1樓：華桖楓
什麼叫做「似乎我就是這個命」？沒有人生來就是抑鬱的，心情好不好其實要靠自己去調節，一直想著「我很抑鬱，我很失落，天空很灰，心情很暗」怎麼會開心得起來？給自己一些心理暗示，今天要開心點，去看看笑話，看看喜劇片，出去外面運動一下，聽聽愉悅的**，心情儘量平和一點，先試一試，再不行的話，就去看心理醫生，看心理醫生不等於是得了精神病，不用害怕的
2樓：_________婷妞
失戀了?
誒..沒事的、一切都會好的.
其實 前幾天我也是心情不好的.
過了幾天就會把不開心的事情忘掉的。
看書、工作、學習。
處於緊張狀態、認真做某件事情的時候什麼都不會想的.
聽些歌把。聽歌、能讓自己的心放鬆。
去唱k、把自己煩惱都宣洩出來、什麼也別想。
時間。會讓一切不開心的都忘記的。
煩惱不是因為真的煩、只是你自己不願去忘記罷了。
加油把。
3樓：匿名使用者
沒事的時候出去轉轉吧。
爬爬山。。。。
什麼的。
4樓：匿名使用者
我也失戀了,我比你嚴重,我天天哭,因為女朋友把我甩了,我連死的心都有了.你要是看見我這樣,你心情能好點.想想其實別人也這樣,你心情能好點,每個人都有痛苦,堅持
女生分手後要多久才能心情好點走出感情
這個是因人而異的,每個人與每個人都是不相同的,而且要看女生對你是否特別特別的在意,特別的喜歡。如果是特別的喜歡的話,少則幾個月,多則幾年 女孩子提出分手後,會是怎樣的心情。多久才會想起前男友 分手後,女孩子往往是很傷心的,但是也要看是自己主動要求還是被動的 想起前男友通常會是看了某篇文章,遇到某個男...
失戀了怎麼能讓我心情好點，失戀了，怎樣調節好自己的心情
瘋狂的玩呀，不過不要玩過火。我以前試過，要不你去看電影，看進去了就不會想到他了 別看愛情劇 還有可以試著找一些事情做，忙碌就不會去想了！別想著找個男人談戀愛忘了另一個男人，這很愚蠢。古德拉克 別想太多，會忘掉的。要自己努力喔，至於晚上，我也幫不了你，因為我懂那感受。建議你聽一首歌，叫做梁靜茹的 分手...
怎樣才能讓心情好起來
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事...