根據兒童的年齡特徵、
心理特點來進行因材施教，
只知愛孩子
而不瞭解孩子。今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學的知識。
⑶有助於搞好教育工作。
無論是教師還是學生都應該發展自身的
良好的心理品質，
矯正自己的不良行為，
培養自己的高尚情操、
發展自己的智力、
增強自己的能力，
以搞好教育工作並提高教育質量。
現在正值從應試教育向素質教育的轉變期，
更需要心理學知識，
以後的素質教育，始終需要有心理學知識。
⑷有助於提高工作效率。我們的企業、事業單位、黨政機關等，都需要有高效的工作效率，
都離不開激勵工作人員的工作積極性、
創造性而努力工作。
要達此目的，
從心理學觀點來說，
就需要遵循人的
心理活動規律辦事，
改進領導和管理方法，
創設良好的生產或工作環
境和一定的物質條件，建立和諧的人際關係，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、
心情愉快的情景下生產或工作，
從而使工作效率
不斷提高。因此，需要學習心理學知識。
⑸有助於身心健康。俗話說：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。」這是人們從日常生活中總結出來的心理影響生理的經驗之談。
我們都需要健康，
既要生理上的健康，
又要心理上的健康。
生理健康，
要注重生理衛生；心理健康，要重視心理衛生。只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，個個都向往。
為了我們的身心健康，需要有心理學的知識。
⑹有助於消費生活的合理化。
在市場經濟情況下，
我國的市場空
前活躍，經濟繁榮，人們的消費水平也相對提高。在市場競爭中，各種**手段疊出，
廣告之聲不絕於耳；
消費者的需要不斷更新，
消費需要種類與範圍不斷增多和擴充套件。
心理學的知識有助於經營者提高經
營管理水平，促進銷售；有助於消費者增加對市場經營活動的認識，有助於提高購買能力，促進消費生活的合理化和消費質量的提高。
⑺有助於確立辯證唯物主義的世界觀。
列寧曾經提出：
「心理學
提供的一些原理已使人們不得不拒絕主觀主義而接受唯物主義。
」列寧還把心理學列為「構成認識論和辯證法的知識領域」之一。
馬克思主義的認識論和辯證法的論據之一就是心理學研究的成果。
心理學對
於心理現象的研究。
對於意識的起源、
發生和發展的研究，
對於人對
客觀現實的反映過程的研究，都能進一步地和具體地論證物質第一性、意識第二性、
意識是高度組織起來的物質的產物、
意識是對客觀
世界的反映等哲學命題，從而有助於我們確立辯證唯物主義的世界觀，並清除二元論和唯心主義的影響。
心理學是系統地研究心理過程和行為的科學，
能夠描述行為、解釋行為、**行為、控制行為、改善行為（舉例）。
心理學能做什麼？
希望下面的回答可以讓對心理學感興趣的你滿意。
世界有三大謎：物質起源之謎，生命起源之謎，意識起源之謎。心理學恰恰是探
索關於意識起源之謎的科學。
人在獨處和在群體中的行為為什麼不一樣？人在社會環境中的行為為什麼會千差萬別？這些是社會心理學所關注的。
人的心理和行為是怎樣隨著年齡增長而發展的？這些是發展心理學要**的。
人們怎樣才能學習、
記憶得更有效？教育對人的發展有什麼作用？這些是教育心理學研究的。
人在工作中和家庭中的行為為什麼不一樣？工作是為了什麼？領導是怎麼起作用的？怎樣使員工更努力地工作？這些是組織管理心理學要研究的。
今天的工業設計如何使人更舒適更有效？從儀表儀器到工作環境怎樣設計才能使人的疲勞或傷害減到最小，
效率達到最高？這些是工程心理學、
勞動心理學關
心的話題。
人所不斷積累的心理與行為會如何影響人的經濟行為？不同的人投資決策會有什麼不同？人的感知、
態度、情感、
認知以及人際互動如何影響他們的消費行為？
廣告是怎麼起作用的？這些是經濟心理學感興趣的。
人在地球和在太空中的行為為什麼不一樣？失重情況下人的心理和行為會有哪些變化？這些是航空航天心理學最關切的。
運動員是怎麼選拔和培養的？他們在比賽的瞬間如何能承受各種壓力？成績波動時怎麼回事？
運動成績在多大程度上受心理因素的影響？這些影響是可以控制的嗎？這些是體育心理學所研究的。
人的美感是**來的？審美活動由哪些心理特徵？藝術創造是天才的特權？普通人如何能培養藝術家的氣質和才幹？這些是藝術心理學的領域。
我們還可以舉出更多„„
用一句話總結：心理學涉及的方面滲透於各個領域。
介紹幾本可以提高心理素質的書
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請問？怎樣才能提高人的心理素質，請問？怎樣才能提高一個人的心理素質？
樓上的說了好多噢,我覺得還不錯,就是太多廢話了,放鬆心態，以平常心對待它，也要相信自己一定可以完成它。其實生活就是奮 抄鬥和收穫,人生是襲短暫的 bai,人生是應該有合適的du目標,人總是要有點zhi精神的dao,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮...
提高大學生心理素質的方法有哪些，大學生心理健康的標準是什麼？提高大學生心理素質的方法和途徑有哪些？
在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握 一是智力正常。這是大學生學習 生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地 充分地發揮了效能 即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內...