我該去不去健身房

2023-01-08 03:15:52 字數 530 閱讀 6960

1樓:匿名使用者

這個................ 這要取決於你和男朋友的緊密程度了 如果你們倆真的是一刻也分不開 那麼你們最好一起去健身房 不過看來你們只是通過眼神交流 說明.......... 所以我建議你最好直接問問男友的意見 這樣直截了當.

僅代表個人觀點.

2樓:笨鼠愛偷笑

去吧.反正也不會有什麼損失的.

3樓:

你偏重大概10斤左右,不過主要是看你自己感覺對身體是否滿意了,如果去健身的話每天去跑步機或動感單車上練40分鐘就可以了,慢慢練就行,不追求速度。一般身體都可以適應的,沒必要為堅持不了而擔心。

4樓:匿名使用者

鍛鍊身體不一定要做劇烈運動的啊!先從基本的運動做起,一點一點的加量,這樣是不會因為大量運動對身體造成傷害!

5樓:匿名使用者

呵呵,我的情況和你一樣哦!也在努力想要**中,夏天快到了,穿衣服能好看一點呢!

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