別人笑我胖怎麼辦,生活不規律怎麼改,心情不好就用吃來打消煩惱刻如何是好,誰陪我玩,誰理解我

2023-01-17 18:20:54 字數 1008 閱讀 7185

1樓:櫻花泉子

呵呵````

知音人````

我理解你啊```

我也很胖``

但是我開心啊``

因為我有一群可愛的朋友````

學會接納自己```

或者你從其他方面改變自己```

努力學習```

讓別人都羨慕你```

加油嘍``

我最近在** ```校服褲子感覺緊的很```

2樓:北山涵月

汗~別人笑你胖的話可能你的確是很胖.不過不要怕你可以通過**改變自己來戰勝取笑你的人.我上學的時候曾經也挺胖別人都笑話我是小胖妹後來我就下決心**結果現在以前同學看到我都不敢認了.

嬉嬉~至於生活不規律嘛,我們現在大多數人生活都是不規律的.生活不規律的原因很多.可能是工作學習逼迫的也可能是個人好惡等原因.

如果是工作學習原因那就無能為力瞭如果是你自己的原因那麼適當的改善應該不難.自己暗示自己制定一個詳細科學的生活作息時間表並嚴格去執行.在自己懈怠了覺得勞累的時候一定要提醒自己堅持住.

心情不好用吃來消除煩惱..汗..難怪你會胖哦.

這個習慣非常不好啦~你可能會很孤獨沒有人會理解你.你鬱悶你孤獨你悲傷都沒有人陪你.可是你有沒想過這裡也有你自己的原因.

你胖你自卑所以沒辦法融入大眾中去尋找朋友.所以你要**要增強自信要學著開朗.建議你多參加體育和娛樂活動.

首要的首要是**!你可以不過多的鍛鍊但一定要少吃.先閉**一段時間(最好一天只吃一頓在下午3點後只吃一點青菜水果)最好只呆在家裡不要過分活動這樣就不會有體力消耗就不會覺得餓.

長此下去你就習慣了可以慢慢的恢復三餐不過一定要少吃!切忌暴飲暴食!恢復三餐以後可以適當的運動比如:

飯後去公園散步啊不用太劇烈散步就好.這樣堅持半年不到的時間你就會瘦下來的.

3樓:匿名使用者

你是那裡的朋友,我願意和你交朋友,天天逗你開心,什麼都要想開點,胖人怎麼了,最起碼不像瘦人那樣,看起來像受家人虐待似得-(不讓吃飽唄!)別憋著了!快笑出來吧!

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