孕婦可以游泳嗎,懷孕可以游泳嗎?

2023-02-17 14:00:48 字數 2990 閱讀 1326

1樓:北域名醫

在孕期孕婦是可以進行遊泳的。

游泳能夠促進新陳代謝,同時游泳屬於有氧活動,能夠有利於孕婦消耗體內的能量,控制孕婦的體重。

游泳時間控制在半小時到一小時左右,中間可以適當休息。

2樓:介英豪汪向

絕對是不可以的,因為水下有壓強,就想人潛水潛深了會產生幻覺或耳朵不適一樣,簡單的道理,水淹過你胸部呼吸的感覺和沒淹過的感覺是不一樣的,通過這個道理想想你肚子裡的孩子!當然如果你喜歡玩水,充氣的浮墊躺在上面,在水上飄著的感覺也不錯!

3樓:逯晨鈺辜澍

懷孕四至五個月的女性甚至可以游泳!女人懷孕後就不要做事,那是錯誤的觀念!建議你買本孕婦保健書看看,可以做為參考,生命在於運動!

如果條件允許,可以上班到懷孕七至八個月的時候再修產假!

4樓:酆蕭曼昔格

參考於:

建議懷孕期間有問題最好到這個**提問,這裡的都不是專業的人在回答,那個**都是專業的醫生回答。

孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定.可以肯定的是,適當的活動是會給孕婦帶來好處的.

孕婦參加勞動或體育活動,或多或少會引起子宮收縮,子宮收縮時子宮的血流量就會減少,對寶寶的供血也相應減少.身體一向健康的孕婦參加體育活動以致子宮血流量減少,並不影響寶寶的發育,寶寶對此有很好的耐受力.孕婦運動後促進盆腔血液迴圈,改進身體的新陳代謝,對孕婦和寶寶都有好處.

游泳時,呼吸,肌肉用力等情況頗似分娩過程,因此,游泳的最大好處是分娩過程縮短,難產的孕婦減少,順產的產婦增加.但是,孕婦游泳一般不宜超過

1小時,大致遊300-400米即可.游泳前要做好充分準備,不要跳水,不要仰泳.游泳之後要做整理活動,並測量體重,體溫,血壓等.

一般應有救護裝置及救生人員監護.孕婦參加的所有體育活動都應以安全為第一.

5樓:姚彩森浩嵐

當然可以,懷孕期間游泳對準媽媽是很有益處的。它能夠調節你的神經系統功能,促進血液迴圈,使你會更加適應分娩,並且可以減少由於緊張而引起的許多不適的情緒,緩和某些孕期綜合徵。

6樓:鞏霈次碧曼

在孕中期,身體沒有不適的情況下可以適當參加的游泳,但是在懷孕後前三個月及後三個月,需要儘量避免下水活動。因為這兩個時間段內,都是容易因為外因從而影響寶寶的發育或者健康的,最好儘量避免。即使其他時間活動時,也需要有陪人的情況下,懷孕後身體活動不靈便,不要勉強過度運動。

7樓:孝悅位溪兒

你好,最好不要。

雖然游泳是很適宜孕婦做的運動,但國內的游泳設施並不具備外國的那種條件。為了防止感染和避免不必要的危險,不提倡國內的孕婦游泳。祝你健康!

8樓:鳳淳雅酈美

以前做孕檢的時候我也問過醫生這個問題~其實游泳對孕婦來說是好事,對胎兒也好~只要不太累就沒問題

但問題是你在**游泳,現在的公共游泳池太髒了,孕婦去遊怕會感染如果你家條件很好,自己有用泳池就很建議你每天稍微鍛鍊下沒有的話還是算了吧

9樓:惠鑠敖浩麗

孕期最好不要去游泳,孕期身體抵抗力不如平常,而泳池裡面的水都是不怎麼衛生的,很容易會發生感染的情況。

10樓:吾靈和凝海

你好,懷孕以後可以適當的游泳,但是,一定要在家人或者專業人員的陪同下才可以

11樓:磨碩帛小珍

可以遊,但是水溫一定要合適,水溫低容易引起孕婦宿宮早產,時間控制好也不要太久了,十來分鐘好了.

12樓:匿名使用者

孕婦可以游泳的,而且游泳會對寶寶發育有幫助,孕婦也會更健康

13樓:閆諾沙高潔

一群無知的人別誤導他人。孕婦是可以游泳的,而且游泳對孕婦,對寶寶,都有莫大的好處,

14樓:老薇瞿楠

國外好像提倡但是畢竟我們的體質和外國人不一樣,所以最好不要了。

懷孕可以游泳嗎?

15樓:御月居月子中心

御月有答:孕媽懷孕以後是否可以繼續游泳,主要根據個人的體質決定。如果孕前就有良好的運動習慣,那麼孕期適當運動是沒有問題的,而且可以肯定的是,適當的活動對孕婦和寶寶都是有好處的。

游泳時,呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程,因此,游泳的最大好處是分娩過程縮短,難產的孕婦減少,順產的產婦增加。

但是,孕婦游泳一般不宜超過1小時,遊速不宜過快,要根據自己平時的鍛鍊程度決定。游泳前要做好充分準備,不要跳水,不要仰泳。

游泳之後要做整理活動,並測量體重、體溫、血壓等。孕婦參加的所有體育活動都應以安全為第一,應有救護裝置及救生人員監護。

16樓:我還沒想好魚

懷孕後可以去游泳!並且對孕婦有很多幫助,,有報道說,孕婦八,九個月都有參加游泳,

真的,游泳對孕媽媽有很好的,全方位的幫助,加油吧。

17樓:塞秋梵暖

你好,懷孕期間是可以游泳的,一般孕早期的時候,身體也比較靈活,善於游泳,瑜伽和慢跑都是比較贊成的。但是相比較劇烈的運動,就不要進行。

18樓:匿名使用者

可以,懷孕什麼時候都可以游泳,就是小心點就可以了

19樓:祿楊氏況辛

懷孕初期是可以游泳的,身邊有朋友就一直在遊,只是要注意衛生就是了。

20樓:崔玉巧求香

懷孕期間游泳對準媽媽是很有益處的,能夠調節你的神經系統功能,促進血液迴圈,使你會更加適應分娩,減少由於緊張而引起的許多不適的情緒,緩和某些孕期綜合徵,如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫症狀。

孕婦能經常游泳嗎?

我有鼻炎,可以游泳嗎,鼻炎可以游泳嗎

可以遊,但是選擇水質較好的泳池。泳館的空氣溼度很大,對鼻腔粘膜很有好處,尤其是在天氣乾燥的冬季。在夏天,游泳是健身消暑的好運動,對鼻子沒有什麼壞處。總體而言,游泳,對鼻炎來說,只能是利大於弊。這是我們學校醫院耳鼻喉科大夫講的。可以。都是要在水質好一點的游泳池游泳。此類炎症,指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織...

空腹游泳好嗎,可以空腹游泳嗎?

空腹不適宜游泳,這是常識。空腹游泳造成低血糖暈眩的現象,特別容易出現在女性身上。為了保持身材,女性本來就吃得少,又想通過游泳來 就更加容易出現低血糖而昏倒。血糖低於2.78mmol l 糖尿病患者低於3.9mmol l 時稱為低血糖,此時可使人感到心悸 乏力 出虛汗和手抖,並有一種飢餓感,如不及時糾...

月經快完了可以游泳嗎,例假快結束可以游泳嗎

最好是在乾淨一兩天後再去游泳 不然的話,非常容易感染,對身體不好 不可以,在月經前五天跟後五天都不可以,細菌會進去的!別太自私了,你的經血流到水裡別人還怎麼游泳呀!太噁心了,講點公德好不好,差勁!你一邊月經一邊游泳?哈哈,深海噴射潛艇啊 哈哈 你游泳肯定很快 最好是不要去,不管怎麼說月經還沒有過去不...