1樓：疆哥
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.
你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法:
1.飲食上注意調節,不要讓自己長期處於上火狀態,上火會導致容易做噩夢. 2.
睡前多做些放鬆運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態,對於緊張的情緒應懂得及時調節. 4.
平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
2樓：匿名使用者
你最近的生活中有可能遇上很多事，讓你不停的去解決，且有的解決的很不順利。這讓你產生了疲備感，很想放棄，但現實是不由你作主的，這些問題迫使你不能停下來。
唉，有問題總要解決的，堅持一下，總會好的。祝你順利。
3樓：乙晏
做夢是正常的，但是噩夢是不可避免的！
最安全的解決方法！
睡覺，選擇無聲的地點！
睡覺前，不要想太多！
最後一個：追求自然醒
你的原因應該就是，看了一些那種電視劇，或旁邊有關於救火或被車z的電視劇的聲音！ 最後，睡前別想太多！
這樣一樣可能做不好的夢，但是自然醒的話，夢80%都不記得！
4樓：匿名使用者
睡覺前放寬一天的疲累就可以睡得好了
5樓：了_楓
我想問問 你是gg還是mm。
您好，我最近老是做夢，而且夢裡出現的老是人。是我以前喜
那是因為你太喜歡他了 就算你白天沒有想 潛意識裡面還是習慣性的在想他 wo ye you tong yang de weng ti 最近經常夢見以前喜歡的一個人怎麼辦啊？是怎麼回事啊？他也算是你情竇初開的戀人吧，雖然你們不是，但終究在你的腦海中對他無法磨滅。或許是你身邊的事影響到你，或者是回想以前的...
最近老做奇怪的夢怎麼辦最近老是做夢，各種奇怪的夢。煩死我了，怎麼回事？
當你經歷過白天的事情，日有所思夜有所夢，夢中的事情基本都是反映你最近得想法，經歷。這都是無可反駁的。如人難免會做很多奇怪的夢，夢見了鬼神，夢見了你會有很多技能，開飛機，開車，甚至是夢見自己會有特異超能。我自己也是一個容易胡思亂想的人，所以基本每天晚上都會做夢，只要睡覺之前想到的人，事，物就很容易在夢...
不知道為什麼最近老是做夢，就連中午睡午覺都在做夢。誰能幫我分析一下
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...