冬天敗火的湯羹都怎麼做啊?枸杞可以用來做什麼湯?怎麼做

2023-01-13 12:10:43 字數 837 閱讀 5796

1樓:

潤燥下火豬肺湯

材料:大芥菜500克,南杏、北杏(中藥店有售)各20克,豬肺1個,生薑3~4片。

烹製:大芥菜洗淨,摘度;南杏、北杏洗淨,稍浸泡;豬肺從其喉部灌入清水到膨脹,揉搓,反覆數次,再用生粉反覆揉搓、衝冼乾淨。然後把南杏、北杏、豬肺與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲2個小時,再加入大芥菜,滾沸後,調入適量的食鹽和生油便可。

豬肺撈起切片拌醬油佐餐用。

草菇勝瓜蛋花湯

功效: 清熱下火, 生津止渴, 身體燥熱, 口乾口渴, 尿液黃, 血壓高, 頭痛等

材料: 草菇(四兩), 勝瓜(2條), 雞蛋(2只), 生薑(2片), 水(適量)

做法: 草菇出水切開邊, 勝瓜去皮切方塊, 水滾後下薑片, 草菇, 勝瓜再滾15分鐘, 打入蛋花, 加鹽即成

清熱解渴湯

功效: 下火, 清熱毒, 生津止渴

材料: 涼瓜(半斤), 黃豆(四兩), 鹹菜(三兩), 姜(2片), 水(12碗)

做法: 涼瓜切條去核洗淨, 鹹菜切粗條, 黃豆白鑊炒香. 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時即可

2樓:閼氏部落

用料:大木瓜一個(750克左右)、花生仁100克、豬骨250克、紅棗4枚、生薑4片、鹽適量

製作:紅棗去核洗淨,與花生仁、豬骨、生薑、鹽加水兩碗,用小火煲一小時,然後放入去心的木瓜中,上鍋蒸一小時即可。

功效:木瓜性寒味甘,含蛋白質、維生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效

3樓:匿名使用者

嗯.都是不錯的,雖然自己不喜歡喝.

豆腐羹的做法,豆腐羹怎麼做?

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