1樓：寶雞市偉芝堂
不管用。還是按摩效果好。
不要長期的讓脖子處於勞累狀態。
如果是工作需要的話，最好就是1-2小時自我鍛鍊一下。
已經有頸椎病的人，如果不是很嚴重的最好是鍛鍊一下就不要繼續發展了。
已經有頸椎病症狀的了，就去醫院趕緊**一下吧！
食物**
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b1、b2、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。
維生素b、e則可緩解疼痛。另外，如頸椎病屬溼熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬寒溼阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
礦泉水瓶**法
用500l的飲料瓶子，灌35度左右的溫水，睡前枕於頸椎部位30分鐘，平躺。
體操法頸椎病患者可以自行點按、揉推、活動患部，會收到一定療效。
方法是：1.頭向前、後、左、右各傾十次，然後慢慢搖頭，左轉十次，右轉十次；
2.左、右臂各搖動二十次；
3.兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動五十次。每天可自行施術一次，一般1到2月即可見效
2樓：小七寶健身
瑜伽圈裡安利的頸椎枕，枕了一個月，脖子不酸了
頸椎病可以看好嗎？可以用什麼？
3樓：豬豬俠的豬窩
我也是頸椎病 用艾灸效果很好，你可以網上買個艾灸盒專門灸後頸上的大椎穴。
4樓：德明健身
頸椎病是一種人體經脈不同的表現，也與不良習慣有關，如長期伏案工作，低頭看手機等，要想從根本上解決，必須通過拉抻暢通經脈，祛除瘀滯，調順五臟六腑，這些症狀也會有所改善。
用問答形式來回答題主的問題：
現在得頸椎病的越來越多。但這個病的根源不在脖子，你搞頸椎一點用沒有。
主要原因，第一個就是身形不正，頭前傾，脖子彎了，也就是脖子不夠挺拔，壓迫骨頭，這個特別多，你們坐著用電腦的，基本都是。
向左轉|向右轉
師：看看是不是都這姿勢？後面紅的地方還有個大包，叫做大椎包
尹記8000：烏龜包
乘風：頭都往前探，不自覺的
師：久而久之，那個地方全都堵了，神經血管都被壓住，你不得頸椎病，誰得頸椎病？
小喬流水：大椎有包就更堵了
師：慢慢的手就開始麻了。
咱們做個小實驗，把雙手往兩邊伸平了，拼命的往兩邊延伸，並且立掌。你們看看手麻嗎？
向左轉|向右轉
師：請堅持一分鐘
小魚兒：感覺筋短了
丹：左手麻右手不
素心：麻，好麻
小魚兒：左手麻，右手還行
師：麻了吧？感覺筋還短了吧？
晴：手指有點刺的感覺
小魚兒：手掌撐得難受
師：各種難受吧？立都立不直吧？
小喬流水：肩膀痠痛
師：肩膀也痠痛的
靜好：抬不起來了
兜兜裡有糖：抬不起來的都要小心了
師：再看看自己的肘窩能不能伸直？
青花瓷：我感覺胳膊筋被拽住了痠痛
子非魚：伸不直
師：伸不直了吧？
呢喃：立掌是手心朝外還是朝內？
師：朝外
師：要是你們做得費勁，各種不適，就要加倍小心了，身體非常差了，沒個不得頸椎病的，最後肩膀脖子全都堵了，血上不去，你還想有精神？
愛錦宣：上午9點左右總想睡覺
師：全都是各種壓迫
素心：老師，我的右手手指都伸不直！
師：手指都伸不直了，這還活的有啥意思？
呢喃：真的麻了，手裡面在顫抖。
師：加入德明健身了嗎？手麻，別覺得是小事兒，說明你已經非常不健康，前面大病在向你招手
小喬流水：老師，怎樣去除大椎包？
師：關於脖子要挺起來。有人說挺著累，我問你站著累還是躺著累？想去大包嗎？
小喬流水：想
師：那你能天天躺著嗎？
程程：站習慣了不會感覺累，反倒坐著累
師：不能怎麼舒服怎麼來，最後人能舒服死了
小剛：我現在最不想睡覺，就想動
師：去大包的方法很簡單，就是拔脖。具體怎麼拔？當然不會在這裡教你啊！報初級班去吧
靜好：拔脖就是牽引嗎？
師：不是牽引。有大包的，更要小心，大椎，是眾陽之本，這個地方要是堵了，就是活受罪
子非魚：老師，那剛才的手立掌動作，可以當鍛鍊專案練練對頸椎有用麼？
師：有子非魚：好！那我每天鍛鍊幾分鐘
師：有感覺手筋短的嗎？手指都伸不直。知道為什麼會短嗎？
素心：伸不直肯定短了！
師：因為你們從來不去抻這個筋，筋就會往身材裡縮。看到行動不便的老人嗎？不久這就是你們的歸宿。
兜兜裡有糖：抽抽了
風起時：看到許多老人說腳麻，走路才能緩解
師：現在手有感覺的，都很快也那樣了。你現在立掌手麻，以後慢慢呆著就麻了。
別覺得，那一天很遙遠。
周易裡有句話：「所由來者漸矣。」得病都不是一天得的。現在你們這樣，以後會越來越重。
程程：想想現在不鍛鍊，等到何時？
素心：加強鍛鍊了，身體搞好了再做其它的。健康沒有了一切等於零！
師：懂了吧，年輕時候不鍛鍊，中年就開始活受罪，現在都等不到老年了
而現在健身房的鍛鍊。上來強度都太高，而且不注重經脈的伸展，只注重力量的訓練。對於你們不適合。
程程：我老家村裡好幾個偏癱的，幹活雖多，但和健身不一個性質，活動不少，但病得不輕。
看到德明健身招二期時，一分鐘不到就找組長報名了，當時我膝蓋都疼的不行，感覺自己真果斷。這幾個月堅持健身，頸椎問題也好多了。現在看看幸虧沒猶豫。
素心：好好鍛鍊吧！加入了德明，我們都會好的。
青花瓷：今天下午路過廣場，那些中老年人全部排排坐著。
師：這些老年人，光知道坐著，不去動動。沒勁，人要動，越動越有勁。還有，人要身姿挺拔。你們照照鏡子，看看自己挺拔嗎？
九兒：沒幾個挺拔的
師：來，你們站起來，做個挺拔的姿勢看看
keke：發覺小區裡面身姿挺拔的老人都顯年輕活力。
素心：感覺比以前站得直好多。以前我是含胸的，走路時我堂姐老是打我的背。
向左轉|向右轉
師：你們慢慢就這樣了。
無涯：老太太
呢喃：我們村老太太彎得比這狠。
師：所以，進初級班，都要跟你們講身姿的。這不僅可以確保健康，還可以塑形
素心：是的。初級班一個月，我的背不會像以前那樣了，直起來了。
程程：練整體的，很多毛病不去刻意治就慢慢都沒了。
師：胸會大，腹會小，背會直，腿會直。還會長高
小喬流水：畢業後都成德明美女！
師：今天時間也差不多了。對了，再告訴你們一個大祕密，聽嗎？
飛鱈：聽
開心：聽
師：身形弄好了，臉蛋錯不了。你們看看身邊的人，我說的對不對？
素心：想變成美女
師：你看學舞蹈的，最說明問題了，身材一好，少有不是美女的。
問道：說白了，通過健身，搞好五臟六腑，五臟六腑好了，臉就長漂亮長帥了。好比樹根長好了，樹的枝葉都會好
師：問道聰明，人身形一走樣，就開始變醜。
這就是全息，即臉，直接跟身材掛勾。
所以，你們一定要注意自己的身材。時刻保持良好的身材，這是個人修養問題，也是面子問題。還有，肚子一小，臉就馬上變得緊緻。
你們想有一張緊緻的臉嗎？
飛鱈：太想了。
師：一個個大臉虛胖，全是病！
師：不要打什麼瘦臉針，把肚子弄下去，自然臉就瘦了。
5樓：戀愛的季節
我用的是朱氏堂遠紅外磁療貼，以前總吃藥，對肝臟其實挺不好的，這個是遠紅外療和磁療雙效合一的，沒有***，也不用火烤什麼，用著更方便一些。
我頸椎不好，穿背背佳有用嗎？
6樓：匿名使用者
那不是治病的
頸椎有問題是常見病，通常是三五十塊錢的病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
7樓：lee水近
背背佳不是治頸椎的，它的的功效也沒有他廣告的那麼神效。我表妹上高三有頸椎還有點駝背，以為說穿著有用，家裡人就給她買了，每天兩小時。穿了半年沒多大用，感覺就跟那個「**搭檔」、「腦白金」補品一樣，廣告說的有多好多好，實際沒啥用。
頸椎也不是一時半會形成的，這是長期坐姿不正或者是某一種動作持續太久，久而久之造成頸部經絡不暢通。個人覺得關鍵在於自己調整，不是很嚴重的，每天睡覺前做一些修復瑜伽，我是這樣建議我表妹的。希望你早日**！
8樓：西南骨科網
沒用，注意一下平時的生活習慣，沒事就做做頸椎運動
頸椎按摩器怎麼樣啊？好用嗎？
9樓：攀高頸椎按摩儀
頸椎不適多因長期保持一個姿勢不動而引起，如白領長期伏案工作，睡覺落枕等。使得脖子肌肉緊繃，長出俗稱的「富貴包」。專業頸椎按摩儀，可以鍛鍊頸部肌肉組織、舒緩頸部肌肉緊張，改善頸椎肌肉疲勞、酸脹等問題,是緩解頸椎亞健康的非常不錯的方法。
能有效緩解，因長期伏案、落枕等原因引起的，痠麻脹痛等頸椎不適問題。情況嚴重者，應諮詢專業醫生並按醫囑使用頸椎按摩儀。
10樓：謝增嶽鞏環
樓主你可問對人了，我上個星期剛瞭解過，因為快到中秋了，想買個帶回家給我爸爸，他說頸椎不太好，當時我就去具體的瞭解了一下！現在有個叫做按摩披肩的！功能很好很強大~樓主可以去看看！
（複製到瀏覽器就可開啟cang.baidu.com/mlfqodi4846）能夠緩解疼痛、消除疲勞。
經常使用也會對身體有好處哦。這是大家說的！希望能幫到你！
頸椎枕頭真的有用嗎？ 5
11樓：黃驊本土人
前幾天正好聽北京衛視播出的養生堂！專家專門介紹了頸椎枕頭！這個是可以枕的
對頸椎有幫助！不過枕的時間不要超過半個小時！時間長了反而效果相反！我也是頸椎病自己每天也在枕！最近貼的膏藥效果很好！連著這幾天不疼了！希望對你有幫助
12樓：怖墩肯賦賾
不一定有效吧，要分品牌的，再說成分和品質都不一樣呢。
不用枕頭對頸椎好嗎？
13樓：璃喂
不枕枕頭是不好的行為,不枕枕頭會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液迴圈,血管充盈,管壁受壓,醒來後會感到頭暈,眼皮浮腫,不利於保證睡眠的質量.由於人的脊柱正常有4個彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能夠保證頸椎的生理功能的正常,人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20釐米左右,直立時可自行調整,睡眠時只能依靠枕頭來維持,所以枕頭的高度最好是10-20釐米為最好,就是在側臥是與肩是同高的,並不要被我們通常所說的高枕無憂所誤導,認為枕頭是越高越好,其實不是這樣的,而且枕頭要選擇比較鬆軟,可塑性強,能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜.
14樓：刮飛楓
不太好，不用枕頭頸椎長時間受力，容易損傷。
15樓：匿名使用者
肯定不好，枕頭是托起頭部，不讓勁椎在睡眠時長時間有負擔，讓頸椎休息，選擇適合自己的就可以
16樓：羅錳赫
我沒覺得舒服，這個還是不太可取，我知道好醫生頸椎枕用著合適，不少人都已經在用了，我也覺得脖子不像以前那麼難受了。
頸椎病能請長病假嗎，我這頸椎病可以請長期病假嗎？
頸椎病做理療只能起緩解作用，頸椎病的早中期可以採用中醫 外貼純中草藥頸椎型酊劑，必要時配合內服藥中草藥水丸。期間可以適當上班。我這頸椎病可以請長期病假嗎？我也有 你現在是怎麼 我的沒你的那麼嚴重 建議去骨科醫院請專科醫生 根據病情開出診斷證明及假條。中醫鍼灸推拿按摩也有很好效果，但要找到 頸椎病有經...
頸椎病用什麼方法治療可以痊癒，頸椎病怎樣治療？？
首先要知道頸椎病是怎麼得的。頸椎病和別的任何病都不一樣，其它疾病可以接觸傳染，病毒感染，細菌感染，唯獨頸椎病是自己找病而得的。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等壞習慣，這是讓人患上頸椎病的根本原因。所謂頸椎病只有三種形態 1，寰...
頸椎病能治好嗎？用什么方法治，頸椎病能治好嗎？用什麼方法治？
頸椎病 是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用老馬家祖傳黑膏藥外貼法，膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是 後不易 安全無 最理想的 方法。日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長...