紅桔吃多了為什么為上火,紅桔吃多了為什麼為上火

2023-02-03 05:35:24 字數 4287 閱讀 2799

1樓:滕州

你好!吃桔多吃容易引起虛火上頭的症狀. 桔子屬溼熱型水果,多吃了會導致體內溼氣很重,中醫理論:

溼可助熱.助火,也就是說多吃了溼熱的食物,就會引起口腔潰瘍,咽炎,口角炎等虛火症狀. 「上火」分實火和虛火,是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.

一般來說,缺乏維生素b2和c,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦! 另外,要避免虛火,千萬不能熬夜通宵。

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).

2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:

粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.

因為溼氣可以助火!一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼,要將火氣熱氣清除掉,首先必須要將體內的溼氣去除。 冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?

我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:

西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.因為溼可助火!

2樓:互擼娃

橘子含有豐富的胡蘿蔔素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個月,可出現高胡蘿蔔素血癥,其表現為手、足掌**黃染,漸染全身,可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀,有時易與肝炎混淆。 胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 a,而大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沉積,對身體產生不良反應。吃橘子過多會出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

為什麼紅桔吃了要上火,其它桔子吃了不會

3樓:發和個就年個

橘子是燥性的水果,所以吃了愛上火,跟顏色沒多大關係吧!!!

4樓:**鄧禮傑大王

大sadsdsadsasdddsadssaddsad dsa防守打法范德薩的說法發生地方的時尚大方方的師傅的瑟瑟發抖

5樓:匿名使用者

所有的桔子都是上火的,只要喝桔皮泡的水就沒事了~

6樓:匿名使用者

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吃椪柑會不會上火?

7樓:『自由部落

不會的。

椪柑之王—臺灣椪柑

於2023年從臺灣引入,樹勢強。樹冠直立,豐產性強,果實大,高樁,平均單果重180g,最大300g,含可溶性固形物重4.4%。

種子少,4-5粒,果皮、果肉呈橙紅色,肉質細嫩化渣,風味濃甜。一般年份在1月份成熟,耐貯運,留樹貯藏,風味更佳。該品種適應性強,早花早果,著果率高,果型大,高樁,種子極少,可溶性固形物高,品質特優,堪稱「柑之王」,是發展椪柑的首選品種。

哪些水果吃多了會上火

8樓:土豆泥啊泥

1、荔枝

荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。

2、菠蘿

菠蘿酸酸甜甜的口味惹人喜愛但是口味清爽的菠蘿也是上火的水果之一,尤其是口腔潰瘍的時候最好不要吃,有潰瘍的時候吃菠蘿,會讓潰瘍大大加重,腸胃不好的朋友切忌不能吃菠蘿,菠蘿對腸胃有一定的害處。

3、龍眼

龍眼的味道和荔枝有一些相似,營養也是同樣的豐富,龍眼養血,紅棗桂圓一起更是進補的佳品,但是龍眼為熱性,如果燥熱體質的人吃的太多龍眼,也會容易上火。

4、桔子

很甜的桔子通常糖含量高,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。口腔中的細菌,喜歡在高糖分的環境下繁殖,很容易出現牙齦發炎的情況。

5、櫻桃

一般情況下,一個成年人最好一天不要吃超過半斤的櫻桃。否則容易上火,引起牙齦腫痛之類的上火症狀,當然這與個人體質也有很大關係。鞏巨集斌建議,愛流鼻血、容易口腔潰瘍者,要儘量少吃櫻桃;而患有熱性病及虛熱咳嗽者,儘量不要吃櫻桃。

參考資料:健康報網-秋季多吃桔子易上火,

健康報網-荔枝上火,果糖搗鬼,健康報網-貪吃櫻桃易上火

9樓:匿名使用者

1.荔枝

古詩中「日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人」的說法千萬不能照做。不過,一般而言剛摘下的新鮮荔枝會稍微好一些。荔枝放置的時候越長,糖分更多,熱性同樣更嚴重,多吃容易上火。

不過適量食用,荔枝的營養還是非常豐富的。對於女性而言,荔枝還能防止雀斑的發生,令**更加光滑。

2.榴蓮

榴蓮營養豐富,但熱量也很高,糖分含量尤其高。如果一次吃太多,營養過於豐富,腸胃負擔重,無法將糖分等營養物質完全吸收,可能會引起口脣生瘡等上火症狀。肥胖、高血壓、及糖尿病患者更不能多吃,另外,榴蓮鉀含量較高,腎病患者應少吃。

3.橘子

橘子含糖量較高,再加上有些人對糖的吸收功能較差,一旦吃多後,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。而且,口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖,這樣就很容易出現牙齦發炎的情況,讓人感覺「上火」了。

4.紅毛丹

毛荔枝屬溫熱性水果,多吃易上火。口舌生瘡、口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭、便祕、痔瘡、咳嗽吐黃稠黏痰等熱性病者不宜多吃毛荔枝。而偏寒性體質的人,比如怕冷,不能喝涼水和其他冷飲者及痛經患者,則可適量選食毛荔枝。

5.桃子

因為桃子是熱性水果,吃多了容易上火,嚴重的還會令身上起瘡。雖然吃桃對便祕有緩解作用,但是因上火而便祕者,大量食用桃子後不但不會緩解,反而會愈加嚴重。受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的人,最好也少吃或不吃桃子。

10樓:叢嵐郝方方

秋天,多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。

蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。

所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。

石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。

葡萄:性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,開胃消食,能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。

芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。

柚子:性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口,以含維生素c豐富而著稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。

柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

檸檬:味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用,故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀大有益處。

山楂:性味酸、甘、微溫,營養極其豐富,每100克鮮山楂果肉中,維生素c就多達89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。

11樓:劫色無罪

1榴蓮。榴蓮味美,營養價值也高,但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上,否則容易上火。吃榴蓮時多喝水,可以防止上火。

2荔枝。荔枝好看又好吃,營養價值也高,但民間卻有」一顆荔枝三把火「的說法,荔枝屬於溫性食物,多吃容易引發牙齦腫痛等上火症狀。

3龍眼。龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

4紅桔。紅桔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 a,如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沉積,對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

5木瓜。木瓜作為水果食用的實際是番木瓜,番木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有「百益之果」、「水果之皇「的美譽。

12樓:尚佳魯振國

芒果、荔枝、桔子、龍眼、硫蓮等熱帶型的水果有些都比較高熱,所以這些水果都算容易上火。切記!

吃桔子上火嗎

13樓:匿名使用者

橘子吃多了會上火橘子味甘酸,性涼,入肺,胃經,具有開胃理氣,止渴潤肺的功效,主治胸隔結氣,嘔逆少食,胃陰不足,口中乾渴

14樓:日夢冷月

上火呀,橘子吃多了燒心,

我為什么喜歡上火,我為什麼喜歡上火?

上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀,排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外,生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體,多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度,減輕毒素的危害,還促進腎臟的新陳代謝,將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行 次出汗的有氧運動 是人體最大的...

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