鹽吃多了對身體有好處嗎

2023-01-11 09:00:40 字數 953 閱讀 5632

1樓:惶暈莫

沒好處。。。。。。。。。。鹽高害處多 1、升高血壓:許多研究已經證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。

2、促進動脈粥樣硬化:吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,有促進動脈粥樣硬化的作用。3、致胃癌:

高濃度食鹽可破壞胃黏膜,誘發胃癌。4、易患感冒:多吃鹽的人易患感冒。

因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性,抑制其抗病能力;同時還可減少唾液,使口腔內溶菌酶減少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。5、加快骨鈣丟失:多吃鹽易患骨質疏鬆症。

動物實驗表明,給小兔餵食高鹽飼料12個月後,其骨密度降低50%

2樓:手機使用者

不好. 鹽吃多了,一是減少唾液分泌,使病毒在口腔內有落腳之地;二是鈉鹽滲透性高,口腔和咽喉部上皮細胞的防禦能力會被抑制,易使流感病毒進入人體。

3樓:___迷↗瞚玘迣

很過東西吃得過多了都沒有好處的,水喝多了有可能水中毒,蛋白質、糖吃多了可以轉化成脂肪,鹽也是一樣的

4樓:浮生夢魘

人要遠離三白 即白糖 、葷油 鹹鹽,這三樣 白色的東西 對人體大有影響 特別是鹹鹽吃多 了害處甚大。

5樓:神降

首先我想告訴你,鹽對斑的作用不大,偶爾一次用鹽洗,可以起到磨砂的作用,但經常用就不行了,鹽本身沒有什麼美容的功效,建議還是用專業祛斑產品

6樓:輕綰你的青絲

有助於徘汗,但大量的鹽對身體的「過濾系統」如腎臟,會造成損害

7樓:七情

當然沒好處了/專家常說的一句話就是少油少鹽嘛!

8樓:匿名使用者

當然不好,每天不能超過6克鹽。清淡的食品有益健康。

9樓:正明思想

沒有,具專家講,沒人每天食鹽量為6克一下

巧克力吃多了對身體有好處嗎,巧克力吃多了對身體有什麼危害

宜處 1.對心臟有好處,尤其是心率偏緩的病人2.對於短暫 臨時的身體虛弱及能量消耗過大的身體狀況,能快速補充能量忌處 1.對於高血壓 冠心病 糖尿病等重大血液問題的患者最好不要飲用2.對於肥胖 想苗條的人士來說,因該慎用巧克力,過食容易肥胖 致病 巧克力吃多了對身體有什麼危害 熱量太高了,會胖吧。巧...

芒果吃多了對身體有好處嗎,芒果吃多了會怎樣 吃芒果會有什麼缺點

放心吃吧 老人家說會有點溼氣 芒果吃多了會怎樣 吃芒果會有什麼缺點 芒果吃多了並不上火,但芒果裡含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。不同的人體質各有差異,正象有人吃菠蘿會過敏一樣,不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火,可服用維生素b進行調節 芒果 忌與大蒜等辛物同食。芒果 益胃止嘔 ...

味精吃多了對身體有好處嗎拜託了各位謝謝

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