1樓：匿名使用者
大多數恐什麼症狀都是這樣產生的 克服的方法1、隨著時間這種恐懼會逐漸減小
2、試著乘車時和陌生人進行友好交流 尤其是中年婦女 畢竟使用暴力的還是極少數的 這樣有利於從心理上擺脫 陰影
3、從你的表述中我判斷（不一定準）你的年紀不大 但凡成熟年紀的人 自我保護能力較強 心理上不會再輕易受到外界的影響 假如你和我描述的不一樣（年紀不大）就應該從自身找原因了
最後 其實恐懼什麼的 不用太多的當心 陰影會隨著時間和年紀的增長消散 但千萬不要因為對某一事物或人產生過恐懼 以後就對該事物持反感
我不是什麼專家 只是已自己的經歷 和你說說感受
2樓：匿名使用者
您好，你這樣的情況要保持良好的心態，轉移自己的注意力，採取積極的自我暗示的方法，不要回想不愉快的事情，儘量深呼吸，不要太著急，慢慢來改善，
3樓：米走雞啊
你在公交車上被中年婦女怎麼暴力相向？你不會還手啊？
4樓：匿名使用者
找個朋友，然後自己口氣大點。這年頭只有強人才吃香，其實人只有無限被欺負的分。什麼良心公德全他媽的早就喂他媽的臭狗去了
5樓：姐妹
可以試試聽聽**，手機上上網，看看電子書，不要理會周圍的人和事，過一段時間會慢慢好的。
6樓：匿名使用者
我可你一起坐車吧！！呵呵，
一坐公交車心裡就產生恐懼，該怎麼去掉對坐公交車的恐懼症？
7樓：匿名使用者
天天坐公交車，一天坐十小時，我保證一個月後就不會在恐懼
8樓：長的太臥槽
一樣 上車了怕別人看我 全程像在監獄一樣 除非是坐在窗邊那種還好點 但要下車的時候也是折磨
9樓：匿名使用者
有什麼恐據的，又不是坐警車
10樓：匿名使用者
坐車的時候找部**看
11樓：匿名使用者
那麼試著徒步來放鬆心情吧
12樓：匿名使用者
為什麼恐懼，找個人陪你坐，
怎樣克服坐公共汽車恐懼症？就是一般一個人不好意思坐公交車，但如果有朋友的陪同就沒多大感覺了。 30
13樓：
那你可以試試在車上和朋友打**，發簡訊，聊天，來分散注意力。希望對你有幫助。
14樓：匿名使用者
公交會不好意思？女生怕被擠麼 穿厚實點吧
15樓：長的太臥槽
我也是這樣！！ 反正就是緊張 上車後怕被人掃視打量 我自己眼睛也不知道該看向** 只能一上車就立刻假裝看手機 然後忍到下車的時候低頭快步走下車 心好慌！
16樓：冗餘
其實你可以無視他人，可以看書玩手機
17樓：blue風翼
上車後盯著手機，多上幾次就好。
青春期得了女生恐懼症，怎麼辦？特別是陌生女人，公交車上的，坐在我旁邊就心跳加速，恐懼，頭始終在另外
18樓：木木的橙子丶
這是很正常的，不要恐慌
這其實是你潛意識裡對女生的腿和**有特別的好感但是又害怕別人知道，潛意識對自己下命令讓自己覺得恐慌這其實沒什麼，青春期萌發的對異性的好感是正常現象你要正視這種現象，你要是想改變
可以先交個女朋友，你就會明白了，不要過度驚慌
19樓：匿名使用者
你對自己的樣貌沒自信咯
我是不是有公交車恐懼症啊 5
20樓：
沒必要的。公交司機絕大多數都是城市駕駛的老手了，不用替他們擔心，再說即便出了事故也沒你的事。實在不行的話找張報紙看、聽聽***、或者乾脆提前閉目養神，不想不看就行了。
21樓：匿名使用者
這因為你不信任那個開車的人,也部算是病態啊.
22樓：
很顯然,你這種心理反應是不健康的,你爸開車你不會說明是你信任你爸駕駛技術,而且肯定你爸你會保護你!你不妨自我暗示:如果發生意外,司機的位置是最危險的,而且,司機也是人,他絕對不會傷害他心愛的乘客,他提速完全是因為車上有趕時間的人,多點去理解和關愛身邊的人,你這種心理會在不知不覺之間消失!
我不敢和同學一起去吃飯，一起去玩 自己都甚至不敢打車 坐公交 社交恐懼症怎麼辦
23樓：是舊子衿
慢慢來吧，找自己最願意信任或者最親密的人，先去人少一點的地方，再慢慢去公共場合這種人多一點的地方～～或者你可以把那些人都想象是白蘿蔔白蘿蔔.....
24樓：心懷無上願
逼著自己去做，習慣就好了。
坐公交或者地鐵。會覺得頭暈，噁心。恐懼。什麼原因？怎麼解決？（不是恐懼症，在超市和飛機上沒有這種反 5
25樓：關虹英
暈車，做在車視窗透點風就差點，有防暈車的藥
26樓：手機使用者
我也暈車，但是我不暈地鐵，有暈車藥暈車貼
27樓：點我進隊
開車窗看窗外，很有效果的。望採納
恐懼症怎麼治療，恐懼症怎麼治
生活中大家對於恐懼症這樣的疾病問題大家並不陌生，當疾病情況出現之後對於患者所造成的傷害影響也比較大，為此，當恐懼症出現以後大家該採取哪些方法加以 呢？1 蓮子芡實粥可輔助 恐懼症，需要準備蓮子 芡實 大米適量，把蓮子 芡實和大米分別洗淨後一同放入鍋中，加入適量清水大火煮開，改小火熬煮成稀粥即可食用，...
治療社交恐懼症有什麼好方法，社交恐懼症最好的自我治療方法？
深圳 深科失眠抑鬱研究院 深圳深科研究醫院專家表示 社交恐懼症是恐懼症型別中的一種，也是最常見的，主要是患者不敢走出自己的小世界，害怕跟別人交往 談話，嚴重影響了患者的社交能力，給患者帶來了嚴重的危害，所以一定要及時採取 的方法，這樣才能更好的擺脫疾病的威脅，從而有健康的生活。那麼在 社交恐懼症上可...
社交恐懼症，怎麼治，社交恐懼症怎麼治療？
首先要看你是不是因為心理疾病引起的社交恐懼吧。可以找個心理醫生諮詢一下，只一次花不了多少錢，心理有個數就行。如果是因為從小到大缺乏這方面的經驗，或者缺乏自信等，我建議你可以報個播音主持班，對你的言行體表都有提高，人也會自信，學出來拿了證還能賺錢，划算。就是會比較貴，靠譜的要小一萬。其實比播音主持班更...