對於整天坐在電腦旁邊工作的人,你們的頭會蒙嗎?怎么緩解一下

2023-02-03 23:50:39 字數 7673 閱讀 5672

1樓:關於裝修的一切

整天坐在電腦前的人,你可以隔一段時間就起身運動一下,或者去多喝點水!這是放鬆自己的一種方式。

同時建議每週進行一次戶外的體育運動,如打籃球、羽毛球、乒乓球、足球或者游水等。這樣子讓你一週緊張的心情有了一個放鬆。

我就是這樣子做的!

我坐在電腦旁邊時間一長就會頭疼,頭蒙。不知為什麼

2樓:燭光深處

第一是你坐的時候太長了.一般在電腦前1小時,就要活動15分鐘.

另外電腦輻射對你也有影響.

同時,因為缺氧,也會頭蒙的.

你可以裝個螢幕防護屏.就可以有所改善.

3樓:紅藍嘉年華

建議調整螢幕重新整理率,或者是電腦輻射造成的~

4樓:匿名使用者

半小時運動一下就好了

5樓:匿名使用者

習慣就好了 我開始也這樣 現在每天對著電腦12個小時以上 什麼感覺都沒有 估計是麻木了

6樓:匿名使用者

電腦輻射吧~! 誰也不能在電腦前長時間工作的。工作一會去休息一下。好象有什麼茶據說可以防輻射

獅子座男生喜歡一個人的表現

7樓:匿名使用者

= =.怎麼說。

我個人不懂星座什麼的。但是、我還是可以感覺到他對你的那種感覺。

愛情這回東西。真的說不清楚。答

也許。 他還喜歡你、

我看得出來的。

好好把握。

失去了。 就什麼都沒有了

快樂重要。 因為有了快樂才會幸福。。

----------- 我是誰、 你猜。

8樓:愛笑的李小帥哥

星座:獅子座男生喜歡一個人會是什麼表現?

9樓:紫丶錵you期限

嗯。不管星座的事。喜歡一個人的表現無非是會不知覺想到她啊,或者默默的很關注她的事情。

很想和她接觸。看到她難過你也會難過,或者很想安慰她。偶爾也會吃吃醋,大概就這樣的啦。

10樓:可娜墓墓

會先跟對方做朋友,處處關心會很體貼。也會很敏感,注視你的一舉一動!

11樓:一路流光

喜歡一個人和是什麼星座沒什麼關係吧,就像愛情到底是什麼,也沒人說得清

12樓:舊城裡的

這代 表她還愛著你的 只是裝作不在乎 害羞罷了

我臉上有斑怎麼辦,

13樓:紙弟弟燒餅

斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.

先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.

後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.

後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 4.日晒所形成的稱之為晒斑.

後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行.

(1) 內療:體內排毒:建議喝花茶.

平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素e的食品:

香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等. (2) 外療: 1.

先洗臉(用不含皁、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速**的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.

受 損的**進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式. 3.白天要防紫外線.

4.用麵粉+珍珠粉(少許)+水做成**.敷在臉上約15-20分洗淨.

*如**較幹可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.

(可明顯淡化) 到戶外要做好防晒可以撐傘或戴遮陽帽或抹防晒霜 另外3種去除法 如下: 1. 除雀斑:

杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發. 2、 黃褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.

連用半月即可除淨. 3、 除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:

1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,**變白紅潤.

14樓:生活竅門妙招

臉上有斑怎麼辦?教你祛斑小妙招

15樓:果桂枝古儀

你臉上的恁層班,是內分泌失調引起的,懷小孩後,女人的內分泌就會失調,所以你要做的第一步就是調節內分泌,然後再加上滋瀾**護理,會有改善的!

16樓:上海華美田波

很多朋友都曾嘗試使用白醋洗臉,因為白醋可以起到軟化**角質層的作用,還具有殺菌的功效,所以正確利用醋,會有一定的效果,但需要注意的是由於白醋具有比較強的酸性,切忌直接在臉上塗抹白醋,最好是儘量利用溫水降低白醋的濃度。

17樓:吖吖是乖小孩

多吃一些美白,抑制黑色素產生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素b6能褪除黑色素斑痕,富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

真顏=小分子祛斑霜具抗氧化功效的維他命c,

18樓:小希

菊花去斑美顏 菊花內含有豐富的香精油、菊色素,可有效抑制**黑色素的產生,柔化表皮細胞。 方法一:可將菊花製成花粥內服; 方法二:

可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白肌膚。 方法三:將菊花瓣裝入瓶內,注入醫用酒精後密封,1月後,以2倍的冷開水稀釋,對**有美白作用,尤其對油性**效果更佳。

19樓:匿名使用者

天然祛斑方法

方法一:每天食用一片維生素c和維生素e,也可將維生素b膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上,可達到祛斑的效果。

方法二:多食用西紅柿,最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝,每天一杯,長久下去,可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三:多喝檸檬汁,檸檬中含有豐富的維生素c,有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

方法四:將土豆去皮搗成泥狀,敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次,堅持敷可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

20樓:匿名使用者

1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。

因此儘量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素,還有維生素c、e等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素,長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜,安全無***,堅持使用一段時間後,淡斑效果明顯,而且不**。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

什麼才是真真的愛!~

21樓:eq搜尋

大篇大篇的文章我就不復制了

真正的愛情?

-------- 經的起平淡的流年!

22樓:才子情感課堂

真正的愛,是犧牲自己來成全你

23樓:匿名使用者

哇,樓上的會不會太多

愛就是真誠和付出,同時所謂「真正的」,不要太執著愛不是在真空當中,會受到多種因素影響,並不是說受到影響的愛就不是愛了明白自己想要的,珍惜眼前,向自己期望的方向努力,沒有遺憾就好!

24樓:匿名使用者

能告訴你的就絕對不是真正的愛

ps:小朋友字都打錯了!

25樓:

就是天天向他,沒見到就覺得心裡空落落地。

26樓:

我感覺就是2個人在一起很開心 發自內心的 隨時都讓雙方有心跳的感覺

27樓:夢幻的傳說

愛,就是要付出代價,

和他在一起快樂,幸福,就是愛!愛,不是一個人,而是兩個人,對方都愛對方,那才叫「愛」。當愛悄悄來到你身邊時,一定要好好珍惜,不要失去之後才懂得珍惜!

28樓:時巨集碩

我愛你一生一世。。。。。。

29樓:馬依真梓菱

呵呵世界上沒有好不好

我就不相信有真正的愛情

30樓:昌荷乾秀敏

……真愛就是全心全意為對方著想.是寵愛,是包容,是寬恕;是成全;是想到對方就有勇氣;是犧牲自己也不遺憾!

31樓:仍鶴猶綠竹

不要放棄任何你需要的東西,好好努力認真去做,期待愛的到來……,我知道你會等到,因為你在愛,因為她也在愛。因為你們太愛對方了……

32樓:喜閔汪又藍

真愛就是

到老你他(她)依舊牽著你的手培你狂街

33樓:青澎納翠桃

眐廊坊孤單逆子童養媳重九老奸巨猾疑團

34樓:求樹枝延鸞

真正的愛是用言語無法形容的。真正的愛是相互包容,相互信任,再苦再累也不分開的。不過最上承諾的沒用,最主要的是要按著承諾去做。真正的愛是行動,是奮不顧身

黑眼圈怎麼才能讓它消失?

35樓:小裙子

有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈,不妨一試。 版本一、 1.

冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。

記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。

4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。

5.使用遮瑕產品 在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。

36樓:廖雁凡

拯救黑眼圈,熊貓眼拜拜

37樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

38樓:手機使用者

一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。 二、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的**就能喝飽水。 三、塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,這樣才不會造成細紋。

四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。 五、眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之後馬上塗上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔。 六、如果買不到眼膜 或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻的兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。

之後最好在上面加一張保鮮膜。 七、注意睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。 八、保證充足睡眠,多鍛鍊身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋,到時候後悔都來不及,真是「年少不注意,老大徒傷悲」! 十、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。 十

一、特別乾燥的季節,可以在使用眼霜的時候加少量的維e油,可以起到滋溼保溼的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。

眼部急救小方案: 1.對於長時間坐在電腦螢幕前的office女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會汙染藥水。

2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。 3.常常出差的通勤族們注意了,飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及,補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水,既打發了無聊時間,又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象,何樂而不為?

眼睛周圍**過於嬌嫩,若不注意日常的護理,特別是塗了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸菸、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺時枕頭太低也不行。

當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。 1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。

不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨,切成約兩釐米的厚片,外敷眼部5分鐘後,用清水洗淨。

當然敷過的薯片也是不能再吃了。 3.蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。

蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。 4.

泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。 還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除製造黑眼圈的元凶——熬夜,才是治本的方法。當然,你的黑眼圈若是遺傳的,那就另當別論了。

減黑眼圈 失眠、疲累、身體差,都會影響血液迴圈,不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液迴圈。 緊急修護 睡眠不足、看電腦太久或剛哭過,都令雙眼看來疲倦,兼現紅腫。

使用緊急修護精華,便能回覆靚樣。 輕柔卸眼妝 不少人塗上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋,委實礙眼。

眼袋形成皆因**老化和血液迴圈不良,各少女千萬別在睡前喝太多水,亦應少吃過辣過鹼的食物。 民間護眼法 去眼腫 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用 ■ 把甘菊茶包沾水後放雪櫃,冷卻後敷在眼皮上 ■ 睡前一小時不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分 ■ 用較高枕頭� ■ 避免俯伏睡姿。

整天坐在電腦旁邊對身體有什麼壞處,比如身體那個部分

脊椎,頸椎和肩膀受損,影響視力,臉上長痘 經常做在電腦旁對身體有那些危害?最嚴重的是電腦等電子汙染會在人體內產生一種有害物質,營養學上稱之為自由基,對身體傷害非常大,而且致癌,如果經常在電腦前需要多補充抗氧化劑來清楚自由基,常見的抗氧化劑是維c,如果條件允許的話,建議買一些營養保健品吃,效果會更好 ...

天天坐在電腦旁邊好嗎

不說電腦輻射對眼睛,對身體的傷害,就是你天天熬夜,生物鐘被破壞,也會給身體帶來很大的不利的影響 還有你經常保持坐姿,也會不好啊,比如說長痔瘡的,因為血液迴圈不暢 現在你還年輕,可能一段時間你還會覺得不覺得,但是無形中身體會慢慢衰下去的,免疫力下降 要想忘掉它,你可以挖掘自己其他的興趣,比如運動什麼,...

工作長時間坐在電腦旁邊,眼睛總是很累怎麼辦

眼睛累是難免的,我也這樣,我用的是伊分子的葉黃素,效果蠻好的呢,你試試吧,請採納,謝謝 習慣就好了,我一天24小時對著電腦,幾年下來就習慣了,也不疼了,慢慢也近視,但是不影像,不用戴眼鏡,主要是習慣 買一副防輻射眼鏡 再買一瓶閃亮滴眼液 就是那種防疲勞的 希望能幫得到你 我也是天天坐在電腦旁,沒辦法...