1樓：尚醫健康觀
我想問你一個問題，
40年前你問問我們老一輩人，他們什麼時候才能吃飽飯，吃到肉，那只有逢年過節的時候，可是那個年代的人，乾重體力活，卻很多天還沒亮就出門，天黑了才回家，他們砸鋼鍊鐵、修梯田、開荒，所以那個年代的人吃不飽卻要乾重體力活，代表著什麼，進入身體的營養不夠，但是體力勞動卻要消耗更多的能量，所以那個年代大部分都是低血壓、低血糖，可是看看我們現代人，早上能吃到肉，中午能吃飽，晚上能吃得更好，我們一天三頓都像40年前過年一樣，可是我們現代人幾乎沒有了體力勞動，那就意味著什麼？我們吃進來的營養和能量超標了，可是我們沒有活可幹，也不用動了，我們消耗不掉，這就會導致脂肪燃燒不掉，糖分代謝不掉，我們就形成了高血壓，糖尿病，所以什麼叫富貴病，就是吃飽了撐的，那這樣一個疾病，怎麼可能用藥物來治好，所以，調好這個疾病很簡單，管住嘴巴就是讓進來的脂肪和糖分減少，邁開腿，就是讓身體多餘的這些脂肪和糖分開始燃燒，達到平衡，這就是真正調好富貴病的祕密。
2樓：瓶子裡的小
高血壓到底是怎麼回事。血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。可是如果血壓太低就送不動，太高就會造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。
3樓：匿名使用者
患高血壓的主要原因是工作節奏快、壓力大、應酬繁多；好煙嗜酒，生活上放縱散漫，飲食、睡眠等生活習慣極不規律等，
4樓：安防嘎嘎
高血壓，飲食不規律，少喝酒抽菸，多進行運動！
5樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
高血壓是怎麼回事？
6樓：
生理性原因被認為是一個反應性高血壓，比如晚上休息不好、生氣、和別人吵架、肚子疼、頭疼等不舒服可導致機體反應性引起血壓升高，叫做反應性高血壓，也是突然血壓升高的表現。另外就是病理性血壓升高，打個比方，病人血壓不高，突然腎動脈血栓可導致嚴重高血壓的發生，甲亢患者也可能出現高血壓。所以如果突然間發生血壓升高，建議及時去就醫，要明確一下血壓升高是生理性原因，還是病理性原因。
生理性原因不需要特殊**，去除血壓升高原因就好，病理性原因要積極地給予**。
7樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
8樓：百草園1三味書屋
高血壓是一種常見的，多發於中老年人身體上的一種由於不規律生活所造成的。血管內壓力過大的常見慢性病。會引發很多併發症
9樓：邴娜澄痴
高血壓（hypertension）是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
10樓：魚捷藏曜兒
就是血液對血管壁的壓力變高的一種病態
11樓：九悅本溪兒
是人體血液壓力，低壓是舒張壓、高壓是收縮壓，標準低壓80，高壓120，血壓升高容易引起心血管疾病，高血壓的起因是世界級難題。
12樓：匿名使用者
頭疼部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的訊號。
13樓：名醫**網
北京天壇醫院+張鐵梅+什麼情況是高血壓？-
高血壓怎麼回事？
14樓：
高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
高血壓是最常見的慢性病，心腦血管病人高血壓會有生命危險。
高血壓產生的常見**有：遺傳、長期精神緊張、高齡、不合理飲食習慣如高鈉鹽、低鉀飲食，大量飲酒等或者其他藥物或疾病影響產生。
高血壓是十分常見的慢性疾病，所以要定期體檢，正常人血壓收縮120左右，舒張80左右。一旦確診為高血壓，需要重視，長期服用藥物來控制。
15樓：
高血壓的**是比較多的，一般是因為生活習慣導致的，比如飲酒，熬夜，暴飲暴食，情緒激動等都會呆導致的，比如喜歡吃油膩和鹽分高的食物，還有可能是其他疾病引起的，比如甲狀腺疾病，要及時**。
16樓：做一個無情無義的人其
高血壓有原發性的高血壓和繼發性的高血壓，如果是原發性的，**不明，有很多；如果是繼發性的，常常是疾病引起的
17樓：鈞州醫家黑老師
教大家一個降血壓的日常調理方法
人為什麼會有高血壓？怎麼辦呢？
18樓：匿名使用者
現在的醫學認為，95%的高血壓患者找不到原因。能找到原因的5%的病人，可能因為腎臟原因引起的高血壓。
想知道自己是哪部分的，就應該去醫院查一查吧。
平時飲食，應控制食鹽的攝入量
19樓：胡說大本營
sunchao9875 ：你所說的 「現代醫學」 ，是什麼呀？
我就是高血壓患者。我把國家圖書館裡，有關高血壓的醫學書籍幾乎看遍了。
清清楚楚、明明白白地知道高血壓的**，**方法和藥物。
我怎麼就沒看見道高血壓和 「腎臟」 有什麼關係呢？
孔子曰 ：「知之為知之，不知為不知，是知也。」
怎麼能夠在網上信口雌黃，誤導網友們呢？
20樓：
這個挺複雜的，多數是遺傳的
再者就是脾氣不好或者生活作息飲食不規律
如果血壓高多注意，用老醋泡花生；多吃蔬菜少吃鹽!
21樓：
導致人患高血壓的原因很多，包括不包含遺傳因素、精神和環境因素、年齡因素、生活習慣、藥物的影響等。控制高血壓最最重要（周叄善）。
22樓：忻聽芹
健康知識就這些：
「三高」裡，高血壓應該是最可怕的疾病了，因為高血壓的併發症較嚴重，死亡率高！如果血壓控制不穩定，很容易引起心腦血管等併發症，進而危及生命，這使得很多患者有了經濟和心理負擔。要控制好高血壓，首先要知道有哪些因素會引發高血壓！
一、重口味食物
高血壓最怕辛、辣、油膩等重口味食物，尤其是高鹽食物，對身體危害最大！因為鹽的主要成分是氯化鈉。人體攝入過量的氯化鈉會引起血壓的升高！
因此，世界衛生組織規定，成年人每人每天氯化鈉的攝入量不應超過6克。另外，人們除了要注意在菜裡少放鹽外，還應少吃高鹽的食物，如薯片、方便麵、掛麵、醬菜等。(這點是很多朋友都忽略的部分，其實低鹽生活在高血壓的**中特別重要!
)二、高膽固醇食物
高膽固醇食物是高熱能、高脂肪、高蛋白的食物，對血壓都沒有好處。高熱能食物可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高膽固醇食物多食肉類，有的肉類含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，引起血壓升高。
因此高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白有降壓作用。
飲酒可使心跳增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化！有的人長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓！因此，高血壓患者一定要戒酒。
提到了喝酒，就少不了吸菸！有研究發現抽一支菸之後，心率的次數會明顯增加，收縮壓也會明顯增高。因為經常吸菸會導致血壓出現明顯升高，不僅如此，菸草中的尼古丁等有害物質會損傷身體各個器官！
想要穩定高血壓，除了禁忌以上食物，還要做到以下幾點：
一、補充α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。生活中多攝入富含α-亞麻酸的植物油是非常有必要的。其中含α-亞麻酸最高的植物油當屬蘇麻油含量高達67%。
每天食用5-10ml蘇麻油（含67%左右的α-亞麻酸），增加攝入α-亞麻酸，可以顯著地改變血脂狀態，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。
二、保證睡眠，切勿熬夜
對於高血壓人群，最好是保證晚11點前入睡、早6點起床的作息，因為這些時間睡覺是可以幫助身體排毒，晚上11點到1點是肝排毒，1點到3點是膽排毒，3點到5點是肺排毒，5點到7點是大腸排毒，因此7點前排宿便對身體的健康很有好處！除了晚上睡眠外，每天最好午睡半小時到一小時。一方面是晚上不容易進入深睡眠，所以中午睡午覺，可以保障一天的精力都比較充沛。
另外，冬季氣溫比較高，人為了禦寒，血管就會收縮，高血壓早起時就容易引起腦出血、心梗等重大疾病！因此，起床的時候也要格外注意！
三、管理好情緒，莫激動
高血壓者，情緒的管理，十分重要。一旦長期處於疲勞、緊張、激動的狀態，會使血壓更高，增加不良後果的發生風險。因此，高血壓者，要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚，還要謹防過度疲勞。
四、自測血壓
高血壓管理的一個重要方面是學會自我監測血壓。對於診斷和**初期，應每日早晚（早餐和服降壓藥前，晚上睡覺前）各測量1次，連續1周，去除第1天血壓值，計算後6天的平均值。如果血壓已達標且平穩者，每週選1～2天，早晚各測量1次
為什麼會得高血壓？怎麼回事啊？
23樓：匿名使用者
簡單地說，你可能是吃得太鹹了，或者吃得太油膩了，或者太胖了，或者精神壓力太大睡眠不好，等等。
每天運動鍛鍊半小時，達到出汗的程度；每天早點睡覺，保證充足的睡眠；不要吃油膩、辛辣、太鹹的食物，應該可以控制住高血壓的，如果控制不住，那就要吃高血壓藥了。
24樓：體檢中心醫生
因為高血壓的**尚不清楚。大部分的高血壓都是「原發性高血壓」。原發性高血壓佔全部高血壓的95％以上，其餘不到5％的則是由於明顯的疾病造成，被稱為「繼髮型高血壓」或「疾病型高血壓」。
高血壓不應該被看作是一個獨立的病症。有的人少吃鹽血壓可以降下來，有的人就毫無變化；一般認為肥胖的人血壓高，但也有許多肥胖者血壓正常；一般認為瘦弱的人不可能血壓高，可偏偏也有不少患高血壓的瘦子。所以說，對高血壓的診斷無法單獨從某一個方面來尋找原因，也不可能簡單地判斷某種因素對病情的影響程度有多大。
25樓：匿名使用者
血管彈性下降、血液濃度升高就是高血壓的根本原因。
26樓：
高血壓與遺傳有關，這一點大家都清楚。許多資料資料表明，父母血壓高的，孩子也容易得高血壓；腦中風多發的家族，其家庭成員患病的可能性也較大。一般來說，與遺傳因素有關的病例佔半數以上，另外不到半數的病例才是環境因素造成的。
27樓：匿名使用者
可能因為操勞、生氣引起的 少生氣，多休息就是辦法
28樓：大星大派大星
樓主喝多了酒吧？或者肥胖？平時吃的過於鹹，或者家裡有遺傳？
29樓：永弼在靖易
一)早期表現:在高血壓的發病早期，許多患者都不能及時發覺自己已經處於高血壓的侵害境況中，因為高血壓在早期多無症狀，偶爾體檢時才會發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，可能系高階精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累
(二)腦部表現:血壓的不斷升高會在一定程度上對患者的腦部健康造成嚴重的危害。高血壓患者會出現頭痛、頭暈的症狀。
多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高會導致劇烈頭痛、視力障礙、噁心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
(三)心臟表現:心臟的健康受損也是高血壓患者的一個顯著的臨床症狀，同時也是非常常見的。在早期，高血壓患者會出現心功能代償，症狀不明顯，到了發病後期，高血壓患者的心功能失代償症狀就會導致發生心力衰竭。
(四)腎臟表現:隨著病情的惡化，高血壓患者的腎臟會受到嚴重的健康干擾，出現腎臟病變。長期高血壓致腎小動脈硬化。
腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排洩及尿素廓清障礙，出現氮質血癥及尿毒症。
通過上面的內容我們對高血壓經常出現的臨床症狀有了一定的瞭解，這也是高血壓患者所遭受的健康危害。高血壓的症狀有許多，對患者造成的健康損害是不可估量的，所以我們在平時一定要積極預防高血壓的侵害。
高血壓怎么辦，高血壓怎麼辦
高血壓引起的 如下 病機 1 情志失調，肝火上炎 長期精神緊張或惱怒憂思，肝氣鬱滯，鬱久化火，肝火上炎，故頭痛 頭暈 耳鳴 口乾苦 面紅 目赤。2 勞傷腎虧，陰虛陽亢 勞傷過度，年老腎虧，匱乏肝火鬱久，耗損腎陰，均可致肝腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢，出現頭暈 頭痛 腰痠 耳鳴 手足心熱 腎陰虧損，不能...
高血壓食療菜譜，高血壓食療菜譜有哪些？
高血壓的食療有，芹菜炒洋蔥，紫菜雞蛋湯，淡菜拌黑芝麻，青椒炒洋蔥，黑木耳炒瘦肉片，白菜拌粉絲，銀耳紫菜湯，冬瓜羊肉湯，芹菜炒土豆絲，豆片拌娃娃菜雞絲，山藥炒芹菜，黑木耳炒彩椒，洋蔥炒茄子，雞胸肉燉板栗枸杞，清蒸芋頭，菠菜拌黃瓜，等，都可以降低血壓，血糖，血脂，軟化血管，保護血管彈性，預防高血壓的食療...
高血壓與低血壓有什麼區別，高血壓跟低血壓的差別 症狀各是什麼？
有區別！高血壓患者通常是心臟跳動次數很快，供血太快容易心慌 意亂。低血壓患者心臟跳動次數有點慢，供血不足，容易頭暈氣短。1 高血壓又叫做收來縮壓，在臨床上收源縮壓的標準為100到140毫米汞柱 低血壓又叫做舒張壓，在臨床上低血壓的標準為60到90毫米汞柱，一旦在這個範圍內的，就是屬於正常的血壓。2 ...