小學一年級25米往返跑要幾秒,有什麼方法可以提高小學生25米往返跑的速度?

2022-12-26 09:46:46 字數 2995 閱讀 7359

1樓:始莊介旋

小學一、二年級男生各測試專案評分標準

單項得分

50米跑(秒)

25米×2往返跑(秒)

立定跳遠(米)

優秀100

分:9.4

9.81.56

98分:

9.510.0

1.55

96分:

9.610.3

1.54

94分:

9.710.6

1.53

92分:

9.811.0

1.51

90分:

9.911.4

1.49

良好87分:

10.1

11.5

1.47

84分:10.5

11.8

1.43

81分:10.8

12.0

1.39

78分:11.3

12.3

1.35

75分:11.8

12.5

1.30

這個資料可供你參考,像您兒子這個年齡還不適合跑一百米,適合鍛鍊身體。所以參考他的50米成績你應該可以知道他的身體情況。我幫你算了一下你小孩子的50米成績應該至少屬於良好。

250米分5個50米平均成績12秒多一點,很不錯。希望對你有用!

有什麼方法可以提高小學生25米往返跑的速度?

2樓:原來生如此美好

25米的往返,關鍵是控制好人體每次起點時的爆發瞬間,練他們往返時候的反應速度,到反點時不要忙著超別人,適當控制慣性為返回時帶來爆發,完了就是小學生嘛,給他們信心。希望能幫到您,祝成績一鳴驚人!

3樓:乘沈

多練高抬腿 起跑 還有轉彎速度

4樓:匿名使用者

做原地高抬腿跑步訓練

5樓:峰哥降臨

減輕跑步時重量,搶奪先機

6樓:無獨有偶

跑步時,前腳尖先著地

25米往返跑14秒有多少分? 5

7樓:機沛槐

應該是走過去的吧,14秒一般沒分拿了

8樓:匿名使用者

男子年 齡 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分

20-24 ,12"70-11"70 ,11"69-10"20 ,10"19-9"30, 9"29-8"20 ,8"19以下

女子年 齡 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分

20-24 ,13"60-12"90 , 12"89-11"20 ,11"19-9"90 ,9"89-8"70 ,8"69以下

小學25米x8往返跑的考核標準是多少?

9樓:粗口成章的人

五年級 2'18" 及格,六年級2'12" 及格 "50米×8往返跑"是《國家學生體質健康標準》所要求的小學高年級的測試專案之一(此項內容是國家學生體質監測小學1~6年級的必測專案),也是小學體育教學課堂中不可缺少的一項考查內容。男生耐力跑單項評分表(單位:分·秒)等級 單項得分 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四優秀 100 1'36" 1'30" 3'55" 3'50" 3'40" 3'30" 3'25" 3'20" 3'17" 3'15" 95 1'39" 1'33" 4'05" 3'55" 3'45" 3'35" 3'30" 3'25" 3'22" 3'20" 90 1'42" 1'36" 4'15" 4'00" 3'50" 3'40" 3'35" 3'30" 3'27" 3'25" 良好 85 1'45" 1'39" 4'22" 4'07" 3'57" 3'47" 3'42" 3'37" 3'34" 3'32" 80 1'48" 1'42" 4'30" 4'15" 4'05" 3'55" 3'50" 3'45" 3'42" 3'40" 及格 78 1'51" 1'45" 4'35" 4'20" 4'10" 4'00" 3'55" 3'50" 3'47" 3'45" 76 1'54" 1'48" 4'40" 4'25" 4'15" 4'05" 4'00" 3'55" 3'52" 3'50" 74 1'57" 1'51" 4'45" 4'30" 4'20" 4'10" 4'05" 4'00" 3'57" 3'55" 72 2'00" 1'54" 4'50" 4'35" 4'25" 4'15" 4'10" 4'05" 4'02" 4'00" 70 2'03" 1'57" 4'55" 4'40" 4'30" 4'20" 4'15" 4'10" 4'07" 4'05" 68 2'06" 2'00" 5'00" 4'45" 4'35" 4'25" 4'20" 4'15" 4'12" 4'10" 66 2'09" 2'03" 5'05" 4'50" 4'40" 4'30" 4'25" 4'20" 4'17" 4'15" 64 2'12" 2'06" 5'10" 4'55" 4'45" 4'35" 4'30" 4'25" 4'22" 4'20" 62 2'15" 2'09" 5'15" 5'00" 4'50" 4'40" 4'35" 4'30" 4'27" 4'25" 60 2'18" 2'12" 5'20" 5'05" 4'55" 4'45" 4'40" 4'35" 4'32" 4'30" 不及格 50 2'22" 2'16" 5'40" 5'25" 5'15" 5'05" 5'00" 4'55" 4'52" 4'50" 40 2'26" 2'20" 6'00" 5'45" 5'35" 5'25" 5'20" 5'15" 5'12" 5'10" 30 2'30" 2'24" 6'20" 6'05" 5'55" 5'45" 5'40" 5'35" 5'32" 5'30" 20 2'34" 2'28" 6'40" 6'25" 6'15" 6'05" 6'00" 5'55" 5'52" 5'50" 10 2'38" 2'32" 7'00" 6'45" 6'35" 6'25" 6'20" 6'15" 6'12" 6'10"

小學一年級,小學一年級

這個很簡單的啦 16 那麼 8 25 8 17 17 14 3 24 3 21 這種題屬於推理題,先找出最易求解圖形,其它就ok啦 希望可以幫到你,10 10 15請問 這是小學1年級數學題目 題目肯定有問題,確定你抄對了嗎 根據 10得出 5代入第三題的話等於回說答三個圓形等於10 了,所以題目肯...

小學一年級作文有幾分,小學一年級語文作文怎麼給分啊

小學一年級語文作文主要是看圖說話 1 先學會看圖說話。2 看圖一定要看全,不可漏點。3 每寫一個句子,要完整,要符合圖意。4 儘量用已學過的好詞。5 多鍛鍊孩子講故事,對寫作文大有裨益。我記得10分左右吧,字數要求,1 2年級 寫一段話大約100字到150字三年級 300字到400字 4年級 400...

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