1樓：匿名使用者
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
上述食物日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。
2樓：匿名使用者
先要區分是屬於什麼貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。
也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素c，以促進鐵的吸收。生理性貧血由於嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，一般不需**。
地中海貧血是中國南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有症狀，不會發展。
3樓：獅子嬌嬌
喝點補血口服液多吃點紅棗
貧血怎么辦，貧血怎麼辦
凡貧血患者必須在查清原因後再對症下藥。處方 1 貧血的原因很多，應仔細檢查 才能對症下藥，不要自己隨便吃 補血藥 2 貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜 蛋 肉 魚 水果等。3 小兒生長發育期和婦女妊娠期 哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下...
貧血怎麼辦，貧血怎麼辦？
宜吃高蛋白 高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質1.5 20克，熱量在2500千卡左右，並注意多吃含鐵 銅豐富的食物，如動物肝 瘦肉 蛋黃 菠菜 芹菜 西紅柿 杏 桃 李子 紅棗等含鐵較多。花生 核桃 幹豆 禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝，幫助鐵的吸收利用，應供給充足，多吃新鮮蔬菜 水果。粗糧 蔬...
狗狗貧血怎麼辦，狗狗貧血怎麼辦
對於養寵物的主人，去醫院做檢查的時候，醫生可能會說這隻狗或貓存在貧血。但是大多數情況下都不會很重視這個問題。這個一方面是因為很多動物貧血比較常見，另一個原因可能是醫生沒有做詳細的檢查。其實貧血也是分很多情況的，我們需要綜合的去看待這個問題。患病狗狗 所謂貧血，指的是迴圈血液中的紅細胞數或血紅蛋白數低...