胡蘿蔔有什么好吃的方法,胡蘿蔔有什麼好吃的方法?

2023-02-15 23:55:33 字數 1094 閱讀 1174

1樓:糾纏wj99桞

1.)法式胡蘿蔔湯 ≮美食原料≯ 材料:胡蘿蔔3根,芹菜100克,土豆2個,大蔥1根,檸檬半個,酸奶油150克,紫蘇葉basil。

調料: 鹽、胡椒粉、雞精 百里香thyme。 ≮美食做法≯ 1、把胡蘿蔔、土豆切成丁,芹菜和蔥切成1寸大小的段。

2、在鍋裡倒入1升水加兩小勺雞精(也可以用1升雞湯),把切好的蔬菜都放進去,煮到軟了為止。 3、把煮軟的蔬菜和湯一起倒進攪拌器裡,攪碎,再放回到鍋裡,加熱到開了就可以了。 4、最後,根據自己的口味加入鹽和胡椒粉,半個檸檬汁。

5、把湯倒進碗中,撒上切碎的紫蘇沫和百里香,在旁邊加兩勺酸奶油。吃的時候,可以調和均勻。 2.

)菊花胡蘿蔔湯 ·配料: 菊花6克 胡蘿蔔100克 蔥花5克 食鹽適量 味精2克 清湯適量 香油5克 - ·特色:清淡、微甜,略帶清香。

-·操作: 1.胡蘿蔔洗淨切成片,放入盤中待用。

2.鍋上火,注入清湯,放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。 3.

淋上香油,撒入味精,出鍋後盛入湯盆即可。- ·營養價值: 菊花 - 菊花味苦、性涼,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血作用。

【所有菊花菜譜 3)胡蘿蔔一個、花生米一把、芹菜葉隨意、黃豆一小把。 做法:胡蘿蔔刮皮,切成小丁,花生米搗碎,鍋裡放水適量(看人數定)。

然後放入胡蘿蔔、花生米、黃豆,燒開10分鐘,下白麵糊,放芹菜葉。再燒開,放鹽少許。 好了,湯做好了,我非常喜歡喝。

喜歡上網的人要多吃胡蘿蔔喲! 4)優格胡蘿蔔湯 胡蘿蔔 450公克 洋蔥 1顆 優格 240cc 水 1200cc 薑汁 2大匙 橄欖油 2大匙 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 製作: (1)洋蔥切塊備用。

(2)把胡蘿蔔切片,放入果汁機絞碎。 (3)於湯鍋中放入1200cc的水煮沸。 (4)於平底鍋中放入橄欖油,中火熱鍋,再放入洋蔥丁及薑汁一起炒,直到洋蔥變軟(約5分鐘)。

(5)再放入絞碎的胡蘿蔔煮1分鐘,然後倒入湯鍋中,轉大火煮到沸騰後,再轉小火煮到胡蘿蔔軟(約5分鐘),再加入鹽及黑胡椒粉調味。 (6)食用時,加入優格拌勻即可。

2樓:豬bb卡卡

生吃胡蘿蔔,既簡單,又保持了胡蘿蔔特有的營養

3樓:魅

多吃胡蘿蔔對畏好,還好吃.

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