1樓：夏忻好萌
臉黃多數都是因貧血,或者肝臟引起的.如果你是貧血的話,自己應該也有感覺的. 臉色暗黃可能有二個原因，第一就是貧血，如果是女生，就一定要小心一些，第二就.
臉上有斑的朋友請注意：若是晒斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防晒措施。
在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可選雅芳,防晒霜+晒後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防晒霜+晒後修復240元） 4.注意**清潔。
每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.
(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。
注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.
含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一週就見好!
6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.歐萊雅保溼系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.
若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.
若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：
在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。 10.
建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.
要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏 12.
注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷**的話,就在14:
00-15:00或22:00-23:
00吸收效果最好.(切忌:敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.
**一般建議一週敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.
擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.
保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.有條件的可以每週食用一次vc和ve 是因為保養不當了
2樓：矯情控丶捁甄
可能是貧血吧、多吃蔬菜水果。還有就是可能胃也有點問題，一般胃病嚴重也會有此症狀
3樓：小可
我也是一樣、貧血是肯定有的。應該還有其它因素的吧
臉色沒有什麼血色是為什麼?但不是貧血的``
4樓：用幽默拉皮
血迴圈不好，氣血上不去。不時多用手按摩臉部，耳朵，額頭等，支援一段時間就會好起來的。如果你會瑜伽，可以練習倒立功，讓血往頭部臉部流一下，對身體，對氣色都有很大幫助。
5樓：
吃米飯是可以補氣的...多睡美容覺..做點睡眠**..然後少上網多做運動...
6樓：我的人生不打折
臉色發黃那麼膚色就沒有光彩，
可能是腸胃不好，
也可能因為本身肌膚迴圈，淨化，以及吸收機能不好導致如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了。
一般來說，如果僅是臉色發黃而無其他臨床症狀的話，排除有肝炎的可能。一般來說黃疸是以目黃、身黃、小便黃為主證的，其中主要是以目黃為確診肝病的重要依據。通常臉色發黃是因為脾胃運化失常而導致的溼熱交蒸於肝膽或氣血虧損所致。
應注意調情志，節飲食，注意飲食營養，注意休息。
7樓：匿名使用者
腎虛 多吃點補腎的藥
臉色暗黃，沒血色怎麼改善
8樓：匿名使用者
**暗黃沒血色的調理方法：
**暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓**變白了。
1、平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓本來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以一定要睡好美容覺，這是必須做到的第一步。
2、在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
3、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
4、定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
9樓：匿名使用者
你好像有點血氣不足，要補血，喝點阿膠吧，效果很不錯，其他補血的東西有桂圓、大棗、枸杞、黑芝麻等
10樓：匿名使用者
吃點紅棗啊 多吃點補血的東東
11樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色
我是缺鐵性貧血。常頭暈沒力氣。臉色暗黃沒血色，我也注意食療，再補充些什麼呢？
12樓：匿名使用者
**缺鐵性貧血最主要的是要找出缺鐵的原因，請問lz有沒消化道潰瘍、經量過多（如果lz是女性的話）、痔瘡出血等引起鐵缺乏的原因，如果沒有特殊**，人體是很少缺鐵的，因為人體的鐵儲備是很大很大的，建議lz去醫院詳細地查下**。另外，食療的意義不大。
13樓：粗cha蛋
先查出**，另外可以服用些保健品補補。奧天力或者是惠普生的產品都挺好的
臉色跟脣色都很蒼白，沒血色，是不是貧血
14樓：匿名使用者
其實和你飲食有很大關係，一切不好的因素都和吃有關，要健康就要學會吃省得吃。不用刻意講究去吃什麼怎麼吃，那樣會很累，也不一定達到效果，我個人覺得每天該吃的肉蔬菜水果什麼都要有就行了，吃好了精神也就好了再著，和你內分祕有點關係，好好注意飲食調養吧，然後多鍛鍊，睡好
為什麼我的臉總是很蒼白，沒有血色？
15樓：御芬芬
紅棗湯，血糯米，黑木耳很不錯
藥補不如食補！
16樓：
沒什麼關係啊，只要身體健康就好了，我的**就很白，沒有血色，甚至有人說我的臉色是慘白，不過我覺得不是什麼問題～而且很多mm還羨慕**白的人呢～～
17樓：匿名使用者
貧血???????????
為什麼臉色會暗黃，為什麼臉色會暗黃
估計是休息時間的問題吧，你這樣的時間對於女人來說不算是好的休息時間啊，美容覺知道不。這麼晚睡，頂不住了 自然會慢慢的發生病變什麼的。建議更改自己的作息時間，可以喝點花青宜來補充膠圓蛋白和維生素c，這樣 就會慢慢的變白變嫩了。這個需要平時自己的保護的，你出門要用防晒霜 隔離霜，你在家要補水，你平時要補...
我最近臉色暗黃，長了很多斑點是怎麼回事
內部因素 一 壓力 現在我們很多人都受到很大的壓力，睡眠也會隨之減少，這時候斑就會悄悄的出現在我們的 上面，就像是一個 點綴 一樣。當人們在受到壓力的時候，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長期處於壓力的狀態下，人體的新陳代謝就會受到破壞而失去原有的平衡，此時，所需要的營養素就會變...
我的臉色暗黃，有什麼辦法可以提亮膚色嗎
多睡覺，多吃水果，休息好臉色自然會好，然後建議用玉蘭油美白潤膚霜。試試看，先休息為主 美寶蓮純皙美白兩用粉餅 有效阻隔紫外線,如一道安全屏障，阻隔紫外線uva uvb防止雀斑及色斑生成。呈現珍珠般白皙膚色,特別的光漫射系統,帶來珍珠般白淨明亮妝容。用紫色的隔離霜，可以中和暗黃的 同時保護 不受空氣和...